店內明亮輕快的設計風格體現著美式餐廳特有的隨性~在這裡一個人飽餐一頓完全不會覺得尷尬，可以專心享受屬於自己的用餐時光！
這款城堡芝士熔巖堡堡也太誘人了！融化的芝士仿佛火山熔巖般緩緩流淌覆滿整個漢堡，作為芝士控的小資君可以一口氣吃三個！（反正單身也不用在意自己的體重~）點餐攻略：城堡芝士熔巖堡堡22元+麻婆豆腐小牛肉堡10元+波浪薯條12元+暢飲16元地址：茂名北路221號；長寧路1123號來福士廣場東區B1-19；另外有多家分店；FUNK & KALE隨處可見的小餐桌對一人食顧客很友好，作為wagas旗下的日式輕食料理餐廳，服務也體現出了日式的貼心，一個人也完全不會覺得尷尬。一個人點一碗舒服壽喜就剛剛好，麻雀雖小五臟俱全~牛肉、金針菇、豆腐、娃娃菜.經典的搭配一樣不少~再喝一口暖乎乎的鮮甜湯頭，不管是胃還是心靈，都瞬間被治癒！能點1/4烤雞也是非常貼心了~經過長時間醃製的雞肉鮮嫩可口，外表微焦香脆色澤誘人，配菜也可以根據自己的喜好搭配。點餐攻略：舒服壽喜78元、1/4烤雞+任選兩種配菜78元地址：安福路322號11幢1樓；仙霞路99號尚嘉中心L122；同為wagas旗下的輕食餐廳，BAKER&SPICE的設計也是偏休閒風格，同樣以小餐桌為主，但整體布局更輕鬆隨意。雖然這家店也是以輕食為主，但是也有很多其他好吃的餐品~小資君強烈安利這款越式牛肉河粉，搭配特製的甜辣醬~超滿足。Dodu的店面小巧精緻，閣樓、吧檯、露天位一應俱全，菜單也十分精簡~按著套餐來就行了，非常適合單身還糾結的小夥伴。店內主營法式烤雞，老闆就是法國人~所以是超地道的法式風味！雖然吃口會偏油但是香味十足~哪怕是雞胸肉的部位也一點都不柴，一個人吃分量剛剛好。MUJI Diner & Cafe&Meal MUJI
MUJI旗下的簡餐餐廳對一人食的客人真的超級友好！一如既往的極簡風在視覺上非常舒適，每個人都有一個專屬小牌子，臨時去上洗手間也不用擔心會被收桌。
目前MUJI的三家簡餐店各有特色~從咖啡到茶到簡餐，選擇多樣~不管是等朋友時小憩還是臨時找個地方吃飯亦或是辦公，都非常適合。Tips：大悅城的Cafe MUJI只有固定搭配的套餐地址：MUJI Diner 淮海中路755號3樓；Cafe & Meal MUJI 長寧路1018號龍之夢購物中心B2；Cafe MUJI 西藏北路166號大悅城北座302-14、15號鋪；日本超火的一人一個小隔間的拉麵店在魔都也能吃到！私密的空間讓你在用餐時能安心享受屬於自己的一方天地和美食；等餐的時候還可以翻翻以前客人在留言簿上的留言。招牌拉麵套餐的性價比超高~豚骨熬煮的湯頭鮮香濃鬱，極細拉麵掛上濃鬱湯汁口感爽滑，搭配簡單的叉燒、溏心蛋等配菜和小食，一個人吃剛剛好。喜歡吃辣的小夥伴可以試試他們家新出的這款地獄骨湯拉麵~鮮香的骨湯加入特製辛香粉料，小資君被完全種草！點餐攻略：AORI拉麵+小食三選一+軟飲套餐76元地址：中山北路3300號環球港B1-278；泰康路248弄23號2樓；另有多家分店說到一個人吃火鍋，幾乎所有人的第一反應就是海底撈，的確海底撈無微不至的服務很棒，但是！我只想安安靜靜好好享受一頓火鍋啊！根本不想成為重點關懷對象！小資君去過的這家壹小館，用餐體驗就很舒適，一人一塊專屬區域完全不怕被打擾，可以選擇小量自取的自助模式，讓你一個人也能滾遍菜單吃到爽~雖然菜品都是mini版，但種類一點都不少~一百多種菜品隨心挑選，小食、水果什麼的也都完全自助，太適合突然想吃火鍋又臨時找不到搭子的人了！