健身達人巨石強森將分享健身訓練秘籍

2020-12-23 瀟湘晨報

巨石強森是名副其實的健身達人。他有著非常壯碩的身材,幾乎完美的肌肉線條,他是很多健身愛好者心中的偶像。現在強森將在線上分享他的的健身訓練秘籍。安德瑪品牌820天貓超級品牌日運動狂歡在即,作為該品牌的重要代言人強森將在8月20日空降直播間,分享自己訓練心得,同時他還會呈現最新款的訓練鞋與運動口罩。此外品牌大使韓東君、曾可妮,精英跑者金源、綜合格鬥運動員張偉麗都將分享他們各自的運動故事。

巨石強森此前曾經是一名職業的摔角運動員,當時他的綽號就是巨石。之後他來到好萊塢發展,並取得了巨大的成功。強森對於健身的痴迷非同一般。他有著非常嚴格的健身計劃和非常自律的訓練精神。強森雖然早已功成名就,但他在好萊塢還有個綽號:移動健身房,為什麼叫「移動健身房」?因為強森不管走到哪裡都不會斷了自己的健身訓練計劃,為此他甚至特別打造了一臺裝備了很多健身器械的車,這樣他無論走到哪裡都可以進行健身訓練。

20日強森將通過直播連線的方式分享他的健身心得,並給廣大健身愛好者帶來最新款的健身訓練裝備。

【來源:青瞳視角】

聲明:轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯繫,我們將及時更正、刪除,謝謝。 郵箱地址:newmedia@xxcb.cn

