「任何一個作品要產生影響，要像牙醫一樣，敲擊到時代痛點。」5月15日，廣電總局宣傳司司長高長力在中國傳媒大學做題為「做新時代記錄者 謳歌者 建設者」講座提到，「文藝創作尋找的時代痛點，可能是很多普通人的故事。」
近期，定檔東方衛視5月21日/22日晚22點檔播出的紀錄片《追眠記》，關注現實生活，抓住時代痛點，將鏡頭對準各行各業的普通人和勞動者，那些忙忙碌碌、無法入睡的身影，折射出的是一個民族的奮鬥身姿。節目播出後，立即引起了社會各界的強烈反響。全國黃金娛樂時段收視率第一；網絡視頻點擊量兩天破5000萬，單條短視頻播放量突破千萬；聚焦平凡人的睡眠「小事」，引發全民熱議；人民網、光明網、解放日報、新民晚報等權威媒體紛紛撰文點讚。
/ 每天坐診100個病人，每周近20臺手術的兒科醫生 /
/ 15萬公裡，40噸貨，一大半時間都睡在流動床鋪上的貨車司機 /
其中，《新民周刊》為節目做了專題策劃報導，以下為全文摘錄：
這些年，我們的生活水平是上去了，可是，就問一個問題——你睡得還好嗎？
根據最新的統計數字：近七成的中國人受到失眠困擾，其中——
26.6%的人，每周都會失眠
6.4%的人，每周失眠次數達3次以上
還有16.8%的人，嚴重失眠
我們睡得越來越不好了：你是那個睡不著的80後，還是那個不熬夜到兩三點就覺得不踏實的90後？
年輕人有年輕人的焦慮，中年人有中年人的焦慮。生存焦慮、升學焦慮、事業焦慮、婚姻焦慮……這個世界的一切都令我們焦慮，而公眾號無日不更新的所謂「同齡人都在拋棄你」，無疑更加重了這些知識焦慮、財富焦慮、人生價值焦慮……
種種焦慮之後，我們睡不著了；而睡不著，睡不好，讓我們更加焦慮，陷入惡性循環。
這個世界上還有多少人像你我一樣焦慮？最新紀錄片《追眠記》告訴你——很多很多。
這部四集紀錄片的第一集，就叫《不眠之夜》，向我們展示了這麼幾個睡不著的人：
曾經的中國棋王古力，在輸給韓國選手李世石之後，徹夜難眠。圍棋，被譽為「腦力運動的馬拉松」，代表著人類智力的極限——但睡不好的棋手，又將怎樣面對超高強度的對戰？
有著80萬考生的高考大省河南，鄭州實驗中學的高三學生，徹夜難眠，他們擔心明天的考試會考砸，這種擔心，有時候甚至直接會讓他們考砸。
患了抑鬱症的女孩忻雨，獨自在上海討生活，時常要面對精神崩潰，面對累累的負債、無法長久的工作，徹夜難眠。
長途貨車司機秦師傅，每天的日常是跑1000多公裡，一趟40噸貨，一年下來15萬公裡，一大半的時間都睡在貨車的流動床鋪上——這也是全國30萬人正在從事的特殊職業——生活中沒有一張固定的床。這一天，秦師傅的車上，一桶魚油漏了，這讓他徹夜難眠——一桶魚油的錢就能抵他這一趟運輸費的一半……
太多人睡不好覺了，再往下看，你還能看到：
90後媽媽承擔著撫養孩子的重任，生活的窘迫和內心的倉促讓她一次次在夜晚偷偷哭泣。
村莊裡的獨居老人們夜夜輾轉，無法放下對孩子們的思念和牽掛。
在四大會計事務所工作的南希，已是兩個孩子的媽媽。朝九晚五的平凡日子，並非想要的生活，熬夜拼搏做出一番事業，才是人生夢想。
頂著「創業者」頭銜的小微企業主，每晚睡在公司，四五個小時的休息已是奢侈，在他看來人生要爭分奪秒，因為「死後自會長眠」。
還有重症監護室的醫生、電競主播、綜藝導演……這些職業角色，似乎註定與睡覺無緣。
就連為《追眠記》擔任旁白的青年演員吳倩，熬夜對她來說也是家常便飯。繁重的拍戲任務，讓她不得不犧牲睡眠時間。
這些人的故事，構建的只是一個側影，但卻直擊時代的痛點。
《追眠記》是「雲集將來」繼廣受好評的《水果傳》之後的最新作品——耗時2年進行拍攝，僅僅是資料收集和前期調研就花了半年時間。
「關於睡眠這方面的話題，之前不太有人涉及，就算有，也大都是從科學的角度切入，從社會化角度去做是很少的。科學與社會，是這枚硬幣的兩面，我們想從這兩個方面，把問題講深講透。」執行總導演袁博說，「我們前後採訪和記錄了50多組人物，最後用到片中的不到一半。他們來自天南海北，背景也各不相同。有些拍攝對象溝通起來比較困難，我就花三個月與他談心、相處，最終說服了他。」
作為本就工作最久、睡得最少的職業媒體人，製片人蔡懿鳴笑稱：「這次受到題材的限制，必須起早貪黑，因為要拍到人們睡覺。」
而袁博說：「我們平均工作結束在凌晨三點以後，早上開工在六點以前，一般都睡在車裡、田埂邊、樓道裡，還有辦公室的椅子上。」
如何講故事，怎樣講好故事，是一部紀錄片能否打動人的關鍵要素。與許多紀錄片的敘事方式相似，《追眠記》立足通過從個體細節中，感知捕捉普通人睡眠「小事」背後的情感思索。
節目尾聲部分，抑鬱症患者在朋友的陪護下，用體育鍛鍊調整精神狀態，第一次露出了微笑；卡車司機在幾天幾夜的風雨兼程後，回到家裡，喝上妻子熬製的一碗熱粥，終於能睡個好覺；留守老人終與家人相聚，其樂融融，社會志願者也將長久地關心和陪護他們。以溫暖、向上的力量感動觀眾，用講故事的方式帶來思考和改變，是《追眠記》最大的閃光點。
除了展現人生百態，攝製組還試圖以科學的方式解釋睡眠的核心問題——我們不僅可以看到兒時回憶裡的「棕繃床」如何被一針一線編織起來，還能看到國內外頂級研究專家和前沿科技團隊出現在《追眠記》中，剖析人們的睡眠習慣和觀念誤區，就樹立正確睡眠方式進行啟蒙。
「睡硬床和睡軟床哪個好？」
「睡前喝茶喝酒有什麼影響？」
「晚間看手機和睡眠有什麼關係？」
「睡眠不好對記憶力的影響有多大？」
諸多日常睡眠問題，都由黃志力帶領的復旦大學睡眠課題組一一解答——睡不好的你，真的需要看一下。