被稱為「平成三大歌姬之一」的宇多田光，在1998年發表了自己的第一首個人單曲，像炸彈一樣震動了整個樂壇。隨後在16歲時，發表的首張日文專輯《First Love》，創下了日本及亞洲專輯銷量紀錄。
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許多歌手在經歷出道時的一炮而紅後，就再也沒有回到過最初的高度，落入了「出道即巔峰」的局面。
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但是，宇多田光沒有。每一次發布專輯，都會引起大眾的瘋狂購買，創造了一個又一個紀錄。在日本樂壇有史以來銷量最高的十張音樂專輯中，宇多田光就佔了三席。
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除了在專輯銷量上有著驕傲成績以外，也為日劇奉獻了許多經典主題曲。比如，木村拓哉和松隆子主演的電視《Hero》的主題曲《Can You Keep A Secret?》，《花樣男子》的形象曲《Flavor Of Life》，《最後的朋友》主題曲《Prisoner of live》等等。
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在她的身上一直都有著「星二代」的光環，而年紀輕輕就取得盛名，讓她覺得這一切有些不真實。她的爸爸宇多田照實是一名音樂製作人，而媽媽是歌手演員藤圭子。她的童年異常不安穩，父親和母親有過7次離婚再婚史，最短的一次只有離婚兩周後又複合。直到2007年，父母雙方才正式離婚成功。
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在樂壇進行了十年的「摸爬滾打」，宇多田光開始對自我越來越迷失。也就在2011年，她選擇「學做一個普通人」，暫停了自己的音樂事業。
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這些被她撿起的遺落物，就像是她的童年，因為多變的家庭原因，「被遺忘散落」。長大後，又因為歌壇的快節奏，不適應感，迷失了自我。她也用她自己的方式，為生活按下了暫停鍵，去感受遇見遺失的自我。
宇多田光用音樂表達著自己的心情感受。儘管最開始的曲風被人認為是難以定義的，但都帶著一種悲傷的底色。她在19歲時，和年長15歲的攝影師閃電結婚，歷經四年半，兩人選擇離婚。
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在2013年，她想的是「我也許再也沒法做音樂了。」因為那時，她的母親因為精神抑鬱墜樓身亡了。當她談到母親時，她總是滿懷深情，「雖然過去有很多不快的回憶，但當我想起母親時，心裡浮現的還是對方的笑容，很自豪能夠做母親的女兒。」
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之後，她選擇出發去歐洲緩解心情，在那裡遇到了義大利酒保卡利安諾。兩人在2014年2月，舉辦了婚禮，定居在了倫敦。在婚禮上，她對在天堂上的媽媽說「母親，我很幸福。」
結婚一年多後，宇多田光生下了兒子，也成為了一位母親。但是她的丈夫在結婚之後，就辭職了，整天無所事事，兩人最後也是以離婚收場。
經歷過巔峰和低谷的她，不再理會市場與人群，更沉浸於自己的創作。2016年，她帶著新專輯《Fantôme》重新復出歌壇。相比之前，沒有了那麼多的憂鬱感，而其中還有兩首是寫給母親的歌曲，「從失去母親到成為母親，我一夜之間成長了許多」。
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前段時間，宇多田光開了直播，網友問她「為何分手會那麼疼痛？」
她說「當一段感情結束或是你失去了一個人，使你感到痛苦的話，可能是因為痛楚本來就存在。可能那段關係就如止痛藥一樣，讓你脫離苦痛，但當你失去了這個依靠，你便會再次感受到那份痛苦。」
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一路走來她經歷了許多，原生家庭的動蕩，出道即巔峰的榮譽，對自我的迷失等等...還在20歲時，患了卵巢腫瘤，36歲，被確診為罕見疾病「運動過剩症候群」，但她卻笑著說「啊，這不是疾病什麼的，只是關節比普通人更柔軟而已。」
經歷過太多起伏的宇多田光，只想找尋那一份普通人專注於生活的快樂。靠著獨樹一幟的「奇怪」癖好，讓她對生活有了一份自己的解讀。