相關焦點

  • 巨石強森:健身達人,壯如磐石,收入最高
    巨石強森被稱為最有錢的演員,大多數人知道"巨石"強森,是在那部聲名大噪的《速度與激情》之後,被那個擁有爆炸肌肉又鐵血錚錚的硬漢警長所折服,下面為什麼小編為您揭秘為什麼強森叫巨石
  • 巨石強森曬新照,透露《黑亞當》的健身訓練,進入階段2
    如果你要問我,好萊塢最令人印象深刻的健身狂人的話,我肯定會想到巨石強森。所以,當他在健身房,展示自己的刻苦訓練時,也就不足為奇了。不過,每當他分享新照片的時候,我想他也同時提醒了粉絲們,為何他被稱為巨石強森。
  • 一周的巨石強森訓練計劃,女生受得了嗎?美女健身博主給出答案!
    周末不聊訓練,和大家分享健身圈一些有趣的事情。作為好萊塢巨星中行走的健身宣傳板,巨石強森一向以強悍的肌肉示人,關於他的訓練計劃和訓練餐也受到了大家的關注。不但很多男生想要遵循強森的訓練計劃,一些女生也躍躍欲試。那問題來了:女孩能否像強森一樣安排訓練計劃呢?
  • 原來這就是巨石強森的訓練秘籍!
    最近《勇敢者遊戲:決戰叢林》上映了若說起電影裡最吸引人的不是「鐵拳露比」的美豔不是「美輪美奐」的電影特效而是巨石強森這個鋼鐵般的硬漢相信大家對巨石強森都非常熟悉他是《速度與激情》系列的傳奇警官巨石強森的成功除了因為自身努力,還要多謝他父母的優良基因,他的父母本身都是職業摔角手,因此得以在充滿運動的環境中長大。
  • 好萊塢愛健身的男明星,可不只有巨石強森,這些你都認識嗎?
    其實喜歡健身,且擁有讓人羨慕身材的好萊塢明星還有很多。今天就來介紹這麼幾位「當紅」明星中的健身達人,像馬克·沃爾伯格這樣的好萊塢健身「老司機」和巨石強森這樣的健身達人當然也是不能放過的。我們都很清楚,電影表演不僅僅是表演。特別是當你在扮演一個世界的超級英雄時,或者是一個大塊頭的惡棍。
  • 《速7》硬漢健身訓練全解析!看看誰的計劃最變態
    我們這就帶著《速7》三大男神的健身秘籍來拯救廣大男同胞了。 當然,這幾位「筋肉人」的訓練計劃必須量力而行,各位健身達人也不妨評一評這三位型男誰的健身計劃更加恐怖吧。10年保鏢生涯成就範爺猛男形象 說到《速7》,大家第一個想到的自然是範·迪塞爾。
  • 好萊塢最強壯的男人-巨石強森感染新冠,健身方法不對,反而傷身
    都說維持一個好身材對於女性是非常重要的事情,實際上對現在的男性來講同樣重要,若說道男明星裡好身材的代表有哪幾位,鼎鼎大名的巨石強森必須榜上有名,身高196釐米的他自從出道以來一直保持著超級勁爆的完美肌肉身材。
  • 小哥學習巨石強森:每天吃7餐、4點起床健身,沒做完就後悔了
    他之所以叫巨石強森,是因為他的身材強壯高大,如巖石般堅硬,因此而得名。有過健身經驗的人一定知道,像巨石強森那麼強壯的身材,僅僅只靠鍛鍊是很難達到的,還要通過飲食來促進肌肉增長,才能練出那麼強壯的肌肉。巨石強森在生活中非常自律,不僅每天凌晨4點起床健身,還保持著每天吃7餐的習慣。也日復一日,年復一年,才練出了強壯又高大的身材!
  • 這場全新的健身競賽,巨石強森的心血之作,確認改期2021年
    很多健身,以及巨石強森粉絲們一直在期待,原來預計將於今年10月(奧林匹亞先生大賽之後)第一次舉辦的這場運動盛會。前不久老牌健身比賽,奧林匹亞先生大賽已經確定改期。當時我們就預測,原定隨後舉行的全新健身賽事可能也會有所變化。現在,巨石強森和丹尼·加西亞已經公布了這個新的大型活動的一些最新情況。
  • 【重磅】47歲巨石強森進軍超級英雄電影界,瘋狂健身只為對剛鷹俠
    5年前「巨石」道恩·強森就宣布他將出演DC超級英雄黑亞當,由於檔期過於繁忙,強森已接連錯過《正義聯盟》和《雷霆沙贊!》
  • 巨石強森近照被曝光,大粗腿亮了
    說起好萊塢的肌肉硬漢,巨石強森一直都是很多老鐵的偶像,身高193cm,體重超過200斤,再搭配招牌式的光頭和大塊肌肉
  • 巨石強森要競選總統?!從窮光蛋到一年賺4.4億,他的人生因健身而開掛!
    (右側為溫圖拉)去年強森是「好萊塢收入最高」的男星(收入6450萬美元)巨石強森的人生經歷凌晨就開始訓練是強森廣為人知的習慣每個愛健身的人都知道如果我們也能做到巨石那樣專注就百分之百能練出好身材巨石強森的經歷告訴我們無論你想做什麼健身也好
  • 巨石強森:每天吃飯5公斤 揭秘世界級猛男的健身食譜
    道恩強森,又被人們熟知為巨石強森,是美國職業摔角手,同時也是一名好萊塢知名的硬漢演員。他被譽為史上最偉大的摔角選手之一,曾獲得過8次WWE冠軍和兩次WCW世界冠軍,創造了擂臺上的神話。巨石強森是如何打造他神一樣的強壯肌肉的呢?這個問題也成為了許多健身人士迫不及待想要揭開的秘密。俗話說,三分練、七分吃,今天我們就來一起看看巨石強森一天的飲食到底是怎樣的。巨石強森一天總共要吃7頓飯,最早的一餐從早上4點開始,這意味著他每兩個小時就需要吃一頓飯,他一天共計要吞噬大約5公斤的食物!這些食物的總熱量加起來超過了5000卡路裡,而一個普通人一天大概只需要2000卡路裡左右。
  • 巨石強森已開始健身特訓,網友感覺他一拳就能打掛人!
    與華納兄弟影業協商長大了5年,今年47歲的好萊塢肌肉巨星演員巨石強森(Dwayne Johnson)終於要正式在大銀幕上加入DC宇宙!身高196公分的巨石強森被選定出演知名超級反派《黑亞當》(Black Adam),隨著DC首張角色電影形象概念照終於曝光之後,現在已經跑完《野蠻遊戲:瘋狂叢林》(Jumanji: The Next Level)全球電影宣傳的巨石強森也開心宣告將開始投入《黑亞當》前期籌備訓練當中!
  • 巨石強森將飾演DC超級大反派,為《亞當黑》瘋狂健身
    最近,電影《黑亞當》放出了一支先導預告片巨石強森飾演片中的「黑亞當」一角黑亞當是DC漫畫旗下的一位超級反派影片將圍繞黑亞當在被封印了5000年後終於重見天日並發誓復仇的故事展開>能看到訓練頻率達到了一周6-7練而且還包含5次有氧,6次腹肌訓練...
  • 健身16年,終於逆襲成為巨石強森御用替身!
    受其家庭的影響,巨石強森成為了一位職業摔跤手。高大的身姿,堅實的肌肉,讓他成為「巨石強森」。強森在好萊塢以動作電影出名,他的《速度與激情》系列,《蠍子王》系列等劇裡的打鬥場面讓人震撼不已。而這裡都少不了強森替身的功勞。
  • 我尾隨巨石強森走進了健身房
    強森說過:「如果我的肌肉值百萬美金的話,我的笑容一定是億元級別的」!「百萬美金的肌肉」來自於常年以來不間斷的訓練,今天我們「尾隨」他走進了健身房,揭秘巨石強森的「史詩級訓練」~「一大早開始最艱苦的訓練,讓我一天的精神、身體狀態都能馬上清醒。」
  • 巨石強森要競選總統?!從窮光蛋到全球最性感男人,他的人生因健身而開掛!
    6450萬美元)再到他有底氣說出「我要競選總統」巨石強森的人生經歷已經足夠稱為無數年輕人的 「精神領袖」1972年強森出生在一個摔跤世家13歲開始健身17歲開始打美式橄欖球但當運動員的第一年巨石就受了很多大傷
  • 變形金剛男主演馬克·沃爾伯格的健身秘籍
    《變形金剛4:絕跡重生》如期與中國觀眾見面了,其男主演馬克·沃爾伯格是個實實在在的健身狂人,今天咱倆就來分享一下馬克·沃爾伯格的健身秘籍。馬克·沃爾伯格曾出演過眾多的好萊塢電影,對於每一位健身愛好者來講,《健男搶錢團》想必大家非常熟悉,他與巖石強森出演的健美壯漢成為了你我的健身目標。在電影《變形金剛4:絕跡重生》中馬克·沃爾伯格一改前三部中的主演形象,面對汽車人與霸天虎之爭,並非狼狽不堪,而是奮勇加入了戰鬥,並在關鍵時刻協助汽車人擊敗了霸天虎的黨羽。
  • 一年賺4.4億的巨石強森要競選總統?!從窮光蛋到全球最性感男人,他的人生因健身而開掛!
    巨石強森的人生經歷已經足夠稱為無數年輕人的 「精神領袖」1972年強森出生在一個摔跤世家13歲開始健身17歲開始打美式橄欖球但當運動員的第一年巨石就受了很多大傷凌晨開始訓練是強森廣為人知的習慣巨石強森的經歷告訴我們無論你想做什麼健身也好,其他事業也好都要保持本的信念他能30年如一日保持自己的身材