自從跟塘主分手，「小仙女」鄭爽就話題不斷、屢上熱門。近日，有網友曝出鄭爽拍新戲時的花絮照。只見照片中的她無論是胳膊還是臉頰都明顯消瘦，堪比「紙片人」，哪裡還有當初baby fat的小仙女模樣？心疼鄭爽，為了拍戲也是太拼了有木有！！
▼成為紙片人的爽妹紙
別忘了，照片中的人還會比現實中胖上一些，所以可想而知鄭爽現在已經瘦成了什麼樣紙……
其實，爽妹子168cm的身高原本也只有44kg重（小編我，一個三位數的girl已經哭暈在廁所），本不用在減肥，奈何行程太忙也沒時間吃點好的，可能就變成了醬嬸兒，這小身板，怎麼hold得住明星沒日沒夜的行程呢！想當初，wuli小仙女出道的時候是這樣的：
▼這種鄰家乖乖女的形象不僅俘獲了當年的塘主 也圈了不少媽媽粉姐姐粉
▼那嫩得能捏的出水的臉蛋，一臉膠原蛋白，羨慕ing
▼後來，鄭爽承認整為愛容，隨後被爆出分手，最後承認取出假體。
▼不得不說，現在的鄭爽少了以前的baby fat和清純，卻也多了一些女人味和精緻的感覺。
▼然而，怎樣都好，瘦成這樣真的好麼？楊洋會不會亞歷山大
其實現在早就過了紙片人時代！腰臀腹比例合理，脫衣有肉，穿衣顯瘦的姑娘才叫女神!順帶提醒下，今年的維密大秀還有一個多禮拜就要開走了啊！有木有很期待？這也側面認證了現在的瘦可不是檢驗女神的唯一標準嘍！
腦殘觀念 你中槍了嗎？
1/ 體重是檢驗胖瘦的唯一標準？
呵呵，別傻了。同樣重量的脂肪和肌肉，哪個佔地面積大？所以，別老沒事兒就稱體重。
2/ 想要減肥只能節食？
最先減的十斤是水分這種原理不多贅述，如果你想減到理想體重後，多吃一口反彈雙倍的話，你就節食。輕則內分泌紊亂，重則和大姨媽say goodbye，哭都來不及！
3/ 不敢跑步腿會粗？
呵呵噠，所謂肌肉腿只是因為肌肉外面包裹的脂肪層太厚了。運動過後肌肉充血，腿和胳膊看起來是會粗一點啦~！所以運動後的拉伸也很重要。
4/ 運動長肌肉，不要變肌肉女好怕怕！
你比男生少了兩顆蛋，註定你不會變成施瓦辛格。而且人沒有肌肉是會死亡的好伐，注意你的體脂，要知道那些維密天使訓練的項目可是拳擊神馬的哦！人家都不怕你怕啥？
距離今年維密大秀開始也沒有多久的時間了，往年你被那些美好肉體刷屏的時候有沒有各種羨慕嫉妒恨的情緒充滿整個大腦？其實你可以做點什麼縮短你們身材之間的距離！就從扁平屁股變身翹臀開始吧！
1/ 挺胸站直，右腿自然彎曲腳部離開地面，彎腰向前腿部自然向後擺，直至指尖碰到地面。左腿重複此動作。
2/ 伏地挺身開合跳。
3/ 平躺在瑜伽墊上，四肢張開，做卷腹動作。
4/ 雙手撐地跪在瑜伽墊上，以臀部為最高點支起，呈三角形。
5/ 雙手抱頭，雙腳打開比肩略寬，深蹲並踢腿。
6/ 雙手自然放於身體兩側，雙腳打開比肩略寬。雙手放置胸前，做側後跨步。
7/ 自然站立，雙手放至胸前，做後跨步深蹲。
8/ 雙手叉腰，做後跨步蹲跳。
9/ 背向地面，反手撐在地上。抬一側腿和相反側的手臂，指尖碰腳尖為一個動作，重複此動作。
以上九個動作，針對初學者，簡單易懂，每組動作30次，每天循環做五組。