44歲董卿和41歲陳數同臺，女人美到極致，是沒有歲月感

提起娛樂圈中的知性女人，很多人腦海中浮現的往往是董卿、楊瀾的名字，她們舉止得體氣度恬淡，總有一種讓人如沐春風的感覺。

很少有女性能夠超越董卿楊瀾，但卻有一個女人毫不遜色於她們，她就是陳數。

楊瀾評價她，「以前人們稱呼我是知性的，其實我認為陳數才是知性女人的典範。」

在《朗讀者》中，與董卿一起出場的陳數，身上竟有一種特有的脫俗氣質，讓人無法把眼神從她身上移開。不禁感嘆：原來，女人美到了極致，可以毫無歲月感。

當兩個人推開門，步伐一致，笑容淺淡地走到觀眾面前，我這些天的不安、焦灼都被卷在了空氣裡，隨著她們的落腳站定，再無蹤跡可循。

微博中有句評論深以為然：「兩人的面容和氣質都是如此的相似，如此優雅知性，如果將來能成為這樣智慧知性，達雅又解風情的女人，那我們便都不愁老之將至了。」

在節目中，陳數講述了一段自己在中戲讀書時的經歷，說她在表演上開竅，源於老師讓他們用一件物品串聯起人生的四個階段。

她想到的是口紅。

童年的時候，是好奇，會走進媽媽的化妝間，模仿大人的樣子給自己塗上口紅；

年輕的時候，是期待，會為了愛的人很精心很仔細地描自己的唇；

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「到了中年的時候，已經沒有時間能夠靜下心來，看著鏡中的自己。」

是啊，人到中年，開始變得粗糙，生活和工作兩邊忙得焦頭爛額，哪還有什麼精力好好照顧自己。但自律的女性卻能夠很好地兼顧二者，陳數便是如此。

董卿曾說：「如果美麗只是簡單地用來做展示，也許它的意義不是那麼大，但如果美麗能夠轉化成一種能力，去幫助更多的人，甚至去讓自己變得更好，那它就是很有價值很有意義的了。」

始於顏值，陷於才華，真正的美人，藏於靈魂深處修養。

在採訪過程中有一段我很是觸動，陳數的丈夫已經有了一個孩子，但陳數對他視如己出。

當董卿問到是否會在要一個孩子的時候，這個優雅的女人說：好好愛他就好了。

這簡單的七個字卻有著萬般的力量，一下子就觸碰到了我內心最柔軟的地方，這是飽含多大的智慧與愛才能達到這個高度。

如董卿所說：這樣的智慧是我們在二十歲的時候不具備的，所以上天很公平，在給了我們皺紋和白髮後，也給了我們智慧。

我們羨慕這樣知性與優雅女人，但誰也不是與生自來的，想要擁有這樣氣場的人一定是具有強大的自我主宰能力，將自律融入日常生活中，從而遠離浮躁，把每一天都過得豐盈充實。

哲學家康德說：「真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰。自律即自由。」

翻看陳數的微博你就可以發現：

工作再忙再辛苦，她每天都會留一點時間給自己做瑜伽，對她而言，這既是放鬆，也是調整。

她對自己很「嚴格」，哪怕是跟朋友聚會，基本到晚上10點半就一定會回家睡覺，絕不熬夜。

睡前半小時做好卸妝護膚工作，堅持按摩以及敷面膜讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。

每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。

之前廣州日報曾採訪陳數提及自律的話題，她的回答我讓深受鼓舞：「一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。

在你最難熬的時候，你一定要像陳數朗讀的劉瑜的文章裡所寫的那樣：一個人像一支隊伍，對著自己的頭腦和心靈招兵買馬，不氣餒，有召喚，愛自由。

年少時讀劉瑜的這篇文字，隱隱地只覺得好，但並不懂其中奧義，少年時光總是那樣鮮衣怒馬，哪裡來得及體會所謂孤獨和絕望。

到了如今才知道一個人不氣餒，經得起生活的七零八落，扛摔耐打，是多麼重要的事情。

很多事情其實一開始也是覺得自己扛不住的，還記得自己當初剛開始工作，然後第一次在凌晨接到電話，得知奶奶因交通事故而去世，從千裡迢迢處歸家，在路上，突然覺得生命中這麼多來來往往，人生卻到處充滿著意外。

