美少女：煩人的痘痘君又來啦！ 一定要戰痘到底！我擠，我擠，我擠擠擠！
痘痘君：小樣，管不住嘴巴，還不好好卸妝護 膚，我會比大姨媽更煩你，哈哈哈。
美少女：煩人的痘印、嗚嗚…
痘痘君：哈哈，雖然消滅了我的身體，但是還留下了我的痕跡。
管不住嘴巴的熬夜星人
美食界的誘惑太多啦！完全不受控制的美食誘惑，奶茶、蛋糕、鴨脖、火鍋、麻辣燙，罪惡呀！但實在不能讓嘴巴受委屈，就只能可憐我的臉啦，從明天起，我一定好好忌口！
睡覺就是浪費時間！遊戲這麼好玩，百度那麼多熱點，最近好幾部熱劇我連著刷，還沒刷完就深更半夜了，這麼寶貴的夜晚時間怎麼能浪費呢！
相信長痘的妹子們肯定都是迫不得已，誰願意長痘呢！主要是真的控制不住自己呀，雖然啥都明白但就是控制不住，那怎麼辦呢？小白送你秘密武器，堅守住「面子」城牆，不讓痘君攻打進入。
無論熬多晚的夜，一定要記住再晚也要卸妝潔面，千萬不能帶妝睡覺。
潔面產品大致分為兩大類
皂基類 ：PH值8-10 強鹼性，清潔能力很強，刺激性強。
胺基酸類：PH值5-7 若酸性，清潔力度適中，親膚溫和。
我們都知道表皮是弱酸性的，所以在考慮清潔力的同時要考慮其對皮膚的刺激性。皂基類洗面奶屬於強鹼性，在清潔皮膚的同時還帶走了正常的一些脂質，容易造成皮膚屏障受損。易長痘的妹子要清楚自己的皮膚是屬於敏感膚質，易受到外界環境的幹擾造成痘痘炎症泛濫而不是單純的油性痘肌，所以不要使用皂基類洗面奶，潔面產品一定要選擇溫和親膚的胺基酸類洗面奶，不光是痘痘肌，敏感肌也適用哦。
洗完臉就該好好護膚啦，護膚品怎麼選呢？
儘量選擇一些含有祛痘成分（積雪草、洋甘菊、水楊酸、神經醯胺、寡肽、金縷梅、金盞花、馬齒筧）的護膚品；避免一些致痘成分（月桂醇聚醚、油醇聚醚、棕櫚酸、羊脂酸、肉豆蔻酸十四酯、硬脂酸辛酯、羊毛脂類化合物、月桂酸）。
如果實在不想看成分表，那選擇成分單一的補水產品就可以，補水、保溼做到位皮膚的免疫力就會提高，自然也能抵抗痘君進攻。
如果今天你不僅吃了火鍋，還加了飯後甜點，並且又和朋友開黑了幾局，結束後都半夜了，千萬不要放棄自己啊！那就做一下最後的補救吧，抓緊時間卸妝潔面，善待自己的臉10--15分鐘，敷個具有鎮靜效果的補水面膜，給那些蠢蠢欲動的痘君們最後的打擊。
這裡建議使用醫用無菌面膜，敷完面膜後不要偷懶嗯，做好後續護膚步驟。
即使是做完這一系列的防護，還是不幸遇到了漏網之魚痘君，那就做個徹底的告別吧！告別儀式很重要，酒精棉片和粉刺針或者棉棒準備好，在準備一支有消炎殺菌的祛痘膏，做最後的收尾工作。
哪些痘君可以直接消滅？痘痘種類繁多，我們今天講的是生活中最常見的黑白頭粉刺、丘疹和上火引起的火癤子，這些也是可以自己處理掉的痘痘，如果是大面積丘疹或者很嚴重的膿包結節性痘痘，就不要想著自己處理了，請馬上到醫院掛皮膚科就診。
正確使用工具處理痘痘技巧：快 、準 、狠
針對閉口：首先工具和患處酒精棉片消毒，用粉刺針逆著毛孔的方向扎進去，拔出來後換個與之前創口成90°的方向再扎一下，打開一個「+」字開口，然後用粉刺針的另一端順著毛孔的方向快速、準確的擠壓出痘痘裡面的油脂。
針對粉刺：冒白頭的粉刺，消毒後先用粉刺針垂直扎入痘痘，轉一圈，然後用兩支棉棒與皮膚成45°夾角向外撐開皮膚，U字型由外向內快速擠出膿液。
結束後在擠過痘痘的地方塗抹消炎殺菌的祛痘膏，防止色素沉著，加快患處癒合。
因上火引起的火癤子：這種又紅又大又硬的痘痘不用去擠，每天塗抹兩次消炎的祛痘膏然後就默默等待它自己離開吧。
在「戰痘」這場戰役中，雖然有時會管不住自己的嘴巴，偷吃了最愛的火鍋和甜點，或者忍不住又一次熬夜，但是日常護理堅守「面子」城牆千萬不能偷懶，城牆的堅固性決定了痘痘被消滅後還會不會捲土重來。我們儘量讓這場戰爭的持續時間更短，那正確的痘肌護理一定要堅持到底。