經過了一整天的忙碌，坐在晚餐桌前，擺在我們面前的主食通常是米飯，或者饅頭花卷一類的麵食。我們從小就吃這個，一直到現在，沒有什麼大的改變。老一輩吃不起細糧的年代我們沒有趕上，從可以吃主食開始，就是大米和白面。
依照健康法則，我們每天需要攝入50克粗糧和豆類才能保持營養均衡，但中國人的飲食結構幾乎很少攝入穀物。如果晚餐吃一些燕麥片，燕麥可是完全的穀物營養。不但營養更均衡，而且對消化，對塑身，都有好處。
桂格燕麥片，材料甄選自純天然燕麥，含有豐富的水溶性膳食纖維、蛋白質、多種維生素，完全不加糖、鹽和防腐劑，是100%純天然營養食品。
桂格燕麥片的配料表簡單明了，100%進口燕麥。只以純粹的穀物，來補充我們日常攝入的不足。讓我們一天裡，將從大米白面中無法攝入的穀物營養補齊，營養沒有短板。美味的燕麥片無論是作為夜宵，還是早餐的搭配，都是非常好的。
燕麥中含有豐富的膳食纖維，這可以讓我們保持一段時間的飽腹感。晚餐後原本我們可能還會因為聊天，追劇，打遊戲的時候吃零食喝飲料。有了燕麥的飽腹感，我們始終都感覺很飽，就會少吃很多東西，這樣對身材也很有好處。
很多朋友覺得燕麥片泡熱水常吃會覺得乏味，那你真的是沒有研究過。燕麥片的吃法千奇百怪，誰也不敢說自己全都吃過。就只是一個衝泡，就有熱水泡冷水泡牛奶泡酸奶泡四大類。用飲料果汁蜂蜜泡也別有風味。
如果你覺得白開水衝泡燕麥片沒什麼特色的話，可以用酸奶，鋪一層燕麥倒一層酸奶，再鋪一層燕麥倒一層酸奶，循環往復倒滿一整杯，吃的時候適當的攪拌一下，如果有條件再加點果丁味道就更棒啦！還有在上面加點冰淇淋，做成雪頂燕麥酸奶，口感就更加豐富啦！
如果你不是很喜歡粥類食品，那麼可以選擇把幹的燕麥片加上蜂蜜拌勻，根據個人口味可以撒點果乾或者堅果，平鋪成薄層或者厚層，烘烤一下再切成塊，吃起來香香脆脆的，這就變成了一種很棒的零食哦！
夏天炎熱，情不自禁就會想吃涼的東西。這時候就可以使用夏日秘籍。燕麥片拌酸奶，薄薄的鋪一層，放到冰箱裡冷凍一會兒，拿出來切成片，美味又清涼！
桂格燕麥片的吃法非常多，還能夠為我們補充大米白面中攝入不了的穀物營養，有營養又好吃說的就是它，你還在等什麼，一起來吃桂格燕麥片吧。