眾所周知，母乳對新生兒來說是最好的口糧，裡面不僅有豐富的營養，而且還有特殊免疫球蛋白，能有效增強寶寶的抵抗力，因此堅持母乳餵養的孩子，身體素質都會比同齡人好。
但大家知道嗎，母乳也是有「保質期」的。有些寶媽覺得母乳好，孩子都已經快1歲了，還是只吃母乳。剛開始沒什麼問題，但越到後面越覺得，自己的孩子怎麼長不過其他小朋友了，而且還會出現營養不良的情況？
那是因為母乳的營養價值，到了6個月後就會慢慢變少。因此寶寶需要吃其他輔食來獲得更多的營養，如果還是只吃母乳的話，則不能滿足身體所需，隨後就會出現身體瘦小、營養跟不上的現象。
由此可見，母乳再好，也不能只給孩子吃母乳，到了一定的年齡，添加輔食是必不可少的。兒科醫生提醒各位家長，孩子添加輔食有三個階段，父母抓住了，就能避免他們營養不良哦！
添加輔食的三個階段，父母要抓住：
4-6個月
通常情況下，有些寶寶到了4個月左右就可以添加輔食了，不過父母還是要根據自家孩子的實際情況來考慮。有些寶媽奶水量少，所以一直給孩子採用的是奶粉母乳混合餵養，或者純奶粉餵養的方式，針對這種情況，就可以提早嘗試給寶寶餵輔食了。
但是剛開始最好從米糊米粉開始，另外還要觀察孩子的身體能不能吸收輔食，如果出現消化不良的情況，就要停止餵輔食了。
6-8個月
大部分孩子都會在6個月左右添加輔食，這也是專家建議的時間。無論純母乳餵養、混合餵養還是純奶粉餵養的寶寶，到了這個階段後，家長都可以給他們試著添加輔食了，當然初次添加的時候，還是要遵循由稀到稠，由一到多的原則。
8-12個月
給寶寶添加輔食，最好不要超過1歲左右，不然不僅會出現營養不良的情況，還可能會讓孩子斷不了奶。但要注意的是，即便孩子開始吃輔食了，父母也要給他們搭配母乳或者奶粉一起，這樣才能更加保證孩子身體獲得了充足的營養。
寶寶不接受輔食怎麼辦？父母可以這樣做：
1、激發興趣
小寶寶接受新事物的能力較差，所以剛開始添加輔食的時候，出現不願意吃的現象很正常，父母千萬不要心急，更不能強行餵孩子吃。
寶媽可以把輔食裝在好看的餐具裡面，吸引寶寶的注意，如果孩子拿手把玩輔食，父母也不要責怪他們。等他們玩夠了，此時再拿出新的輔食，寶寶就會更容易接受的。
2、餵奶前先吃輔食
給孩子餵輔食的時候，最好在喝奶前進行，不然等寶寶喝飽了，就更不想吃輔食了。另外，當孩子處於飢餓狀態時，接受輔食的速度會更快的。
3、當著孩子的面製作輔食
小寶寶都是充滿好奇心的，父母可以在他們的面前製作輔食，然後一家人跟著寶寶一起吃，在孩子面前做誇張的咀嚼動作，這樣就會讓小孩產生強烈的好奇心，並想要去模仿爸媽吃飯的樣子，此時把輔食端到他們面前，他們多半就會主動進食的。
寫在最後：
總得來說，無論母乳、奶粉還是輔食，等寶寶長得一定月齡後，都不能單獨食用了，而是要搭配著一起給孩子吃，這樣才更能滿足身體所需，避免寶寶出現營養不良的情況。
此外，輔食添加還有很多其他的講究，例如選擇什麼食材、烹飪方式、粗細程度等等，這些都需要父母掌握。對於沒有經驗的新手爸媽來說，不妨準備一本寶寶輔食大全，按照上面的菜譜給孩子準備輔食，能省不少精力哦！
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