雖然羽毛球國際賽事很多都被取消了，但是國家隊仍然在英國訓練。3月出頭的這幾天，國家隊內的幾名成員都過上了生日，雖然說國家隊經常到外國訓練比賽，但是如今異國他鄉，遠離家鄉小夥伴親人，在這個獨特的日子裡，想必更讓他們想念故裡。3月1號，國家隊女單一姐陳雨菲過上了22歲生日。這一年來陳雨菲的成長是那麼的令人吃驚，讓人已經忘記了她曾經也只是站在李雪芮後面的新人。
回顧這一年來的成就，陳雨菲自己也覺得非常的驚訝。從2019年的3月全英賽開始，陳雨菲一共7次打進決賽並且拿下了冠軍寶座。而從2020年1月份的馬來西亞大師賽之後，她又相繼拿下了20多場的勝利，並且每次都以第1名的成績告終。陳雨菲自己也表示，2019年到如今的成績也是得益於2019年3月份全英賽的冠軍給她帶來的信心。
雖然陳雨菲對自己2019年以來的勝利歸結為全英賽帶來的信心，但是我們知道臺上「10分鐘，臺下10年功」，沒有深厚的積累，即使空有信心也將一事無成。陳雨菲在2019年之前的表現平平，她自己覺得是因為自己每次上場都沒有信心，所以導致失敗，而2019年的全英賽是因為她參加比賽以來，積累了很多失敗的經驗，所以說信心十足，才能拿下冠軍這句話，看似好像是信心給她帶來了勝利，其實更主要的是她這麼多年以來參賽的經歷以及訓練的經歷讓她打下了深厚的基礎。
陳雨菲進入國家隊已經4年了，她剛進入國家隊的時候恰逢裡約奧運會舉行，在裡約奧運會上，國家隊女單陷入了一個尷尬的境地。作為新人的陳雨菲不得不挑起國家隊的擔子。對一個剛入國家隊的新人來說，怎能挑起如此大的單子呢？陳雨菲在這4年的時間裡一直尋找著這個問題的答案，隨著自己實力的增強，陳雨菲在心態上面更加成熟，也知道了國家隊的這個擔子是多麼重要，也明白了這個擔子是她身為國家隊的一種責任。她不在乎自己是不是國家隊的一姐，只要自己實力增強，為國家隊爭取更多的榮耀，就是她來國家隊的目的了。
剛開始進入國家隊的時候，陳雨菲打比賽並不刻意的追求勝利，然而正式這一種平和的心態，卻讓她屢戰屢勝。漸漸的她知道了自己對國家隊的重要性，對每一場比賽她都力求不敗。她自己也表示，如今站在球場上面，她就不想自己輸球。這一種拼搏的精神讓她在2019年的中國公開賽上面，與半決賽對手硬拼72分鐘進入決賽，決賽圈裡她也堅持了82分鐘，兩場持久戰讓她的體能迅速下降，但最終她還是拿得了冠軍。對此她僅僅報以一句：在場上不能隨便放棄，這樣才能對得起觀眾。
國家隊是很多人的嚮往，奧運會是很多人的追求。但是僅僅停留在名與利上面，終將走不到終點。只有像陳雨菲這般，將贏與輸上升到大國情懷，不拋棄不放棄才能在人生和賽場上勝利！