轉載自公眾號：大晴莫妮卡
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上個月寫了一篇關於整形的文章，當時有讀者留言問，日常怎麼做表情管理。
喂！真是一個超級好的選題誒，我的讀者為什麼這麼可愛啊哈哈！驕傲！自滿！
前幾年表情管理的概念還不普及，除了偶爾看到幾篇「範冰冰的笑容經過練習，女明星出道前都學她練微笑」的通稿之外（看過這類通稿的同學舉手🙋），很少有人會注意到普通人也需要表情管理這件事。
最近一次看到表情管理刷屏是在看《創造101》的時候，一打開彈幕，滿屏都是：「xxx，希望你注意表情管理好嗎？」、「我家xxx表情管理滿分。」
現在表情管理在大家心中已經不僅是做明星的最低標準，也是普通上鏡的必備素質，對自己要求嚴格的人甚至希望，自己在日常生活中即使被抓拍表情也是美的。
那麼表情管理到底應該怎麼做？怎麼在生活中和拍照時都保持合理不尷尬的神態？今天我們就來聊聊這件事。
「 初級表情管理 」
面無表情
高中畢業的時候，我跟當時最好的朋友約著去拍寫真照留作紀念，我們倆都很少拍照，拍出來肢體僵硬笑容尷尬，攝影師在鏡頭後面一次次探頭出來，一副想鼓勵我們又不知道該說什麼的樣子。
後來攝影師說：「你們試一下把臉部肌肉完全放鬆，面無表情擺臭臉，越臭越好，眼神看著一個地方定住別動。」
這一招確實有效，很少面對鏡頭的人拍照一般會眼神亂飄，不知道該做什麼表情好，笑容看起來十分尷尬。
別慌，明星也尬笑過
拍照的時候面無表情這一招非常好用，時尚博主們日常拍照最常用的表情就是沒有表情。
自拍面無表情
他拍面無表情
拍雜誌老娘依然面無表情
面無表情在生活中也很好用，平時走在大街上最常見的幾種神態就是嘟嘴。
皺眉
嘟嘴+皺眉
還有許多下意識的小表情
走在路上用不著永遠保持完美微笑和最佳角度，只要能恰如其分的保持「冷漠」就已經贏很大了。比如走路面無表情。
打電話面無表情
遛狗面無表情
吃冰淇淋依然面無表情
在做一些非常難駕馭的表情時，也努力控制面部肌肉保持不動。比如哭，常見的幾個仙女式哭泣，無一例外不是面無表情地流淚。
而未經表情管理的哭就…
話說回來，「保持面無表情」說到底是初級階段的表情管理，拍照的時候、一個人走路的時候和哭的時候控制下面部肌肉也就算了，一個大活人怎麼可能永遠沒有表情呢，讓我們進入下一個階段，中級表情管理。
「 中級表情管理 」
找準角度、表情
我們常常感嘆女明星360度無死角，殊不知女明星在鏡頭後找過十萬八千次角度，已經到達了看到鏡頭立刻擺出自己的招牌姿勢的程度。
不否認女明星的硬體確實比普通人好N倍，但經過觀察，發現她們其實超會找角度，知道自己哪邊臉更美。
比如超會拍照的倪妮，10長照片，8張左臉。
鞏俐拍照也是每次都用有痣的那邊臉，也就是左臉。
而姚晨則是專門用右臉拍照。
連明星都只用半張臉闖蕩江湖，更何況普通人，但具體哪個角度更美，沒有程式化的方法，只能自己在家對著鏡子慢慢找啦。
找準自己的適合的表情也很重要，高圓圓適合爽朗大笑。
石原裡美也比較適合露牙大笑。
