《鄰裡美好的一天》| 溫暖治癒的力量，讓我們成為可以成為的人

今天去看了由湯姆·漢克斯主演的電影《鄰裡美好的一天》，本片根據真實人物經歷改編。拍攝靈感來源於《時尚先生》記者羅伊德所撰寫的一篇文章《你是……英雄嗎？》。

電影講述的既不是一天的經歷，也不是鄰裡關係。之所以影片如此命名，是因為片中的主人公弗雷德·羅傑斯主持的節目叫做《Mr. Rogers』 Neighborhood》，這是一檔兒童節目，從1968年到2001年播放了33年，影響了幾代美國人。

在多達895集的節目裡，羅傑斯先生不僅花時間傾聽和理解孩子，給他們帶來快樂。還會與孩子們談論許多大人不願意告訴他們的事，比如死亡、戰爭、離婚、種族歧視和超級英雄等等。

「鄰居，是一個當你感到擔心、害怕、不安、孤獨時，會照顧你，給予你理解的安全的存在。」這是弗雷德·羅傑斯所理解的鄰居的意義。

影片講述了一個自稱「破碎的人」的雜誌記者羅伊德·沃格爾在極不情願的情況下，接受了去採訪羅傑斯先生的任務，他本打算約一個時間見面採訪，完成400字專稿的任務。

可他卻沒想到，這次採訪對他的人生起到了重大的作用。這次和羅傑斯近距離的接觸治癒了羅伊德多年的情感創傷。

影片的劇情故事並不複雜，推進的也比較慢，但卻恰到好處的引發了我們的思考。為什麼道理我們都懂，卻還是過不好這一生呢？

寬容——放過我們生命裡的某個人，但我們卻很難放過我們深愛的人

影片一開始，羅伊德和妻子去參加姐姐的婚禮，卻在婚禮現場和自己的父親大打出手，結果就是第二天去上班的時候，羅伊德臉上帶著傷。

這件事是多年的積怨，羅伊德非常憤怒，是因為15年前，父親拋下年幼的一雙兒女，以及臥病在床的妻子，最終導致妻子病故。所以，羅伊德不能原諒自己的父親，因此，兩個人每次見面都是劍撥弩張，不歡而散。

也許我們年輕的時候都會犯錯，並不是做了父母我們就可以做出所有正確的事情。而父母做的事最終會影響我們成為什麼樣的人。

羅傑斯先生為了讓羅伊德去了解父親的愛，在一次共進早餐的時候，邀請羅伊德和自己一起做練習，用一分鐘的時間去思考那些愛著自己的人，也是因為這樣，羅伊德感受到了內心真正的想法，也因此與父親和解。

處理——給情緒找個出口，讓它既不傷害自己，也不傷害別人

其實每個人都會有人生的低谷，都會有不如願的時候。情緒是有力量的，特別是負面的情緒。你不好好去處理它，那它就很可能傷到自己或是別人。

我們說衝動是魔鬼，很多人做了讓自己後悔的事情，大多是因為沒有很好的控制自己的情緒。

片中提供了很好的解決方法，首先我們可以把我們的情緒大聲講出來，很多人害怕這樣做，是因為恐懼，但恐懼其實也是一種情緒。「我很傷心」「我很害怕」都是一種情緒，講出來就會好很多。

另外，「我喜歡你」「我愛你」也是需要表達出來的，我們要去習慣表達我們的感受，才會正確去面對它。

如果有情緒的時候，就去好好處理它，不要讓它無處可去，而選擇相互傷害。可以像片中羅傑斯先生說的那樣，去用力打一塊黏土，或是用力的將鋼琴的琴鍵按下去，亦或是去遊泳。消耗掉負面情緒的力量就好了。

接納——你是世界上獨一無二的，而我就喜歡你本來的樣子

作為父母，很多人都會和孩子講「你長大了，就好了，你就會……」這不過是父母的一廂情願，而在孩子心裡可能就是對孩子現在的不接納。這就好像在說「你怎麼不像別人家的孩子」。

而我們不止對孩子，對身邊的人也是如此，我們會提要求，希望他可以是我們心裡喜歡的樣子。如果他不是那個樣子，我就不喜歡他了。

這其實並不是接納，也不是喜歡。你只是喜歡你心裡的感覺而已。而不是喜歡對方，如果我們真的喜歡一個人，不但能接受他的好，同時也能接受他的壞。

在這個世界上最難的事情可能就是成為你自己，而不是成為別人心中希望你成為的樣子。但我們有多少人，因為不被接納，最終活成了連自己都討厭的樣子。

片中羅傑斯有兩句金句是這樣講的「任何人在接納真實的自己之前，都沒辦法真正成長。」「內心深處有種力量，幫我們成為可以成為的樣子」。也許這一切皆來自接納的力量。

寫在最後

《鄰裡美好的一天》是一部非常治癒的影片，奧斯卡影帝湯姆·漢克斯也完美地再現了著名兒童電視主持人弗雷德·羅傑斯的神韻。片中他化身金句大王，每一句都戳中我們心中最柔軟的地方。

他的表情，他的眼神，他的聲音，在那一個瞬間，也許你也和我一樣，眼眶溼潤。我想，看完電影，被治癒的應該不止羅伊德·沃格爾，還有銀幕前千千萬萬的觀眾。願我們內心深處的那種力量都足夠強大，最終我們都成為可以成為的樣子。

作者簡介：譯心，一個生活在南京的北京人，一個資深的金融從業者，一個希望讀萬卷書、行萬裡路、遇見有趣靈魂的人。歡迎@譯心清影，聊聊有趣的事兒，聊聊生活。