肝臟是我們人體很重要的一個代謝器官，如果肝臟功能不好也容易引發各種疾病。
生活中，長久以來喝酒、肥胖和某些藥物會加重肝臟的負擔甚至導致肝病，以喝酒為例，常見可誘發脂肪肝、酒精性肝病、誘發肝硬化甚至導致肝癌。
那麼我們怎樣判斷自己肝臟到底好不好呢？有沒有一些蛛絲馬跡可以意識到端倪呢？
怎樣判斷自己肝臟的情況？首先需要指出的是，肝臟具有很強的代償能力，在肝臟發生病變的早期，往往身體症狀並不明顯，而一旦表現出明顯的身體症狀時，肝臟疾病往往已經發生多時了。
手掌兩側發紅：一般我們的手掌顏色看起來是非常的均勻，紅白相間的，不會存在某一個地方很紅。
醫生透露，肝掌的形成就是因為體內的激素增長，導致血管擴張充血形成的。
如果出現了這種症狀，建議前往醫院檢查下。
當膽管堵住後，我們體內的膽汁無法進入到腸道，而通過毛細血管進入血液，從而導致皮膚發黑髮黃，並且，有的人還會出現皮膚瘙癢。並且，肝病還會形成腹部出現血管突出症狀，因為當肝臟損傷到肯定程度後，容易遭肝門靜脈壓力過大，導致靜脈曲張，並且，有的人會出現腹脹的症狀。
蜘蛛痣：一般出現蜘蛛痣的人，需要引起重視，這是肝病的典型症狀。
肝臟是雌激素的主要代謝器官，在正常生理狀況下，比方妊娠或者青春期的少女，因為體內雌激素分泌增多，超出肝臟的代謝滅活能力，就會有蜘蛛痣的發生。
血痣聽起來有點嚇人，其實就是形狀呈小點狀的紅痣，大小不一，形狀大的如枸杞子大小，小的像一種綠豆大的小血泡，壓之不退。它是因為膚表或黏膜局部毛細血管持續擴張導致的。
中醫《外科正宗》卷四提出：血痣是因為肝經怒火鬱結，其形初起色紅如痣，漸大如豆，揩之血流。
肝臟有所損傷時，就有可能影響機體的凝血功能。當這項功能變差，凝血因子的數量就會失衡。而凝血因子過少，便會導致出血的情況發生。比如刷牙時明明已經很當心了，但還是會刷出血。這就有可能是肝臟受損引的。
有的喜酒人士有這樣的經歷：喝完酒之後，自己右上腹和右背部的位置，會出現脹痛或鈍痛感。當身體有所活動時，痛感還會加劇，這很可能是出現了肝區疼痛。如果有這樣的情況，很有可能是因為酒精導致病毒感染肝臟，導致肝被膜張開。這種情況下肯定不可拖延，應及時去醫院檢查，肯定一下是否是肝臟病變。
肝臟不適會直接影響消化系統。
若肝臟受損，必然會影響膽汁裡的膽鹽生成，從而就會出現食慾下降、積食等消化系統的疾病，從而影響身體各個器官的運作。關於愛喝酒人生來說，這種情況更容易發生。
總之，經常喝酒的人，出現以上這些症狀的時候，要及時去正規醫院檢查查明原因，不要自行服用藥物和所謂的偏方或補品，其實它們往往也會形成肝臟損傷。
最重要的是，平常要限制飲酒，能不喝酒不喝，能少喝就少喝，好好愛護我們的肝臟。