張國偉鄉村生活曝光，上房健身太搞笑，與老大爺互動超有愛

新一期《我要這樣生活》更新，這一期延續運動員張國偉的鄉村生活，伴隨著雞鳴聲，新的一天開始了。

今天，張國偉沒有去海邊跑步，而是選擇在自家院內晨練。

七點半左右，張國偉已出現在院子裡，健美褲、健身衣，運動鞋、藍牙耳機，全副武裝。

除了身上的四件套，院子的角落還放著其它裝備，跳繩、泡沫軸、小板凳等等。

放下手機後，來一罐小黑瓶能量特飲，打一個激靈，瞬間進入狀態。

抬腿，拉伸，簡單放鬆後，

單邊高抬腿，單腿膝蓋彎曲，控制腳步頻率，保持呼吸節奏；

波比跳，雙手撐地，雙腿後跳，起身垂直跳，超燃脂，張國偉的是進階動作，平常人量力而行就好；

再來一個高難度動作之後，直接上房，引體向上，這天然的健身器材，強大的運動細胞，神奇的腦迴路，令人羨慕。

雖然獨自在鄉村生活，常常一個人享受著這份孤獨的快樂，但偶爾也有熱心觀眾捧場。

鄰居爺爺對這位小夥子的生活頗有興趣，先是背著手觀望一會國偉在屋頂上擺的陣勢，

然後悄悄「探視」，

國偉見狀，熱情打招呼，還不忘叮囑爺爺注意安全，接著給爺爺表演花式跳繩「三搖」，就是每一跳手中的繩可以搖三次，獲得爺爺嘖嘖稱讚。

運動完，進行簡單的拉伸，屋簷是個好東西，腿長就是任性。

只是，偶爾翻個車，太正常不過。

拉伸完，就要進行最後一個必不可少的環節，衝涼。

給自己迎頭一盆冷水（平常人不建議如此模仿），紅捅隨手一丟，一個帥氣轉身，還不忘撿起丟在角落的衣服，回屋。

晨練結束，換上一身清爽的衣服，悠然出門。今日，國偉的任務是給村裡的小朋友上體育課，這也是上次來家裡吃飯的李姐提出的一個請求，國偉義不容辭。

張國偉因材施教，以鼓勵為主的教學方式獲得了小朋友們的喜愛，下課後不僅給他們準備了豐盛的早餐，還特意安排小朋友們泡個熱水腳，真是個貼心的大哥哥。

只是為啥給男孩的小胖腳選了個最小的盆呢？張國偉，你一定是故意的！

放走了小朋友後，張國偉回歸到一個人的生活，中午他要給自己做一頓營養豐盛的午餐，香椿炒雞蛋和煎牛排。

先打好雞蛋，拌勻香椿芽，

撒上鹽和味精，

然後倒油，下鍋，

金燦燦的香椿炒雞蛋十分誘人，

只是，依然帥不過三秒，火太大，糊了。

還好，正面看，能吃，再搭配上今日份的自煎牛排，以嫻熟的手法撒上黑胡椒，這豐富的蛋白質，可以開吃啦！

不過好像少點什麼，國偉來到廚房，剪開礦泉水瓶，這是要做啥子？

原來是給自己製作了一個高腳杯，瞧人家這份講究！生活就是要有點儀式感！

搖晃著高腳杯，

品嘗著蒜香牛排，不要太享受！

節目中，主持人問張國偉，你是不是一個生活中很注重儀式感的人？

他回答說，看心情。心情好的時候，怎麼好玩怎麼來，心情不好尤其很累的時候，就比較隨意了。總之，就是要隨心。

在夢想的追逐道路上，張國偉嚴格要求自己，並且願意付出更大的努力，但在生活中，他的追求就是開心就好，不用太在意別人的眼光，這一點也是我最欣賞之處。

張國偉特別能夠放開自己，沒有太多的顧慮，和陌生人也能很快暢聊起來，雖然對方不一定都會捧場，那沒關係，尋找下一個能聊的人就好了。

但他的「任性」又不是沒有界限，在自己的專業上他可是毫不含糊的，希望他能繼續保持這份「純粹」，越走越好。

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