我們經常會在公交車上遇到突然暈倒的人，有的人可能吃塊糖或者休息一下就能恢復過來，這多是由低血糖引起的頭暈；可也有的人，情況比較嚴重，必須要一番急救才能逐漸恢復，這種情況常見於低血壓引起的頭暈。
首先讓我們看兩篇新聞報導：
案例一：低血壓女孩公交車上玩手機兩度暈倒 眾人伸援手
河南鄭州一名年輕女孩在公交車上玩手機時，突然倒在地板上。旁邊乘客見狀，趕緊將她扶起來。不料，一分鐘後，女孩再次暈倒在地，女孩臉色鐵青，神志不清。嚇得大家趕緊撥打120，同時對其進行急救，幾分鐘後，女孩臉上逐漸有了血色，睜開了雙眼。原來女孩有低血壓，早上沒吃飯，加上一直站在車上看手機，很容易出現暈厥。
案例二：六旬老人剛上公交車 突發低血壓車廂內暈倒
青島一輛公交車內，站在車輛前門位置的一位頭髮花白的老年女性乘客神情恍惚，隨著車輛晃動，幾番掙扎之後，老人暈倒在車廂內。老人面色蒼白臉上不停冒著汗，駕駛員及時救助並撥打急救電話，將老人及時送醫後，老人最終轉危為安，後來得知，老人是由於低血壓而突然暈倒，經過醫院一番治療康復回家了。
低血壓好發生於虛弱的女性和老年人
低血壓的定義是基礎血壓（早上起來立刻測定的數值），收縮壓低於90毫米汞柱，或舒張壓低於60毫米汞柱範圍統稱為低血壓，一般多見於虛弱的女性和老年人，血管內壓力降低，不足以滿足機體組織的供血供氧需求，導致腦動脈供血不足，引起頭暈。低血壓有生理性以及病理性兩種，這兩種都需要積極地調理治療，有的人平時是低血壓狀態，比如老人和瘦弱的女性，他們需要的血壓不用太高，便可以維持正常的生活，這屬於生理性的低血壓。病理性的低血壓，需要鑑別的是急性和慢性低血壓，平時都是正常人的血壓，突然之間血壓變低，要嚴格需要防範，如果慢性的低血壓要好好找下病因，在發病後需要分類而治，才能在最大程度上改善低血壓。
中醫方面來說，低血壓主要由虛症、寒症引起。虛常見有氣虛、血虛，寒症就更多，各個臟腑都可能有寒性的入侵，所以針對不同臟腑虛弱的病人，還有不同的氣血狀態的病人，要進行不同的調整。
低血壓頭暈平時應該怎麼養護？
低血壓人群在日常生活中應該通過食療和鍛鍊的方法，提高自身的身體素質。
飲食上：如果飲食過於清淡或者吃的辛辣刺激性食物較多，都會導致低血壓產生，所以補充營養是很必要的，可以在飲食上進行調整多攝入一些維生素、礦物質和蛋白質比較豐富的食物，比如雞肉、蛋類、紅棗以及魚類等食物；可以適量增加鹽分，多喝水等。通常情況下，攝入具有降血壓效果的食物也會造成血壓低頭昏的情況。諸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應該少吃為宜。少吃些生冷的食物。
鍛鍊上：
體育鍛鍊對低血壓有好處，可以選擇散步、快走、慢跑等強度較低的運動。加強體育鍛鍊，由此提高機體調節功能。另外，要提醒的是平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點，避免過猛的動作會引起眩暈。