導語：肝病在發作初期很不容易表現出來，我們其實可以通過一些細微的症狀來確定我們的肝臟是否處於健康狀態，如果你經常四肢無力，稍微做一點事情就會感覺到疲憊，同時又不願意吃飯，經常有食欲不振的情況，那麼我們要引起足夠的重視，可能是肝臟產生病變了，要及時去醫院觀察。
一、肝臟不是特別好的人，身體會有哪些異常情況呢？醫生建議：不妨注意這3點
1、口臭情況嚴重
如果在生活當中不注重口腔清潔，口臭的情況就會非常的嚴重，而且普通的口臭只需要刷牙就能夠除去，但如果你發現自己的口臭刷了好幾遍牙之後也沒有緩解，就應該要考慮一下是不是肝臟受損導致的。
2、尿液顏色加深
就是每天早上起床之後不妨仔細的觀察一下自己的尿液顏色，早上的時候第1次排尿顏色會比其他的時候更黃一些，但是並不會出現濃茶色，如果你發現自己的尿液顏色出現了加深的問題，就應該要多加留心，因為這也是肝臟出現異常的具體症狀。
3、牙齦出血嚴重
如果早上起床之後發現自己出現了牙齦出血的情況，就很有可能是由於肝臟功能受損所導致的，因為肝臟除了排毒和代謝的功能，還會附著膽汁的分泌和造血，也可以說肝臟功能會直接決定自身血液的健康與否，如果存在牙齦出血的情況，就必須要及時的檢查一下肝臟狀況了。
二、在日常生活當中到底應該如何養肝護肝呢？不妨做好下面這些事
1、避免熬夜喝酒
其實如果想要保養肝臟的話，就必須要從生活的點滴入手，肝臟出現受損可能是由於存在不良的生活習慣導致的，熬夜和喝酒，對肝臟的影響會更大一些，如果你晚上有熬夜喝酒的習慣，應該要儘量改掉才行。
2、醫生建議：想養肝的人，常喝菊花決明子茶
如果肝臟功能不是特別的好，就很可能會出現一系列的不適症狀，因此保養也是至關重要的，根據《千金要方》記載，若能夠將菊花，決明子，金銀花，牛蒡根，枸杞，甘草等成分加入水中，熬製成茶飲用，或能起到不錯的藥食同源的效果。
菊花：明目、平肝，祛毒散火
決明子：降脂降壓，潤腸通便、利膽
牛蒡根：疏散風熱，排毒、清熱消腫
對於很多的上班族來說，制茶的過程可能太過繁瑣，非常複雜，因此很多人都想要放棄，不妨選擇這款菊花決明子茶，因為這款茶包採用獨立小包裝，放在口袋當中就能隨身攜帶，可以說是走到哪裡就喝到哪裡非常方便。
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結語：肝病對人體的傷害是非常大的，平時我們為了預防肝病，可以定期去做肝功能檢查，看看自己的體內蛋白質代謝功能，以及膽汁分泌或者膽紅素是否處於正常狀況，若發現異常應該做到早觀察早治療，將肝病儘早徹底治癒，否則就會影響和幹擾人的正常生活。