在當今世界上，肥胖逐漸成為威脅人身體健康的重大威脅。尤其是對於孩子而言，肥胖的現象也越來越多，由於肥胖帶來的身體上的不適也困擾著孩子以及他們的父母，這是一件讓人擔憂的事情。
拳王鄒市明相信大家都不陌生，在《爸爸去哪兒》這檔節目中，他的兒子軒軒也受到人們的喜愛。不過很多網友都吐槽過軒軒的身材，軒軒在這個年齡是有點胖乎乎的，雖然很可愛，但是有網友擔心長期下去，會不會變得越來越胖。
距上次上節目已經過去好多年了，最近，一張軒軒的照片讓人感到驚喜，原來胖乎乎的軒軒已經瘦下來了，而且看上去還很帥，酷似韓國的明星丁一宇。
在現在這個社會裡，還是以瘦為美的，很多身材比較胖的人，在生活中，都被身邊的人勸著去減肥。對於孩子來說，雖然胖乎乎的很可愛，不過這只是在小時候，如果不能及時控制體重的話，在長大之後，孩子會越來越胖，從而影響到自己的身體健康。
肥胖對於孩子有哪些不利影響呢？
1、導致孩子的血糖，血壓升高
很多人認為三高是中年人或者是老年人才會有的，其實對於孩子來說，如果飲食不節制，沒有運動的話，孩子的膽固醇等等的指標會上升，當達到一定的數值時，就會引發孩子高血糖，高血壓。
2、導致孩子出現呼吸道疾病
呼吸道疾病比如呼吸道感染，肺炎等等都是容易在孩子身上出現的，如果孩子不喜歡運動，只喜歡待在家裡的話，由於家裡是一個比較封閉的環境，沒有經常通風換氣的話，也就會導致孩子患上呼吸道疾病，嚴重的話，會導致休克。
3、導致孩子不合群
肥胖的孩子，在生活中的活動也是不方便的，在同齡孩子看來，就是與他們不同，他們就會排斥，嘲諷長得胖的孩子。那些肥胖的孩子在這樣的社交環境中，就會害怕與其他人交流，久而久之就會產生自卑的心理。
什麼是運動敏感期？
運動敏感期是適合孩子運動的最佳時期。在這段期間內，如果加強體育運動能夠達到最佳的效果。
當然，在生活中，不少父母也發現，自己的孩子不願意主動去運動，父母不提醒的話，孩子還是更喜歡盯著手機電腦，躺在床上或者沙發上不想動。
其實有這樣的現象，說明孩子正處於運動敏感期。一般來說是在孩子十二歲前，處於運動敏感期，在這時期，也是寶寶運動的關鍵期，如果能夠讓孩子培養出對於運動的興趣的話，有助於讓孩子的身體更加健康的成長。
為了孩子的健康，父母該如何幫助孩子解決肥胖這個問題呢？
1、養成孩子良好的飲食習慣
一個良好的飲食習慣會讓寶寶受益終身，孩子還沒有養成習慣的時候，就需要父母幫助寶寶了。首先要管住孩子的嘴，自己不要給寶寶吃的太多，一天三餐只要吃飽就行，不要吃得太撐，在用餐時間之外的時間，不要給寶寶吃零食，零食吃的過多會影響正餐的營養攝入。
在給寶寶準備的食物也要注意營養均衡，不要給寶寶吃一些高脂肪，高熱量的食物，不要給寶寶喝碳酸飲料以及其他含糖的飲料。
2、培養孩子多運動的習慣
控制孩子的飲食是第一步，所謂開源節流，控制飲食能夠控制住體重，不過沒有運動的話，孩子即使體重不重，也不會健康。因此，父母要培養孩子喜歡運動的性格，要帶著孩子出去運動，找到孩子感興趣的運動，讓孩子堅持做下去。
3、重視調整孩子的心態
孩子由於肥胖，或多或少在被周圍人的嘲笑中感到自卑，父母就需要開導孩子，鼓勵孩子積極去面對，在減肥的過程中也要引導孩子以積極的心態去面對減肥這個漫長的過程，鼓勵孩子堅持下去。
孩子的健康不是能夠用金錢來衡量的，把寶寶吃胖是需要花費時間與金錢的，而減肥也是需要大量的時間與精力的，與其這樣讓孩子與父母都勞累，不如一開始就重視這個問題，控制孩子的飲食，鼓勵孩子多運動。