你連自己都不愛,憑什麼讓別人來愛你

2021-02-11 樊登讀書

文/田心

你有沒有過這樣的感受:曾經對生活意氣風發,在遭受打擊後,便不敢再有奢望;曾經對愛情欣喜若狂,在歷經種種波折後,便不敢全然付出。

漸漸地,你變得不再相信自己,懷疑愛情的意義,也抱怨生活的不如意。

記得《左耳》中有句臺詞:我失去了所有,但幸好,尚未失去愛的勇氣以及相信愛的能力。

經歷生活的磨難,依然具備愛的勇氣;看透生活的真相,依然保有愛的能力,這樣的人才是真正的贏家。

學會原諒,才是愛的開始

最近,熱播劇《都挺好》完美收官。劇中,蘇明玉這個人物形象也備受熱議。

有人拿她和樊勝美做對比:兩人都受原生家庭的牽絆,樊勝美活成了「怨天尤人」的典型,而蘇明玉則成功逆襲為「自我悅納」的典範。

蘇明玉從小受原生家庭的傷,不受母親待見,還時常被二哥欺負,隨著她對親人的「恨」在心底蔓延,她發誓要自力更生。

於是,自上大學起,她就沒再踏入家門半步,而是憑一己之力活成了現實女王。

她憎惡過母親的偏心、二哥的冷漠,也埋怨過父親的軟弱。

當母親去世時,她毫不猶豫拿出40萬安葬;父親被騙,她自掏腰包獻出6萬安撫;二哥被單位主管惡意報復,她二話不說出面幫忙解決……

歷經原生家庭的傷,蘇明玉沒有喪失愛的能力,而是選擇原諒和放下,把善良和溫暖留給最親近的人。

因為心中有愛,曾經叱吒職場的女強人,也變得柔軟起來,心甘情願為愛人「洗手做羹湯」;

沐浴愛河、享受親情的她,也學會對秘書溫和起來,開始懂得關心同事。

有人說:「一個人成熟的標誌就是學會寬容和原諒。

就像蘇明玉,她沒有把童年的陰影映射到後來的人際交往中,而是用善良和愛完成一場自我救贖。

原來,真正的成熟不是帶刺,而是對待一切事物都充滿了愛和溫柔。

學會原諒,才是愛的開始。學會釋懷,才能在珍貴的時光裡斬獲生命的欣喜。

熱愛生活,生活才能愛你

有人說:長大是一件殘酷的事,從熾熱生猛慢慢被生活捶得沉默無趣,人的精神也會變得萎靡,我們意識到需要改變些什麼,可是不知道怎麼去邁出那一步。

這段話說出了多少「生活麻木」之人的心聲。

想想,一日三餐單調的重複、上下班不變的風景,是不是都曾讓你覺得生活無趣?

工作的枯燥乏味、生活的雞零狗碎,是不是偶爾會讓你感到窒息?

漸漸地,你開始對未來沒有期待,對過去沒有懷念,對現在沒有感覺,內心冰冷麻木,活得如同「行屍走肉」。

簡單來說,就是失去了對生活的熱情,失去感受愛和美好的能力,覺得周圍的一切都黯淡無光。

記得畢淑敏在《願你與這世界溫暖相擁》中寫道:

「這個世界不簡單,這個世界很粗暴,這個世界充滿了出乎意料。但我們不能因此丟掉了人性中最柔軟的部分:愛的能力。」

縱然生活庸常乏味,又時常狀況百出,但同樣的風景,也可以有不一樣的心境。

想到微博上有個話題討論:熱愛生活是什麼樣子的?

其中有個響應最多的回答:「開心,覺得生活中有好多樂趣。

活得有趣,才是生活中能量的發電廠。

學會欣賞和發現平淡中的小美好,才能收穫生活的小確幸。熱愛生活的人,生活才能熱愛他(她)。

願你具備愛人的能力,

也有被愛的運氣

前日看到這樣一個帖子:

「從來沒有特別愛過誰,對父母感情也不深,朋友聯繫少了也就慢慢淡掉了。」

她還說,被迫的「獨立」,讓她特別缺乏安全感。長大後談戀愛,變得敏感多疑、焦慮不安、渴望依賴。

因為從小沒有感受到愛,她也不會去愛別人、不懂得如何關心男友,多次戀愛都以失敗告終。

下面很多人跟帖表示感同身受。

其實,一個人越長大就越害怕付出,擔心一個人的空歡喜,也擔心付出後的失去。

但作家三毛說:「人活在世界上,最重要的是有愛人的能力,而不是被愛。我們不懂得愛人又如何能被人所愛?

