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現年31歲的TVB力捧小生何廣沛，早於2012年參加第二十六期無線藝員訓練班入行至今，已經參演了多部無線劇集，近年更不乏在劇中擔任重要角色的戲份，可見他備受TVB的重視及力捧，可謂是星途無限。
何廣沛長著一副娃娃臉，清靚白淨，加上他經常扮演一些比較斯文的角色，所以他的白臉小生形象也相當深入民心。不過，去年在萬千星輝賀臺慶中，他與丁子朗、張振朗二人即場鬥手臂粗，沒想到卻爆冷勝出，令不少網民都感到驚訝。
其實，何廣沛去年已經開始低調操肌，希望將自己變身打造成猛男形象，除了看起來更具男性荷爾蒙更Man之外，還可以拓寬自己向來斯文的戲路。在閉關密操練多月後，最近他終於亮相於無線人氣節目《3日2夜》中大曬成果，令他人氣爆燈！
在節目中，何廣沛去到陽光與海灘之地拍攝，當然少不了半裸騷肌了。近日，又被港媒在健身室內拍到他吃著清淡的雞肉等健身健康餐，記者見他全程遲到苦瓜臉似的，似乎健身餐也不好啃呀！
到正式健身時，何廣沛主力操練胸肌部位，在連續做了多個器械訓練之後，明顯已經力疲的他還繼續咬牙切齒操練。直至完成了十多組運動後，何廣沛明顯開始面青口唇白，之後健身教練Roy出手幫助他繼續操練手臂部位肌肉，真的看著都感覺到辛苦了！
不過，經過半個小時的舉重之後，何廣沛騷出驕人的麒麟臂，加上剛剛健完身血管及肌肉膨脹後顯得手機更加粗壯，所有辛苦都是值得的！相信不少女fans看到何廣沛這麼man的一幕，都忍不住心花怒放了，認真是臺上一分鐘臺下十年功！
之後，有記者致電採訪何廣沛，談到健身操肌轉型，何廣沛透露受大隻佬郭子豪（圖一）及轉型成功的童星李日昇（圖二）感染，所以就決定跟二人學習操肌，更揚言目標是要令人眼前一亮！
他笑說：「節目監製沒和我講要我準備什麼，但我覺得先操肌就一定沒錯。（目標要練多大隻？）沒追求數字上的標準，但是希望可以令觀眾眼前一亮、脫胎換骨的感覺！
（練習過程最辛苦是什麼？）一邊拍劇一邊抽時間做Gym，而且大時大節都要戒口，吃得好清淡，全靠子豪和日昇幫我這個可能連呼吸都不懂運用的新手，糾正我錯誤的姿勢。」港真，小編還真的蠻拭目以待何廣沛的轉型，畢竟他的白臉形象太深入民心了，未知變身肌肉男之後的他，又會是怎樣的畫風呢？期待期待！
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