大學畢業開始工作的時候，特別難捱，和朋友兩個人擠在城中村格子間，每天只敢吃掛麵鹹菜，有次要到另一個城市參加一個活動，為了省錢，我在火車站的候車室睡了兩夜。

現在回想起來，當然覺得也無所謂，一切只是一種經歷，但當時我想大概是不覺得美好的。

更不用說如今，其實生活狀態完全是一件千瘡百孔的衣服，今天縫縫，明天補補，但心態漸漸平和下來。

一定會有深夜脆弱的時刻，但白天起了床洗了臉，就覺得仍然可以尋摸出一點朝氣來，我想這就是不氣餒吧。

變得不那麼容易被打倒，逐漸接受命運本身是顛沛流離，哭是沒用的，走下去是唯一途徑。

逐漸變得像小時候玩過的那種玩具——不倒翁，生活給了我一拳，我晃了晃，總歸還是能重新站起。

那天朋友問我說：為什麼我覺得你總是很容易快樂，就好像你沒有經歷過任何磨難？

怎麼可能呢？

只是把艱辛藏在心裡，生活上更加自律而已。

的確，越是自律的人越明白自己真正想要的是什麼，不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上，而是真的把碎片化時間都利用起來成長自己。

自律的女人，不安於舒適，不屈於年齡，用努力和主動不斷突破！

陳數說自己是一個不願意在舒適區停留太久的人，二十多歲的她，放棄了東方歌舞團，提前9個月就努力備考，以文化課分數高出分數線一百七十分考入中戲。

活得最漂亮的那種人，大抵就是像陳數那樣隨時都在準備重新開始的人，只要自己認準，就決不妥協。

後來的她更是不甘於坐等機會，得知自己更適合年代戲，拿出半年積蓄，給自己拍了一套旗袍的照片，也因為有這些照片才給自己爭取來了《新上海灘》的表演機會。

陳數一直刻苦磨練自己精湛的演技，在《鐵梨花》中飾演匪氣十足的鐵梨花；《我愛男閨蜜》中飾演時尚灑脫的葉珊，《夫妻那些事》飾演個性幹練的林君；《擇天記》中飾演霸氣隱忍的聖后，最讓人讚賞就是《和平飯店》中風情萬種的睿智特工陳佳影。

不僅如此她還醉心於舞臺劇，她說：「我在舞臺劇當中能找到自己，能找到自己在這當中屬於我的信仰和喜愛。」

2018年，在《和平飯店》熱播的時候，陳數又再次重返舞臺劇《海上夫人》。

舞臺劇不比電視劇，有很高的片酬和名氣，但陳數仍然甘之如飴。

她說：「到了今天，我入行十幾年了，我的初心沒有變，而且到了今天，我會更加有勇氣和更加堅持去做自己內心想要做的事情。」

像她這樣擁有豐盈充實的內心，獨立完善的人格，和不斷成長的狀態，才能讓身體和精神長期處於最佳狀態。

當你懂得這些，其實你就開始進入自律的狀態。

董卿說，走好選擇的路，不要總是選好走的路。

我覺得那是因為她們的自律，所以可以從容面對人生的千變萬化，甚至敢於主動拔高人生的難度。

怕什麼呢，當你的心中擁有方向，哪怕迷失大海也定踏浪歸來。

是啊，要把有限的生命投入到無限新鮮的事物中去，去過更精彩的人生。

其實我們很多人都恐懼自己的非舒適區，半步都不敢踏進，每次面臨抉擇都很惶恐，也有很多人道理都明白，並給自己立Flag，

今晚一定要早睡，結果晚上躺在床上微信微博反覆刷，遊戲始終不能退；

最近一定要減肥，結果看到美食又抑制不了自己內心的渴望；

這周一定要把手裡的活在周末之前搞定，結果到周日晚上了，進度仍然沒有變化……

自己的毛病也是知道，就是改不了，就算打幾天雞血，過幾天又變回老樣子。

在知乎上，有一個問題：「不自律的人生是一種什麼樣的體驗？」

有一個回答被贊了很多次，答主說：「就是像我現在這樣一事無成，被命運反覆羞辱，毫無還手之力」。

其實我們趁著有大好時光就要更加勇敢一些，去突破自己未知的可能。

已過40的陳數，依然讓人覺得很美，不單單是皮相上的美麗，還有內心不為世俗所累的開闊、坦然。

正如她在《朗讀者》中分享的文章一樣：

一個人就像一支隊伍，對著自己的頭腦和心靈招兵買馬，不氣餒，有召喚，愛自由。

而這樣的人生智慧，是我們在二十歲時所不具備的，待歲月老去，能支撐我們繼續美下去的底氣，就是「什麼都不怕」的勇氣；

生活裡的一番摸爬滾打，讓陳數、董卿這樣的女人身上鍍上了一層有質感的韻味，也有了進退得宜的底氣。

她們的美藏於靈魂，盛開於內心，也給年輕女孩們做了很好的示範：看破紅塵亦步亦趨是世上最容易的事，在生命裡打滾的人才最堅強。

如果人生是一段旅途，你得是開車的，不能是搭車的，這樣方向盤才能一直握在自己手裡；

只要握住方向盤，不管歲月如何侵蝕，內心都會永遠「頂花帶刺兒」。