提到斷舍離你第一印象會想到什麼？
斷舍離就是是整理術、收納術或者是清理雜物，如果只是這樣想那就是大錯特錯了。
我們可以先從字面上看看斷舍離是什麼。
斷：斷絕不需要的東西，減少不必要的購買；舍：捨棄多餘的廢物，從現有物品中做減法；離：脫離對物品的執念。
自己的房間則就是寫照。如果一個人的房間是凌亂不堪的，長時間生活在這樣的環境下，會影響自身變得焦慮和煩躁；當所處環境是乾淨整潔的，那麼自己的心情也是明朗光亮的。
武漢有一間247㎡的房子，從第一天入住到現在為止已經有2年多的時間，但房子卻越來越新。房子的主人是一對武漢的80後夫妻，他們的朋友們每次到家做客時直呼：這是剛搬進去吧！很多人好奇他們的房子怎麼越住越新，這對夫妻表示：自己堅持了2年的斷舍離，自認為斷舍離已經到了「魔怔」的程度。
最開始的斷舍離的時候十分痛苦，但是還好堅持下來，發現自己的生活變得舒適很多，幾乎沒有了購買慾，只想著扔東西。到最後浪費的時間變少了，陪伴家人的時間變多了，有更多的時間能夠做自己想做的有意義的事情。
面對門口的玄關門廳，空空無也。進門的左側就是客廳，房屋裝修風格以白色為主，吊頂幾乎沒有，簡約的木質地板。
入戶門口設計了一個凹區，鋪上小白磚非常有儀式感。
客廳只有一個沙發，沒有茶几，客廳就只是用來休息。
右側就為廚房，餐廳的家具依舊非常少，但是相比其他空間就算很多了。一張桌子，兩把椅子。兩人都很喜歡做飯，回到家裡，放下手機、放下工作和雜念。專心製作美食，享受最純粹的生活，整個生活都慢下來了。
雖然每日都用廚房，但廚房被收拾得非常乾淨，就像是樣板間。夫妻倆使用過的東西都會收拾成嶄新的狀態，這是一種從頭至尾一直都在堅持的習慣，久而久之就改變了人的意志力。
主臥中則擺放了電視機，和一組小沙發、小邊幾，平時夫妻倆待得時間最長的地方就是臥室，所以需要一個休閒空間。
家具沒有多少，可以按照喜好，隨意擺放。衣帽間的衣服也不多，兩人的衣服放好，還剩餘一半的空間。
公衛，面積較小做了最基本的乾濕分區，內部有獨立的淋浴房和浴缸。洗漱用品都放在鏡櫃裡，臺面為大理石磚，整潔乾淨。
這對夫妻每天就只帶手機、手錶、唇膏和香水，四樣東西出門，努力減少使用手機的時間，拒絕無用社交。
山下英子曾對「斷舍離」做了明確的闡釋：「無能為力的事，當斷；生命中無緣的人，當舍；心中煩鬱執念，當離。」斷舍離，並不只是簡單地扔扔扔，而是由內而外改變自己對生活的追求。
「斷舍離」的作者是日本的一名主婦，叫山下英子，她用自己多年總結出來經驗和智慧，幫助許多的婦女和家庭，解決關於收納與整理的難題，也會讓自己的家庭生活變得更加有品質，更加美好。
如果你時常也感覺忙碌，時常感覺到力不從心，不妨看一下《斷舍離》這本書，相信你也能從書中找到屬於自己的情感體驗。斷舍離猶如人生的新陳代謝。
楊瀾在推薦《斷舍離》這本書時說道：「這本書不到兩個小時就可以翻看完，卻足以改變你的人生！」
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