《不完美的她》穆蓮生，你討好的樣子讓人心疼

文|大李老師學堂

近日電視劇《不完美的她》熱播，這部劇匯聚了周迅、惠英紅、趙雅芝等實力巨星，劇情更是抓人眼球。很少追劇的我，忍不住去看了，然而看過之後，我的胸口像壓了塊石頭，心情很壓抑，很難受。

穆蓮生的遭遇太讓人心疼了。她善良美麗、乖巧懂事，很愛自己的母親，然而這個母親又是怎樣對她的呢？

穆蓮生就是媽媽男友尚武的「施虐玩具」。 尚武玩CS讓蓮生當活靶子，將她裝箱子裡讓穆靜猜在哪個箱子裡」，給蓮生穿上公主裙、塗上口紅，故意氣穆靜。然而穆靜的第一反應不是心疼自己的女兒，而是嫉妒，嫌她髒。穆蓮生剛遭受了尚武的傷害，又被親媽嫌棄和推搡，她很無助，她根本不知道自己做錯了什麼。

穆蓮生被尚武弄傷眼睛、塗口紅

當孩子向媽媽求助，穆靜選擇無視，甚至配合，來討好尚武。穆靜跟尚武去海邊燒烤，將一個5歲的幼女獨自留在家裡。為了留住尚武，穆靜甚至想拋棄孩子。儘管穆靜有時心裡也心疼蓮生，可是她心裡的天平更傾向尚武，她選擇為了一個男人而忽略對女兒的關愛。這樣的女人真的既可悲又可恨。

穆蓮生不得不小心翼翼地討好媽媽，即使受傷、難受也微笑著對媽媽說「真好玩」。在媽媽讓她自己在外面吃飯時，笑著跟媽媽再見，然後隱忍著哭泣......

她太懂事了，一點沒有一個五歲年紀的小女孩該有的天真爛漫。

後來蓮生成為了小歐，林緒之成為了她的媽媽，兩人的人生軌跡也因此而改變。小歐遇到了愛她的惠奶奶，遇到了外婆和小姨，並且結交了朋友，她昏暗窒息的生活裡逐漸有了陽光和歡笑聲。

然而，當她沐浴在的愛的陽光下時，她還是小心翼翼的，生怕這夢境般的美好，一不小心就破碎了。她變得更加乖巧懂事，更會討人歡心。我們知道這孩子的「討好型」人格，已經很難改變了。原生家庭給童年帶來的傷害，可能需要一生去治癒。

• 什麼是討好型人格？

心理學上的討好型人格，主要表現為：以對方為出發點，總是取悅他人，把他人的需求放在第一位，用盡各種方法達到他人要求令其滿意，使得自己擁有好人緣。

這種始終做好人的情結會讓自己身有負擔，會影響到自己的正常生活，以及所獲得的幸福感。

• 討好型人格的主要特徵有哪些呢？來對照一下。

1. 總害怕自己哪裡做的不好，怕別人不高興，怕別人嫌棄。
2. 遇到問題，總是委屈自己，先道歉。
3. 意見有分歧也不敢表達，總是附和別人。
4. 不願向別人求助，總怕麻煩別人。
5. 別人對自己好，要加倍還給人家。
6. 想把自己好的一面展現給別人，害怕得罪人。
7. 不懂拒絕，即使不情願，也要努力去完成。

• 討好型人格的形成

1. 往往是因為在原生態家庭中，父母比較強勢，經常吼孩子、吵罵孩子有關。

在我小的時候，覺得父母就是我的天、我的整個世界，我特別依賴父母，尤其是母親。當父母指責和批評我的時候他們，我會很害怕的。如果父母總是吼罵孩子、無端責打孩子，孩子就會缺乏安全感。

之後慢慢學會看父母的臉色行事，按照父母的要求去做，就會被關注、被誇獎，只有滿足了父母，才能達成自己的意願。

因此，久而久之，習慣了看父母眼色，討父母的歡心，以至於形成了討好型人格。

2.父母本身就是討好者人格，自尊和價值感都很低。

他們會教育自己的子女，做人就是要討好別人獲取生存，言傳身教許多討好的模式。

父母會在對待別人時委屈自己、犧牲自己，對待別人家的孩子，會犧牲自己孩子的需求，去討好別人家孩子，怕別人說自己不好。

這種家庭長大的孩子，長大後自我感覺就低人一等，不自覺的就容易討好別人。

• 討好型人格的危害

討好型人格對於溫情和讚賞有極度需求。然而他們不知道怎麼去有尊嚴的獲得溫情和讚賞，只能通過放低自己的姿態，做些去「乞求」別人多認可他們一點。自輕自賤、沒有自尊，也很難讓別人尊重。

討好型人格的人很難幸福。因為他們時刻在考慮別人的感受，害怕別人不高興，從而忽視自己的內心感受。有時候明明不情願、很為難，也說不出拒絕的話，有時拒絕了別人，也會陷入他會不會因此討厭我的焦慮之中。這樣的人一點都不開心。

年少成名的美女作家——蔣方舟就是「討好型人格」，她說談戀愛的時候，男朋友給她打電話，責罵她，雖然她已經很不喜歡他了，也覺得自己沒什麼錯，但是就是忍不住一直道歉，道歉了2個小時，但對方認為仍這個道歉很敷衍。

掛了電話對方一直打，她看著密密麻麻的來電顯示，嚇得渾身發抖，但她不敢跟對方說「你不要再給我打電話了，再這樣下去我會生氣」這樣的話。

不僅僅是蔣方舟，有太多姑娘甚至深陷「討好型人格」，活得委屈不快樂。那有什麼辦法治癒嗎？

蔣方舟在《奇葩大會》上分享了自己的做法：2016年，她花了一整年的時間呆在東京，不懂日語，沒有工作，也沒有任何社會關係，把自己放逐到陌生的城市，不用去在意別人的眼光和評價。

這一年無形中治癒了她的「討好型人格」，主要因為有這樣一個遠距離的機會，讓她跳出來，重新審視自己的生活。

• 怎樣治癒討好型人格

1. 從複雜的社交中抽身，跳出來，給自己時間，重新審視自己。去思考自己的真實需求，找出能讓自己感到快樂的事。
2. 學會說「不」 討好別人，只能獲得一時的愛和關注，討好自己，才能孕育出無窮盡的幸福感和安全感。
3. 肯定自己，活出自我。每個人都是獨一無二的存在，不要為了討好別人而活，你應該為了自己的工作，興趣，愛好等努力，創造出屬於自己的價值。

蔣方舟說:「我第一次學會罵人了，可我好開心。」治癒後的人，會過的輕鬆開心，也會更受人尊重。

阿德勒說過的一句至理名言：幸福的人一生被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。

劇中的林緒之，她也一直在治癒自己的童年。直到她遇到了穆蓮生，在穆蓮生身上，她看到了自己童年的影子。她要救穆蓮生，想帶給她幸福的生活，同樣，也是為了救自己。林緒之在蓮生身上得到了救贖。

然而，被原生家庭所傷的穆蓮生，會怎麼救贖自己呢？