潔廁劑、洗衣液、消毒水、洗潔精……各類的化學清潔用品帶給了我們方便。
但是，過度的、不合理的使用，對身體危害極大，清潔劑的毒性對身體產生的危害比抽菸還要嚴重！
最近，《美國呼吸與危重症醫學》的一項研究，通過觀察6200名使用過玻璃清潔劑、漂白劑、土壤清潔劑、脫脂劑等家用化學清潔產品的人的肺部，發現定期使用過化學清潔產品的人的肺部，其肺部狀態與10到20年間每天抽一整包香菸的人的肺部類似。
過度用化學清潔劑，很傷身！
1.傷女人肺
這是因為有些家用清潔產品中含有多種潛在的肺部刺激物，如漂白劑和氨。過度長期使用這些刺激物，會引起肺組織的「纖維化」，並隨著時間的推移會越來越嚴重。
比如：
一些家用玻璃清潔劑的基本化學品成分有氨和異丙醇。因此使用時候要戴手套和保證良好通風。
潔廁靈和84消毒液混用，會產生氯氣，氯氣對眼睛、呼吸道等均有刺激性，甚至可造成呼吸困難、肺水腫，危及生命。
2. 傷皮膚
不少人直接用手接觸洗衣粉、肥皂，之後覺得皮膚皺皺的，甚至有些癢。這就是因為洗衣粉、洗滌劑、殺蟲劑、潔廁靈等家用清潔劑含有鹼、發泡劑、脂肪酸、蛋白酶等有機物，這些物質均會對皮膚造成傷害，導致出現皮膚發癢、發漲、起泡、蛻皮等症狀。
比如：
洗衣粉中的烷基磺酸鹽等化學物質能抑制氧化酶的活性，直接接觸皮膚，時間長了就容易出現大面積蝴蝶斑。
洗滌劑中含有陰離子、陽離子等表面活性劑的，能除掉皮膚的油性保護層，進而腐蝕皮膚。
一般來說，清潔劑、消毒劑能力越強，其酸、鹼程度也就越強，鹼性比酸性更傷皮膚，不當使用很容易得接觸性皮炎。
3. 損傷免疫功能
一些漂白劑、洗滌劑、清潔劑中所含的螢光劑、增白劑成分，進入人體後，不像一般化學成分那樣容易被分解，而是在人體內積蓄，會消減人體免疫力。
比如：
螢光劑會和傷口外的蛋白質結合，阻礙傷口癒合。
4. 致癌
一些洗衣粉、柔順劑等可能含有致癌物甲醛，短期使用可誘發過敏和哮喘。
還有家庭常用的空氣清新劑，例如，香味蠟燭等空氣清新劑含有苯類致癌物和導致肥胖症的芳香化學物，容易引起上癮。
5. 損壞血液系統
全效清潔劑的適用面廣，不論是油汙、灰塵還是鏽漬，都可以輕鬆解決。但通常它們都含有乙二醇單丁醚溶劑，會透過皮膚破壞紅細胞。
6. 損害生殖系統
不少清潔劑、洗滌劑都含有氯化物，氯化物過量會損傷女性的生殖系統。長期大量接觸清潔劑中的烴類物質，還可能導致女性卵巢功能喪失。
7. 損害神經系統
有人用了空氣清新劑，結果沒清新成，卻香濃的讓人難受，甚至有噁心的感覺，尤其是劣質的清新劑。
這是因為一些空氣清潔劑中所含有的人工合成的芳香物質，能對神經系統造成慢性毒害，以至於出現頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振等情況。
因此，使用化學清潔劑，一定要注意戴手套、通風、不隨便混用！
使用前要看說明書！
過度用化學清潔劑，汙染環境
過度用化學清潔劑不僅對健康無益，而且會汙染環境。
1. 汙染空氣
美國《科學》周刊刊登的研究顯示，各種家居清潔劑、殺蟲劑、香水等，往往含有從石油提取的化合物，這些對城市空氣的汙染水平與機動車尾氣差不多。
2. 汙染水體
洗滌劑產生的生活廢水中含有不易降解物，如不能完全分解的含苯物質，會進一步的加重水環境的汙染；
磷酸鹽排入水體之後，會形成水體富氧化，造成生物大量繁殖，影響環境生態平衡；
洗滌劑廢水含有輕微毒性，對於水生生物的正常繁殖造成影響。
3. 增加汙水處理成本
人們經常在馬桶中常放入潔廁靈，這種固體潔廁寶在消菌、除臭上有一定的作用，但是如果過度使用它，生活廢水的PH值會發生改變，汙水處理廠在處理這些汙水時，需要調劑PH值，處理成本增加，負擔增加。
4. 腐蝕下水道
疏通下水管道的疏通劑一般是酸性物質，有的甚至是強酸性物質，強酸性物質去汙垢效果立竿見影，但是如果使用頻繁還會對下水管道造成侵蝕。
清潔試試天然去汙劑
生活中有很多物品都是有效的「天然去汙劑」，不如偶爾用用它們，減少化學清潔劑的使用。
1. 小蘇打擦家具
將小蘇打溶於水，可用抹布擦洗家具；
2. 白醋清洗馬桶
過期或剩下的白醋、陳醋，喝剩下的碳酸飲料可樂、雪碧可以來衝洗、清潔馬桶裡的汙垢；
3. 檸檬漂白衣領
衣領和袖口處有汙漬時，可以用有較強去汙能力的檸檬來代替漂白劑。洗衣服時，用切開的檸檬反覆擦拭衣領和袖口處，就能清除汙漬。
4. 麵粉清潔油煙機
廚房裡不易清洗的抽油煙機的油漬，用吸油效果很好的麵粉來清洗最合適不過。
用適量麵粉加水調成糊狀。然後用刷子均勻地塗在油網上，並用保鮮膜覆蓋在上面，靜置大約5分鐘後揭開保鮮膜並用清潔布擦洗乾淨就可以了。
5. 紫外線殺菌
不需要每次洗衣服都加消毒劑，陽光中的紫外線是最好的殺菌劑。