林妙可變得更胖了！僅21歲被嘲打扮像大媽，老氣橫秋沒有少女感
2020-09-05 WEIwei威相信大家對林妙可這個名字都不陌生。作為2008年北京奧運會上萬眾矚目的焦點節目，她以一首《北京歡迎你》贏得了大家的喜愛和支持。
雖然後來被爆出當時在鳥巢運動會演唱《北京歡迎你》的並不是林妙可本人，但毫無疑問，林妙可早就已經因為在這個全世界關注的2008年奧運體育會名氣大增，受到大眾喜愛。
也因此林妙妙這個圈外孩子，竟然開始收到大量廣告資源，甚至頻頻出現在大大熒幕上。
雖然因為學業問題消失了很長一段時間，但考上大學時，她還是選擇了專注於藝術院校，想依靠著當年剩下的人氣和流量，在娛樂圈繼續發展。畢竟比起素人來說，林妙可還是很有名氣的。
遺憾的是，每次都現身的林妙可經常被外界吐槽打扮得像阿姨，氣質太成熟，身材越來越肥胖橫向發展了，顯得以前小時候的那股機靈可愛的靈氣也都沒了。
這一次也不例外。這件紅色連衣裙顯示了她在這個年齡不應該有的成熟感。
雖然是長裙，但還是掩蓋不了腰圍、手臂圓潤的缺點，看來林妙可對自己的體重控制不大，從顏值上看，五官還是很漂亮的，至少每個部位都是在線的。
如果減肥可能會好一些，看起來也不會那麼成熟，但林妙可減肥似乎很難，運動節食對她來說更是不可能，但要想改變形象，就得先減肥。
在眾多減肥方法中，女演員霍思燕的方法非常適合林妙可這樣肥胖的身材。霍思燕曾經體重峰值150斤，不到3個月，就瘦了95斤。
相信大家對林妙可這個名字都不陌生。作為2008年北京奧運會上萬眾矚目的焦點節目，她以一首《北京歡迎你》贏得了大家的喜愛和支持。
雖然後來被爆出當時在鳥巢運動會演唱《北京歡迎你》的並不是林妙可本人，但毫無疑問，林妙可早就已經因為在這個全世界關注的2008年奧運體育會名氣大增，受到大眾喜愛。
也因此林妙妙這個圈外孩子，竟然開始收到大量廣告資源，甚至頻頻出現在大大熒幕上。
雖然因為學業問題消失了很長一段時間，但考上大學時，她還是選擇了專注於藝術院校，想依靠著當年剩下的人氣和流量，在娛樂圈繼續發展。畢竟比起素人來說，林妙可還是很有名氣的。
遺憾的是，每次都現身的林妙可經常被外界吐槽打扮得像阿姨，氣質太成熟，身材越來越肥胖橫向發展了，顯得以前小時候的那股機靈可愛的靈氣也都沒了。
這一次也不例外。這件紅色連衣裙顯示了她在這個年齡不應該有的成熟感。
雖然是長裙，但還是掩蓋不了腰圍、手臂圓潤的缺點，看來林妙可對自己的體重控制不大，從顏值上看，五官還是很漂亮的，至少每個部位都是在線的。
如果減肥可能會好一些，看起來也不會那麼成熟，但林妙可減肥似乎很難，運動節食對她來說更是不可能，但要想改變形象，就得先減肥。其實關於林妙可的身材這個爭議還是很大的，她自己都有在節目裡表明：減肥每次都沒有成功，然後用過很多很多方法什麼代餐粉、運動、少吃等，都沒有成效，感慨自己是屬於易胖體質。
想要改善自己的易胖體質，其實還是通過運動來真正的改善自己的體質才行。
在眾多減肥方法中，女演員霍思燕的方法非常適合林妙可這樣肥胖的身材。霍思燕曾經體重峰值150斤，這樣的體重和身材對一個女演員來說無疑是致命的打擊。
可能是當時網絡上大家的評論深深的刺激到了霍思燕，結果霍思燕下定決心減肥，花費了2個多月不到3個月的時間，就成功的讓各位網友認識到什麼叫做逆光飛翔，這麼短的一段時間，身材直接恢復到剛剛出道時的模樣。
成功瘦下來的霍思燕很大方的把自己的減肥方法共享給了大家，沒想到霍思燕的逆襲方法竟然是跳繩。
繼霍思燕用跳繩來減肥以外，相繼還有袁姍姍，柳巖，黃子韜以及我們耳熟能詳的孫儷娘娘，他們都有在用跳繩來維持以及改善身材。
1.跳繩重量輕，體積小，攜帶方便。
2.跳繩對天氣以及場地的需求都不大，可以說隨時可以找到鍛鍊的場地來鍛鍊。
3、跳繩本身可以鍛鍊到全身的肌肉，整體的燃燒脂肪，在鍛鍊全身的過程中，不會給我們的膝蓋帶來太大的負擔！
什麼都不要猶豫擔心，鍛鍊往往需要那份決心，拋開優柔寡斷，讓我們一起跳繩，踏上蛻變之旅！
跳繩看似輕鬆，但是長時間維持下來，那麼燃脂效果真的就十分強大了！
一周只要固定的維持上3-4次跳繩鍛鍊，只要每次不低於半個小時的鍛鍊時間。你會發現，一段時間後的你真的變化會十分的大！一家人一起堅持跳繩，變化更是顯而易見，而且互相監督效果會更好。
有些朋友可能會質疑小編說的話，會認為跳繩並沒有這樣的減肥效果？
那麼小編就把我自身利用跳繩來進行鍛鍊，而帶來的身體上的改變，展示給大家看看好了。
上面的對比圖僅僅是小編堅持了2周後的成果哦！觀察著自己的體重在往下持續的掉落，那個心情真的是十分愉悅。而且瘦下來的我發現整個人的氣質也好了很多！
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