美人自古如名將，不許人間見白頭。
中年「發福」幾乎是一種「不可抗拒」的生理現象，人間沒有不老的傳說。
袁立和關之琳都曾是多少人心目中的女神，隨著時間變遷中年發福後都成了大媽。
不信請看最近罕見露面的袁立和關之琳。
一，47歲的袁立罕見露面，發福後臉部圓潤很旺夫，穿大衣戴圍脖像鄉鎮企業家。
袁立，1973年7月12日生於浙江省杭州市，1998年，袁立因主演警匪劇《永不瞑目》一炮而紅。
初出道刁蠻任性、毒品老大家的小姐歐陽蘭蘭令人驚豔。
《鐵齒銅牙紀曉嵐》裡伶牙俐齒的江湖俠女杜小月，嬌俏可愛。
如今的袁立，雖花容月貌不在，但幹練大氣，一副女強人的樣子。
二，58歲的關之琳肚腩發福手臂壯，下巴堆出褶，與帥哥熱聊疑有新戀情。
2021年1月5日，有媒體在網絡上發布了一組58歲關之琳與友人聚餐的照片。
照片中的關之琳與對面年輕的男性友人相談甚歡，看起來關係親密疑似新戀情曝光。
不過年華老去，58歲的她看上去還是有些發福，不僅手臂皮膚鬆弛粗壯，坐姿狀態下她的小腹部位也顯得臃腫突出，不復當年性感身材。
歲月真是一把殺豬刀，刀刀催人老？
1962年9月24日出生於香港的關之琳，初出道時，青春可愛，溫文爾雅，低眉斂目，偶一抬頭，水靈靈大眼睛裡柔婉的光芒，像要吸了人的魂魄去，像床前明月光，一灑就是遍地。
顏值巔峰期的關之琳給人第一感覺就是典雅漂亮。
她脫俗的外形和氣質，符合東方人的審美觀點，當年是多少年輕人夢中的偶像。
無奈落花有意，流水無情，當年香港的絕頂美人，如今已是美人遲暮。
三，鐵血硬漢張豐毅，堅持健身30年，一身腱子肉秒殺一眾小鮮肉。
人到中年，幾乎人人「發福」，似乎無人可以抗拒，由於太常見，因此長期以來並未引起人們足夠的重視。
但經研究發現：中年「發福」與高血壓、心臟病、糖尿病等許多常見病都有一定的因果關係。
人就算不想青春永駐，也希望身體健康，因此要重視「發福」現象。
發福的原因一般有五個：基礎代謝率下降；飲食太過油膩或精緻食物；活動量下降；慢性病的困擾。
了解了原因，就有了對策。
只要改變不良飲食習慣和堅持科學地鍛鍊身體，中年不「發福」是可以實現的，由「發福」而導致的許多常見病也是可以避免的。
比如1956年出身的鐵血硬漢張豐毅，堅持健身30年，一身腱子肉秒殺一眾小鮮肉。