最近，綜藝《炙熱的我們》裡由彩虹室內合唱團改編的《燃燒我的卡路裡》成為了歌單裡的「寶藏歌曲」，旋律優美清新，歌詞細膩動人，本是一首「洗腦」的流行歌曲，改編後竟多了幾絲治癒，尤其裡面的幾句歌詞引發了強烈的共鳴，在循環播放中竟聽出了「共情」的味道。在彩虹合唱團藝術總監金承志看來，《卡路裡》是青春也是能量。「所有人都卡在一條叫自己的路裡，回頭又不是向前又迷茫，只能燃燒」。
「從熱鬧中來，往安靜裡去」。在我們每個人的成長過程中，都遵循著這樣一條鐵律，小時候喜歡熱鬧，人越多越興奮；長大後，卻更喜歡獨處，人越多反倒越無所適從，「出生於喧譁，成長於躁動」仿佛是每個人的真實寫照。工作後，每個人的時間都「偏心」給了工作，疲於社交，同行人漸行漸遠，目的地開始分離，與同學朋友的相聚不再是隨叫隨到，好不容易有一天可以不用加班，還想在家裡安靜的「葛優躺」，當代的我們，從人群中來，到自己裡去，每個人都在努力生活、努力向上的同時學著自我獨處，享受安靜的愜意時光。
「從自信中來，往懷疑裡去」。年輕的時候我們張揚自信，扎著馬尾邁著輕快的步伐，聽到別人叫自己的名字猛地回頭，陽光下的臉龐都印著自信的模樣，我們本是敢於在任何場合表露自己的新生代。當我們長大後，踏上工作崗位，我們的圈子裡出現越來越多優秀的人，總是有人在暗自努力，最後驚豔眾人，我們也總是暗自欣賞，感嘆怎麼有人天賦異稟還比自己努力？「本領恐慌」成為年輕幹部之間的流行語，這群從自信中成長起來的年輕人在往自我懷疑裡去，一刻不敢停止努力，我們面對的競爭壓力「無聲勝有聲」。
「從傳聞中來，到真實裡去」。成為一名基層幹部後，總要回應各種親朋好友的「傳聞」。剛上班時，大家見面都會問「你每天去單位真的是喝茶看報紙嗎？」當你經常因為加班缺席各種場合時，他們又會問「你們忙啥呢，這麼能加班？」面對各式各樣對基層幹部工作的好奇與猜測，往往只能一笑而過，因為「便縱有千種風情，更與何人說」。我們在「熱心市民」的傳聞中成長起來，卻不再熱衷於解釋的面紅耳赤，而是學會將真實外化於行，我的真實工作既不是喝茶看報紙，但也無法用加班二字做精準概括，真實的工作落在文稿裡，印在下鄉中，刻在成長的年輪裡。
「夢想無論能不能照進現實，擁有一些存高遠的志氣，庸常的歲月也會被賦予高光的瞬間」。生活很難獎勵我們對等的禮物，但燃燒這件事上我們人人平等，不論是忙忙碌碌的基層幹部，熬夜刷題的備考生，菜市場努力經營的老闆，廣場上賣力跳舞的阿姨……你和我，都在自己的奮鬥路上燃燒，燃燒青春，燃燒人生，不論我們各自從哪裡來，要到怎樣不盡相同的終點，「不達目的不放棄」，我們就能在屬於自己的路上閃閃發光。燃燒吧，炙熱青春！願你我奮力拼搏，不再「卡路裡」，全力迎接屬於我們每個人的高光時刻。