導語：
中年喪偶，對於上有老下有小的女人來說是一個致命的打擊。現實生活裡，那些中年喪偶後獨居的女人，卻越活越安逸快樂，到了老年不僅長壽，還比一般人更健康。有人說，女人本身也比男人長壽；有人說，這樣的女人，兒女比較孝順；其實，比較長壽的喪偶女人，往往都是一個人獨自生活。下面我們來聽聽2位85歲老人說的內心真實話，看看她們是怎麼一個人支撐家庭的日子。
1、85歲的李大姐說，我已經寡居了40年，最初的10年，是我最為艱難的時候，兒女還未成家，還有公婆需要照顧，只能獨立自強，咬牙挺過來，日子也就慢慢的好了起來。
我今年85歲，已經寡居了40年，三個兒女都有了孫輩人了。40年前，老公因出公車遇到車禍去世。那時，我一個普通的工人，還有三個未成年的孩子要撫養。雖然我的身體不是很好，可面對現實生活，我必須自己去扛，去爭取。三個兒女先後考上了大學，也分配了工作，我還成了單位裡人人羨慕的對象。
再後來，公婆的身體不是很好，我又要照顧他們，等把他們都伺候走了。我的兒女有了孩子，我還要咬牙堅持著幫他們照顧孩子。也許，沒有依靠，自己只能強打起精神來面對，我的身體反而越來越好了。兒女的孩子都大了，我就不想跟他們一起住，我覺得一個人住清淨也清閒自在，想吃點什麼自己做，不用孩子們照顧我的口味。
我從65歲開始就一個人居住，老二跟我在一個小區，他跟兒媳會經常過來看看我，也會跟我買些日常必用品。我從來不白讓孩子們幫我，我都會給他們錢的。我有退休金，三個孩子過年都會給我孝順錢，我都會慢慢還給他們。
想想自己獨自走過的這40年，真心的不容易。也讓我學會了清心寡欲，過好自己的日子，不必跟誰攀比，跟誰比較，只要自己覺得開心快樂就好。兒孫自有兒孫福，不必對他們事事操心，自己好了，兒女才能夠省心。
雖然我中年喪偶，可我經濟獨立，家中的頂梁柱倒了，我不能倒，我要把3個兒女撫養成人，只能自己承受來自生活的各種壓力，這也讓我越來越堅強，因此，我的心態也被歲月磨的越來越淡然，所以身體健康長壽吧。
2、85歲的周大姐說，我已經寡居了30多年了，我覺得一個人的日子雖孤獨寂寞，但簡單清閒，不必考慮很多事，剩我自己，公婆也沒有讓我伺候，我只需要照顧好自己，省去了很多不必要的家庭煩惱。
我今年85歲了，老伴在我50歲退休的那年病逝了，那時兒子還沒有成家，女兒已經嫁人了。老公的病把家裡的積蓄幾乎都花完了，也沒有留住他。老伴走了，我拿著微薄的退休金，怎麼攢也不夠兒子結婚用的啊。
我開始琢磨著是打工，還是自己做些小買賣的呢？我們老家是做毛巾什麼的，我就從老家批發過來，在城市裡早晚趕早市和晚市賣這些，慢慢地積攢了些錢，我又盤了個小門臉，把小生意擴大，經過幾年的打拼，終於給兒子攢了結婚錢。
兒子結婚後，孩子們心疼我，想著讓我休息，別幹了，可我不願意。因為那個時候，已經不用自己坐長途車去進貨了，都是直接打電話給送貨，我只守著小店看著就行，平時的打理，兒子就都辦了。
在這期間，也有人給我介紹老伴，可我總覺得不能為結婚而結婚吧，遇不到合適的，我就一個人單過。我覺得一個人過日子，雖然有些孤獨寂寞，但日子也清閒安靜，不必為很多的家務事煩心，也不必為家庭成員的關係生氣。
因為就剩我自己，公婆的養老都沒有用我，我只需要把自己的小家庭打理好就可以。70歲後，我就把小店盤出去了，自己享受晚年生活。兒子兒媳想讓我跟他們一起居住，我不願意，我覺得自己一個人還能動，不想麻煩他們，等自己不能自理了，我就讓兒子送我去養老院，不給兒子添麻煩，他也有自己的一大家子事情。
我覺得，雖然我中年失去了老伴，可我並沒有失去生活，在努力打拼生活的過程裡，我覺得自己越活越通透了，自己的精神也越來越好，心態也越過越淡，所以，看開看淡了世間事，心靜了也淡了，自然身體就舒服了。
結語：
中年喪偶的女性，經歷了生活的打擊後，自身更加的堅強，對待世間的人情世故更加通透，能夠不與人攀比，不與人計較，過自己簡單的日子。
中年失去家庭的頂梁柱後，她們不得不堅強地去為兒女們打拼，她們吃苦耐勞，性格樂觀豁達，面對困難能夠平淡的接受，在清心寡淡的日子裡，沉澱了自己，不操閒心，不管閒事，只過自己的日子。
這樣的女人，經歷歲月人生的打磨，內心更加堅強，更有自己的主見。對待兒女和他人都是和善的，在家庭裡，她們就是一大家人的定海神針。由於長期的勞作，她們大多有健康的身體，知道要保重好身體，才能不拖累兒女，這樣的老人才是家庭裡的寶。「家有一老，如有一寶。有老人的家，是溫暖幸福的。」祝願天下老人都能夠被歲月溫柔以待，被自家的兒女溫柔相待。