《乘風破浪的姐姐》自開播以來熱度十分高，6月12日首播後，兩期正片播放量累計已經到達5億，在各大論網站討論度也居榜首，口碑與話題齊開花。
正所謂眾口難調，有關注有熱度自然就會有不同的聲音。
6月23日，央視六套的《今日影評》也為《乘風破浪的姐姐》這一綜藝開了專欄，並邀請影評人艾輝對節目進行分析解讀，他和主持人的討論，引起了網上熱議。
艾輝稱現在是影視行業寒冬，歲數大的女演員普遍接不到戲，來參加節目的演員大多都是半隱退，適合的角色很少，還有些甚至處於沒有通告的狀態。對女演員來說，參加綜藝是個很好的曝光機會。
寧靜之前代表作大多是影視劇，現在開始轉戰綜藝圈，同樣也獲得了很多人喜愛，雖然沒有演戲，但是卻向大眾輸出了一個不同於熒幕上的真性情角色，從某種意義上也算是拓寬了另一渠道。
雖然肯定了節目動機與價值，但艾輝覺得這個節目又很矛盾。他直言節目並不是真正為姐姐們量身打造，參加節目的姐姐涵蓋各行各業，但是評判的標準又是一樣，一方面想打造不同的女團形象，但還是按照女團標準選拔。
他甚至對節目的公平性存疑。因為選手年齡參差不齊，上了年紀的姐姐在體力方面跟不上年輕選手，從第一期的排名也可看出，名列前茅的基本上都是年紀稍微輕點的姐姐。
所以賽制會存在一定的局限性，逆風翻盤的可能性低，強的依舊會更強。他還覺得節目定位存在問題，讓姐姐們適應女團標準，在對於姐姐人設挖掘與展現上還是過於狹隘。
央視作為主流媒體評論後，在網上立馬引起熱議，有許多網友覺得其講的中肯客觀，認同他的說法，甚至有網友犀利表示節目的確噱頭高於籌劃。
但也有人不認同央視的觀點，有一個好的開端總比沒有好，能夠領略姐姐們的獨特魅力也未嘗不是一件好事，給大家展現出上進又自律的面貌值得肯定。
據悉，前段時間，49歲的陳松伶努力練舞把腳崴到，她還發文稱雖然天天噴藥，但是只要跳舞就仍然會保持笑容。
面對節目中遇到的困難，陳松伶表示會盡全力，給觀眾留下突破自己的印象
萬茜也很感謝能給自己機會展示多重魅力，並直言女人是可以幫助女人的，女性力量不容忽視。
作為當下的現象級綜藝，這個節目體現了觀眾們所期望看到的女性力量，也讓更多演藝圈大齡女明星被關注、被重視，但不可否認的是，其中的賽制、甚至評委言論，也都確實存在不小的爭議空間。