或許,人生最大的勇敢,就是經歷生活「遺棄」之後,還能保持信任和愛的能力。

想到電影《天使愛美麗》中的女主艾米莉。

童年的她,眼看著母親發生意外,突然死去,又被父親「斷定」為患有心臟病,與學校無緣。

沒有親情的沐浴,倍感孤獨脆弱,卻絲毫沒有影響她對生活的樂觀態度。

成年後,她化身為「愛心天使」,給予周圍人們善意的同情和熱情的幫助,也在一番付出後,遇到欣賞她的男子。

記得《次第花開》中有這樣一句話:冷漠往往不是因為缺乏愛的能力,而是因為不相信自己敞開心胸的能力。

愛,是我們每個人與生俱來的能力。勇敢追愛、願意付出,才有可能邂逅意想不到的美好。

學會愛自己,才有能力愛別人

周國平說:一個人要學會了愛自己,才有能力去愛別人。

或許,你曾不滿意於自己的樣貌,也責怪自己的能力局限。

可是,那個為了生活而努力,為了夢想而堅持,為了遇到更好的人而不斷提升自己的你,就是世界上最珍貴的存在。

沒有美麗的容顏,那就去修煉內心;縱使有很多事力所不能及,那就在擅長的領域持續深耕,堅持下去,你總會看到希望。

保持內心世界的平衡,學會和不完美的自己和平共處,才是愛自己的正確方式。

深深地去愛,就像從未受過傷,投入地去做事,就像不害怕失望。

享受工作帶給你的充實和快樂,享受獨處的自由和愜意,把一個人的日子過得熱氣騰騰,才能過好兩個人的生活。

願我們都有愛人的能力,活成一束光,不糾結、不回頭。

《感受愛》幫助了很多人收穫感受愛的能力。點擊閱讀原文,領取7天無限聽書卡,免費收聽本書精華講解。

相關焦點

  • 你連耍流氓都不會,憑什麼擁有愛情?
    喜歡到別人動你一根指頭,就恨不得消滅他們全家;喜歡到不喜歡別人喜歡你,所以處處宣告你是我的,誰都不許搶;喜歡到心裡已經說了無數遍我喜歡你,卻沒有勇氣將這幾個字說出口;喜歡到本來想溫柔一點,可是又不敢,於是只好用「流氓」地方式掩飾自己的慌張和忐忑。 她「流氓」時有多霸道,談戀愛時就有多溫柔。
  • 《天才雷普利》:一個連自己都不愛的人,又怎麼能愛別人呢?
    德爾菲據說,在德爾菲的阿波羅神廟寫著這樣一句話:人啊,認識你自己。這個世界比較難的事是認識你自己,但是比認識自己更難的就是做自己。他也曾多次的夢想著擺脫掉自己的身份。機會終於來了,一個富人關注到了他,儘管原因只是看著他比較老實和普林斯頓校友的身份。也許這個富豪永遠也不知道,這個身份是假的。富豪派他去義大利找自己那個整天無所事事的兒子,並要求把兒子帶回來。
  • 抖音你說你愛我愛我愛我是什麼歌 憑什麼說完整歌詞介紹
    憑什麼說完整歌詞  你說你想我想我想我想我  想的都快要瘋了  你可別再氣我  你憑什麼說你憑什麼說  你說你愛我愛我愛我愛我  憑什麼說  你說你難過難過難過  你懂什麼才叫做難過  我的這顆心你永遠都帶不走  周末約朋友一起去吃點飯
  • 別人不愛你,你又回頭說愛我,那對不起了,我寧願單身也不會要你
    我是東林夕亭,你有故事,就來找我。點擊上面「關注」,你就是我的人了。一段愛情走到最後,提出分手的那個人,希望你分手後不要回頭,因為愛情不會為你停留。一段愛情都到最後,被分手的那個人,分手之後更不該回頭,因為傷害過你的人不值得你再愛!
  • 每個人都辛苦,憑什麼要別人理解你的苦?| 夜聽
    夜聽|每個人都辛苦,憑什麼要別人理解你的苦?不求盪氣迴腸,只求愛一場。愛到最後受了傷,哭得好絕望。」其實楊冪在很多戲裡,都不算那種特別嬌柔的女子,可她的歌聲裡,卻有著絲絲縷縷的柔情——也是,唯有愛,才能擊中我們內心最柔軟纏綿的角落。
