半年前，23歲的孫女士在乳房處摸到一個綠豆大小的「硬物」，因為不痛不癢，也就沒放在心上，但就在上個月，孫女士突然覺得左胸有針刺般的疼痛感，並且越來越加重了，便請假到醫院檢查。
彩超檢查發現，孫女士患有乳腺增生，雙側乳房竟然有9個腫瘤，左側5個，右側4個，最大的直徑接近2釐米，其他的直徑也都在1釐米左右。好在經過醫生的初步判斷，應該全都是良性乳腺纖維瘤，但因為直徑較大，需要手術治療。
經過詢問後得知，孫女士平時生活習慣優良，但就是個性很要強，有什麼不開心的事都悶在心裡，自己一個人承擔。
濟南乳腺病醫院吳立梅醫生指出：腫瘤發生的原因和她這種總愛生悶氣的性格也有很大的關聯。
一、「老好人，不敢說，生悶氣」是癌症性格的典型表現
愛生悶氣的這種性格，在心理學上稱為C型性格，也被別稱為：癌症性格（c取自cancer的第一個字母）。
有四個字可以用來形容一個c型性格的人的典型表現：吞聲忍氣——用吞聲來處理關係，用忍氣來處理情緒。
吞聲，意味著：不敢表達自己的感受，也只能對別人的侵犯保持隱忍，這是c型性格的人的一大表現。
而這些「吞聲」的行為帶來的，不是真正的平和與安寧，而是巨大的被壓抑的負面情緒，也就是「忍氣」的發生。
北京安定醫院心理危機幹預與壓力管理中心主任西英俊表示，克己、壓抑、焦慮、抑鬱、無助、過分為別人著想的C型性格者，內分泌功能易紊亂，器官功能活動易失調。隨著機體免疫能力的下降，更容易患上癌症。另外，也有研究表明，C型性格的人腫瘤發病率比一般人高3倍以上。
二、不良情緒的危害
北京婦產醫院內分泌科主任醫師阮祥燕2018年在健康時報刊文談到，壓抑的負面情緒會導致一系列「情緒疾病」。比如這些：
便秘、腹瀉、胃炎等消化系統疾病、甲狀腺功能紊亂等內分泌疾病、皮膚病以及高血壓、冠心病等.....
月經失調。長期的精神壓抑和情緒異常都可能會導致內分泌失調引起月經失調、痛經甚至是閉經。
婦科疾病。有大量的臨床病例顯示，有九成的女性在患上子宮肌瘤等器質性病變前都出現了心理和情緒的異常。女性心理和情緒的異常波動會導致內分泌失調，引發雌激素紊亂，成為眾多婦科疾病的根源。
甲狀腺疾病。長期的壓力和緊張焦慮的女性更容易患上甲狀腺疾病，這是因為壓力和異常情緒會影響人體激素分泌，據統計，有70%的甲狀腺疾病在發病前患者有不良情志刺激。
而不良情緒也是一種不健康的心理，要重視，更要調整。
2019年2月，中國科學院心理研究所發布了《中國國民心理健康發展報告(2017-2018)》，其中內容顯示，在我國，有11%到25%的人群有輕度到中度的心理問題，有2%到3%的人群有中度到重度的心理問題。
有的女性未婚時雙眼有神，但如果婚姻不幸福，過個十年再去看看，都有一個特點：眼眶凹陷，雙目無神。
都說「歲月是把殺豬刀」，其實情緒才是一把改變容貌的手術刀！
三、如何擺脫癌症性格？
1.積極快樂的思考
無論什麼事情都有兩面，不要只往不好的方向去想，要學會積極快樂的思考。
2. 找到正確健康的宣洩途徑
有負面情緒是很正常的，一昧的把情緒憋在心裡並不好，要學會尋找合適的途徑去宣洩出來，及時解開心結，可以做運動發洩，有時候哭也是一種很好的宣洩方式。
3. 學會小事糊塗
有些事情不要太過較真，不要想著什麼事情都要管，控制欲太強不是一件好事，要學會「抓大放小」，有時候可以假裝看不見聽不見，豁達大度一點。
四、延申：測一測你是否為癌症性格
1，你在感覺自己有很強的憤怒的時候，能否把這份憤怒表達出來？
2，你是否可以什麼事情都能做好，沒有怨言？
3，你是否覺得自己是一個很好的人？
4，你是否經常覺得自己並沒有價值，常常感覺到自己很孤獨，被別人所排斥？
5，你是否在全力做自己想做的事情？是否滿意自己的社交關係？你對自己常能發揮人的潛力樂觀嗎？
理想的答案是：1，是；2，否；3，是；4，否；5，是。
如果在以上問題的回答中，有兩個以上的問題和理想答案相反，則說明你可能是潛在的癌症性格。當然，無需為此感到恐慌，你可以藉由這些問題和回答為起點，學會怎樣去正確的對待生活中的事情，適度的宣洩自己的情緒，讓自己遠離癌症性格。
參考資料：[1]【關愛行動】聽說愛生悶氣會得癌？難道真的有「癌症性格」嗎？.中國醫學論壇報今日腫瘤.2020-08-02[2]你離癌症性格有多遠？每個人都應該測一下！.煙臺毓璜頂醫院.2018-01-08[3]25歲姑娘乳房查出9個腫瘤！醫生：癌症性格害了她.健康時報.2020-11-04
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