2020年的高考終於結束了。碰上了疫情和水災，比以往都更艱難。和往年一樣，遲到、忘帶準考證和身份證等等事件還是都出現了，只是今年有一個更荒誕的。
7月8日上午考試期間，一名女生因部分題不會做，導致心理壓力過大，突然從考場座位上站起來，迅速拿起右手方考生的答題卡，當場撕毀。
監考老師迅速趕過來制止，然而她轉身又撕毀了另一名考生的答題卡，此時距離考試結束只剩十幾分鐘。
雖然事後，兩名被撕的學生延時重新填寫答題卡，可是不得不說對他們的傷害是不可避免的，心態多少受到了影響。本身高考就是很重要的一件事，每個人都很緊張，答題卡被撕的那一刻該有多崩潰。
而那個撕別人答題卡的女生，全科成績都被取消......
在這背後，你會發現，近年來，情緒失控下釀成的悲劇太多了。
有17歲的少年，因為被母親罵，而直接下車從橋上跳了下去；有學生因同學成績趕超而痛下殺手的；也有學生因壓力大而選擇輕生的......
情緒就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。他們就像是一顆炸彈，隨時都可能突然引爆，而一旦爆炸，往往喪失理智，傷人傷己。
看到這，相信很多人心中已經有了答案，穩定的情緒，或許比能力、才華、成就更重要。在這個充滿戾氣的環境裡，你是否也倍感壓力呢？不妨留言傾訴，小編也會耐心解答。
關於情緒，你又有什麼調節的小妙招嗎？也歡迎分享給大家哦~