  • 丁當 「懂得要先愛自己,別人才會來愛你」
    「全民情歌天后」丁當花費近兩年磨出第八張個人專輯《當我的好朋友》,繼深情、溫柔,經典款的「當式情歌」《只是不夠愛自己》後,第三波則是專輯同名主打歌《當我的好朋友》。乍聽下是丁當擅長的抒情作,但再細聽,這首歌比過去的丁當多點搖滾,也多點勇敢。
  • 「我還愛著你,你憑什麼不愛我了?」「就憑你沒資格被愛了!」
    可是,當她提出分手的時候,他卻質問她,「我還愛著你,你憑什麼不愛我了?」阿英明確告訴他,「就憑你沒資格被愛了!」他如果聽了阿英這句話之後立馬反思自己的問題,不再做傷害她的事,沒準兒阿英會收回分手的決定。可是他卻說,「我哪裡沒資格了?我一直對你那麼好,那麼愛你,我怎麼就沒資格被愛了?是你變心不想愛了吧!沒想到你是那麼善變的女人!」
  • 這3種女人的一生都毀在自己手裡,愛別人之前先學會愛自己
    她在工作中、生活中或是愛情中,總是無底線地隱忍和付出,只為讓別人多喜歡自己一點。工作中,深海晶明明拿著一份小助理的工資,卻因不忍心拒絕別人的要求,承擔別人做不完的工作。社長的咖啡,她來倒;社長的機票,她來定;同事工作出現問題,也總會向她求助,她幾乎永遠不會拒絕。別人工作捅的簍子,最後全部丟給她擦屁股。
  • 許志安:你憑什麼唱《為什麼背著我愛別人》?!
    但很多人都在KTV裡唱過《為什麼你背著我愛別人》,這首歌就是許志安唱的。他還有一重身份是鄭秀文的丈夫,兩人從1991年相戀,經歷了分手複合等波折之後,於2015年註冊結婚。黃心穎是TVB的小花旦,他和馬國明男女朋友的關係,更是無人不知了。據悉馬國明與黃心穎有結婚的打算。
  • 他愛不愛你只有你自己最清楚,真的不需要問別人
    我覺得自己那麼愛他,可是他為什麼都感受不到呢」,在後面她說:「我還需要堅持嗎」?我們都曾奮不顧身地去愛一個人,我們以為時間會治癒他不愛你的現實,我們也以為我們濃濃的愛意可以感染對方的心,所以當別人在你面前說他的缺點,說他不值得你這樣的時候,你永遠都不會覺得這是真的,因為你相信愛的力量,愛可以改變一切,後來的愛情讓你明白,這段感情裡只有他才有變的權利,他可以不愛你,可以對你指手畫甲,可以不回你消息,可以玩失蹤,可以對你不理不睬,而你只能做過聽話的孩子
  • 你都不愛自己,還指望誰去愛你
    她會偷偷往他錢包塞錢,而且一塞都是好幾百那種,而她自己要買件200塊的衣服都捨不得。即便這樣,小染過生日的時候,她都沒收到來自男友的禮物。陳壹在跟別人談起小染時,說她是一個拜金女。小染氣壞了,她的舍友為她打抱不平,「拜金?哪個拜金女會把錢拿給男人用?」 小染對陳壹說,「從此以後我們各不相干。」
  • 逼哭所有缺愛的人,你學不會愛自己,討厭自己,別人也不會愛你
    談戀愛本來是開心的事,可我自己知道,我經常感到焦慮,但我又不喜歡孤單一人,只是想要有個人陪著我。」另一個粉絲則說:「我單身很多年了,說實話也不是不想脫單,可每次要脫單了,又無法全心全意喜歡任何人,無法完全相信人,然後就沒有然後了。」這兩位小夥伴,一個談了多場戀愛,一個持續多年單身,他們都不太滿意自己的狀態,可是又都離不開這樣的狀態。
  • 憑什麼我的愛豆在為人民服務,而你的愛豆卻是高高在上
