心理學家認為，如果你的生活枯燥乏味，人們看起來沉悶乏味，工作也讓你不感興趣，那麼原因不在於外在環境，而在於你自己本身。然而，但大多數人不承認自己沉迷於這樣一種狀況是因為自己本身的問題，而認為這只是無聊罷了。當然，每個人或多或少都有無聊的時候。但有些人（我們可以稱其為「99級」無聊大師），他們都有幾個共同的特質，而本文就將會告訴你。
今天，擼哥將暴露無聊的人的所有壞習慣。這些不愉快的行為模式，即使是最快樂的人遇到也很容易變得灰心起來。
1、不放下電話
這可能是無聊的人最煩人的習慣之一：堅持手機不離手。在美國，有一項統計表明，89%的美國人承認他們在談話期間定期分心。大多數人在對話期間熱衷於手中的手機，這樣的行為其實是很粗暴的。美國研究人員進行的民意調查顯示，在與電話依賴的人進行對話時，他們感到被冒犯並企鵝感到委屈，因此，進一步的溝通會大大減少。
無論出於什麼原因，你都應該把手機放在一邊，你應該回到顯示生活中了。手機裡的資訊、朋友圈的內容或許很有趣很棒，但是生活中的人會更棒。
2、他們只談論自己
只談論自己的人是最可怕的對話者。當然，每個人都有想哭的時候，或者反過來說，告訴他們的喜事。但無聊的人總是這樣做，他們不注意與他們交流的人，他們對與自己無關的話題不感興趣。
如果你注意到自己也存在這樣的弱點，試著施加一些限制：分配5分鐘的抱怨，並花時間在其他議題上討論。當情況失控並且你一直只為你自己而談論了半小時時，平衡談話並詢問對話者他的事情。同情和積極傾聽的能力是一個有趣的人的主要品質。
3、他們並不感到驚訝
在當今世界，隨著生活節奏的愈加瘋狂，很容易成為一個玩世不恭的人，並對人們失望並失去年輕的夢想。也許，我們開始忘記對某事感到驚訝的感覺，以及享受一些瑣事是什麼感覺了。無聊的人很難取悅，他們已經在某個地方看到了這些東西，沒有任何消息能讓他們高興。他們的生活逐漸變得灰暗，所有鮮豔的色彩消失，事件失去了清晰度。
為了打擊無聊，心理學家建議包括「初學者的思考」在內的方法。你可以開始學習意想不到的東西，與陌生人溝通，每天重新發現世界。學習的能力是給你自己的寶貴禮物。
4、自我滿足
無聊的人自滿，不想冒險，即使他們知道這種風險是合理的。事實上，拒絕離開舒適區是對他們未來的擔憂和對未來的不確定性的副產品。
這種恐懼可以防止打破常規規範，拆除自己的心理牆。但是，也許有一個頭髮長長，美麗的工作再牆壁後面等著你。你只要打破常規，去嘗試一些不一樣的東西就是了。
5、不閱讀
書籍開啟了我們面前的新世界，這並不是廢話。你讀得越多，你可以說的就越多。無聊的人不學習任何新東西，他們的幻想能力也很差，對話也是一樣的。研究表明，定期閱讀訓練對你有很大幫助。正是這種能力讓人成為真正的好朋友和有趣的對話者。
如果你決定通過閱讀來消除無聊，那麼請遵循以下簡單的提示：閱讀14本經典文學書籍，並且是每個人都知的道，然後從一些暢銷書籍中選擇。我們確信你會注意到閱讀是如何把你帶到頭腦中的。
6、被無趣的人包圍
無聊的人和無趣的環境是偶然的對話者，它們不把大眾的興趣和目的聯合起來。事實上，這個環境對他們來說是陌生的。但是如果沒有更好的選擇，必須與不必要的人溝通。
嘗試與那些利益非常接近的人進行交流。參加可以滿足志同道合的人們參加的活動，通過網際網路尋找新的熟人，新的激動人心的聚會，抓住每一個機會，都可能會改變你。
7、擔心給別人留下什麼印象
有魅力的人與無聊的人有什麼區別？答案有很多不同之處，但主要的區別在於自然。無聊的人太在意自己會給別人產生什麼印象，他們經常從一個極端衝到另一個極端。他們害怕變得有趣，然後不自然地獲得樂趣，試圖吸引注意力。在《關於魅力的神話》一書中，才華橫溢的教練和演講者Olivia Kabayn 認為，魅力和吸引力不是天生的品質，是可以開發的。首先，有必要讓他人變得更溫暖，並且在談話中不要過多地考慮自己和對話者。
快樂和自信的人不關心如何取悅每個人。很自然，不要害怕看起來荒謬或滑稽。幽默甚至可以融化冰冷的心靈，讓溝通更有趣。
8、會話中使用常規不變的模式
無聊的人導致無聊的談話。所有這些都是因為常規不變的模式和重複的腳本。他們問同樣的問題並得到相同的答案。在這樣的談話中，沒有什麼是屬於個人的，它沒有觸及對話者，而是一種純粹的形式。《第八技能》一書的作者以及領導力問題方面的世界級專家史蒂芬·科維建議尊重對話者的個性並討論對他重要的事情。
開始向對話者提出真正重要的問題並幫助他打開話語。遠離平時的「你好嗎？」問問你的朋友他真正關心的是什麼。
9、他們說得慢而累
研究表明，講故事要很長一段時間的人都很無聊。記住老師可能花費數小時圍繞同一主題進行的長篇講座，儘管學生們很長時間都了解他。也許每個人都有一個朋友，他們長期單調地講笑話和笑話，說到敘述結束時，你已經忘記了一開始就是什麼。
不要陷入單調的粘滯陷阱中，短而明亮的故事是無聊對話的最佳補救方法。
10、害怕夢想未來
無聊的人被剝奪了想像力。他們根本無法或不想夢想未來，制定計劃。然而，一個有趣的對話者的主要特質之一，並且在所有人的感官中都很容易就能夠廣泛而自由地進行思考。心理學家肯定地說，沒有大量的欲望並不能讓你將夢想變為現實。如果一個人不關心自己的前景，如果他對自己的未來不感興趣，他對他人能有什麼興趣？
如果你不做夢，那麼你根本無法讓自己的夢想成真。想像你的生活就像你想要的一樣，並大膽地追隨目標吧。
11、完美主義
那些被困在你舒適區的人，拼命地試圖整理他們周圍的一切。他們遵循儀式，這是他們自己發明的，確保他們周圍的環境是正確的和可預測的。
肯特大學的研究人員聲稱，完美主義可能是反社會的形式，人們只是不想和那些不僅是為自己而為他人交流的人交流。他們對親戚常常苛刻無情。
在你的朋友中間，是否有存在這樣的情況，或者你自己也有這些行為？在評論中告訴我們。
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