地址：香港廣場北座NL4-05室；凱德星貿L2-08；上海風情的一人食麵館了解一下？同樣舒適的單人小隔間裡除了日式拉麵，還能吃到正宗的本幫面！小資君實名推薦這款上海小囡都愛吃的黃魚面！三整條小黃魚一點骨頭都沒~鮮香嫩口，搭配簡單的雪菜就有畫龍點睛的感覺！用一句上海俚語來形容就是「鮮得來，眉毛都掉了。」又是一家擁有私人空間的火鍋店！手機支架、置物箱一應俱全，一個人坐在小隔間裡看著咕嚕嚕煮到沸騰的小鍋，簡直是火鍋愛好者的終極夢想~
每張座位還有一個臨時離開牌，對一人食的客人也是非常照顧了！據說這家店每個月11號是不能收起擋板的，也算是紀念廣大單身狗的節日了！（如果七夕節也這樣就好了！）單人套餐的性價比很高~每種食物都剛剛好到淺嘗輒止的分量，統統吃一遍下來正好八分飽~blackbird居家式的小吧檯實在太適合一個人小酌一杯了！他們家的酒選擇足夠豐富，從傳統的紅白葡萄酒，到自然酒、雪莉酒，甚至是特調雞尾酒一應俱全。一個人吧檯喝點酒的話，點一道前菜再加一道主菜佐酒就剛剛好，推薦這款烤乳豬，配菜很新奇地用了上海青和豆腐，豆腐做成醬汁用柑橘和香草調味，帶來奇妙的味覺和絲滑的口感，讓烤乳豬的香嫩脆瞬間提升了味覺層次。這是一家超有個性的小酒館，不是居酒屋卻有著居酒屋特有的舒適感和好服務~沒有主食，適合一個人點些小食佐酒微醺。可別以為下酒小菜就量不大~5種小菜的套餐一個人都不一定吃得完，店內一人食的客人很多，拼桌一起用餐還可以認識新朋友。一人食的靈魂之處就在於隨到隨吃，沒有約束，大江戶日本料理為此專門開設了一塊「一人食區域」；不過偶爾也會有忘記預約的客人結伴前往最後落座一人食區域，可能會影響用餐體驗。作為入駐魔都20多年的老日料店，298元放題可謂性價比十足，不僅種類齊全而且都無限量提供！如果覺得胃口小不想吃自助，這裡也可以單點哦！地址：湖濱道購物中心3層；陸家嘴投資大廈裙樓104E；上海比較有名的一家關東煮專門店，一人食的話坐在吧檯，還能看到正冒著熱氣咕嘟咕嘟煮著的各種食材~暖心治癒。推薦點關東煮拼盤，會比單點划算很多，可以根據自己的胃口選擇數量~拼盤內的東西都是隨機的，也算是種一人食的小驚喜吧~清雞湯的湯底慢慢燉煮新鮮食材，不刻意調味反倒會有種恰到好處的自然鮮甜~再點杯梅子酒，一本滿足！地址：愚園路96號品108美食廣場3樓；虹橋路1452號古北大廈B座4樓；這家店如果想來吃要提前一點預定，一個人坐在靠窗位看著夜晚衡山路的街景倒也別有一番情調~作為黑珍珠一鑽的餐廳，168元的單人套餐性價比真的很高了，小資君推薦主食點智利和牛切片牛排~建議五分熟，吃口很嫩，一口下去滿是牛肉的香味和汁水。salée bar&cafe的空間不算大但也分為很多區域，半隔斷小包間、聚會長桌、以及兩人小桌和單人座；唯一美中不足的是拍照打卡的人太多，可能會影響用餐體驗。點一份招牌和牛鵝肝海膽波奇飯就能品嘗到3種重量級食材，一個人吃剛剛好~低溫烹飪的和牛肉吃口柔軟，海膽新鮮鵝肝豐腴，加入特製醬汁拌勻，佐著蘭皇雞蛋包裹在每一粒米上，口感順滑味道濃鬱！當然不止是七夕時要對自己好一點~就算在平時，一個人也要好好吃飯，正如《孤獨的美食家》裡說過的那樣：「不被時間和社會束縛，幸福地填飽肚子的時候，能夠最大程度得到治癒。」編輯：Cola丨設計：洗碗小哥
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