    同樣是愛豆,憑什麼我的愛豆在為人民服務,而你的愛豆卻是高高在上。從明星獨自坐電梯,到綜藝翻車,類似的事件層出不窮,好像有些人出名後,就不知道如何與人相處,高高在上的態度。要說人是自私的動物,這沒啥可說的,畢竟都是為了自己和所愛的人。那麼在日常生活中接觸的肯定是自己想要接觸的人和事,為了某些事去理解和了解某些想要了解的事。那麼為什麼要去消耗腦細胞去了解一個八竿子打不著,給你生活帶不來生活樂趣的人呢!從人設建立到人設崩塌,從一夜爆紅到全網封殺,還有粉絲們的筆尖攻伐。
  • 愛你的人是神,不愛你的人連"怪物"都不如!
    2、既然愛就要大膽追,連神都能追得到,你還怕什麼!女主對魚神充滿好奇,在給他投食雞蛋後發現他並不會主動傷害人。3、真正愛你的人才有超能力,會想方設法保護你。女主放生魚神回到大海之時,魚神已經很虛弱了。雪上加霜的是在最後一刻兩人都受到了大壞蛋的射擊。
  • QQ傷感籤名:我愛你,就像你不愛我一樣的堅決
    正在閱讀:QQ傷感籤名:我愛你,就像你不愛我一樣的堅決QQ傷感籤名:我愛你,就像你不愛我一樣的堅決2013-09-26 10:41出處:其他作者:佚名責任編輯:wentan  當看破一切的時候才知道,原來失去比擁有更踏實。
  • 楊冪:憑什麼要求別人了解你的辛苦
    主持人提到,自己曾經很用心地發了一條朋友圈長文,用文字來回顧了自己一兩個月以來的辛苦付出,很感慨所以憑什麼要別人了解你的辛苦?因為每個人都很辛苦。楊冪不用賣慘,不用訴苦,只想專心演戲,做好自己的作品,搞好事業。就連路人也被楊冪的一句:「誰不辛苦,你憑什麼要別人了解你的辛苦」,被瞬間圈粉。
  • 餘生,七分愛自己,三分愛別人
    愛情最好的狀態,就是有能力愛自己,有餘力愛別人。一個人,如果連自己都學不會去愛,那麼又談何能夠愛好別人呢?每個人都有十分的愛,該怎麼分配,是一個值得深思熟慮的問題,分配得好了,才能夠收穫滿滿。對於每一個人來說,學會愛別人,很容易;別人喜歡吃什麼,自己就去給他買,別人想要什麼,自己就去給他買。
  • 愛上一個人,連自己都不知道,這些表現看出你愛的太小心翼翼
    而是在你面前,你卻不知道我愛你。——泰戈爾世界上最近的距離是?是我愛你的時候你正好也愛我;我抱緊你的時候,你抱我更緊;我徹夜難眠想你的時候你也輾轉反側念著我。兩個相愛的人總能感知到對方的愛,而自己呢?愛上一個人的時候,一舉一動的變化,自己可有體會到?愛一個人或許不需要理由,只是覺得他好,也說不出他哪裡好,任何一點都可以作為愛他的理由。
  • 被催婚的女人:連自己都活不明白,就別逢年過節催別人結婚生子了
    你說可不可笑?」我不知說什麼好,這種被催婚的感覺的確不怎麼好受。但過得不好的人來催婚就有點過分了,自己都過不好了,憑什麼叫人結婚呢?曾經我也被催婚過,一直跟我說結婚如何如何的幸福。我看了下這個穿衣簡樸的女人,突然忍不住就問到:「那你怎麼穿成這樣子呢?」
  • 愛你不需要理由,同樣的,不愛你也不需要
    愛你不需要理由,同樣的,不愛你也不需要我和她已經相戀了好多年,沒關係,我們不會分開的。談到異地戀,一些男生似乎對自己信心滿滿。我總會告訴他們不要太過自信,多注意注意她們有沒有什麼變化。我們宏觀來講,有些經歷過二三十年的夫妻都能分開,你憑什麼認為自己有能力把短短兩三年的戀愛堅持到永久。以上都是前提,所以還是回到異地戀的話題上,你明明看不見摸不著,你哪來的自信讓別人忍著寂寞等你?相處需要愛,相處也需要毅力。不能與愛人相見是一件很痛苦的事情,稍有不慎就會丟掉所有你所擁有的愛情。