武井咲適合嘴巴略微收緊的露齒笑，比微笑更有感染力，然而卻hold不住大笑。
範冰冰則有自己的冰式抿嘴蜜汁微笑，簡直像複製粘貼一樣。
張翰也明顯還是微笑比較好看。
那什麼人適合微笑、什麼人適合露齒笑和大笑呢？
牙口不太好的人適合抿嘴微笑，範冰冰的牙齒過於小，露牙笑露出牙齒太多，還是微笑更嫵媚。
笑起來容易露出雙排牙的人也不適合露牙笑，會有種血盆大口的感覺，微笑會比較美。
或者可以注意控制笑容的幅度，不要忘我地大笑。
笑起來露牙齦的人也適合淺淺微笑，比如劉亦菲，微笑大笑判若兩菲。
不知道大家還記得曾經很火的Lucky Blue Smith嗎？盛世美顏一笑破功。
走氣質路線的人也更適合微笑，比如劉詩詩，微笑更符合她的恬靜氣質。
俞飛鴻也是微笑起來更加有味道。
還有氣質掛的杜鵑，啥時候見她咧嘴露牙笑過，跟本不符合她疏離、清冷的氣質嘛。
頂多嘴角上揚微微一笑。
露齒笑毫無因為，適合牙齒整齊的人，新垣結衣就是牙齒正畸之後才有了現在的完美笑容。
但其實並非牙齒完美的人才能露齒笑，微微有點小齙牙的人相對更適合露齒笑，比如王祖賢就有點小齙牙，正面不明顯，要側面才看得出。
抿嘴的表情反而更突顯了她的小齙牙。
露齒笑就完全看不出突嘴的問題啦。
門牙大的人抿嘴笑也會不太自然，感覺人中那裡甭得太緊，露齒笑就好看多了，而且露出兔子牙也挺可愛的嘛。
露齒笑還能修飾方臉，想不到吧。你看，對比舒淇的抿嘴笑和露齒笑，是不是露齒笑的時候臉型更好看？
方臉給人硬的感覺，有時候會顯得有點嚴肅，露齒笑會增加明媚的感覺，更有女人味和親和力。
再來就是非常挑人的大笑。首先大笑好看的人一定要嘴大小適中。
嘴太大給人一種嘴角裂到耳後的感覺。
嘴太小大笑讓人覺得嘴不夠用。
大笑好看的人，笑起來皮膚沒有過多紋理褶皺，比如周冬雨。
笑得再開，再擠眉弄眼，臉上一絲多餘的紋路也沒有。
還有唐藝昕，笑起來臉上沒有多餘的紋路，只顯得一雙眼睛像彎月一樣美麗。
笑起來臉上有紋路，長得再美也hold不住大笑啊。
「 高級表情管理 」
穩住眉毛鼻子
Lily James笑起來鼻子容易皺起來，是挺真性情沒錯啦，但是絕對屬於失敗的表情管理。
注意不皺鼻子美貌值又長回來了。
平時注意表情管理的人，連笑到笑崩了鼻子也不會皺一下下，看宋仲基，笑成這樣鼻子一下沒皺。
同時還要注意不要經常挑眉，會有抬頭紋。
還會變成表情包。
很多不常拍照的人，在照相的時候會習慣性挑眉，以為這樣能顯得眼睛大一些，其實這樣非常不自然。
範冰冰剛出道的時候就常挑眉，顯得有點小家子氣，後期就完全不會了，表情管理能力十顆星。
Emilia Clarke說話的時候總是動不動就變八字眉。
這是什麼靈性操作，也太搶戲了吧。
現在她明顯有在注意這個問題。
注意表情管理之後，眉毛穩住不動顏值飛速上漲。
許晴的表情管理就很厲害，噗呲一笑，眼睛彎成了月牙，微微一抿嘴一聳肩，又馬上恢復到舒展狀態，鼻子、眉毛紋絲不動。
最後大家一起來感受一下韓國idol的表情管理業務能力，坐過山車的表情👇。
心裡再怕，臉上也要雲淡風輕，我怕不是看到了一群假人吧。
你會表情管理嗎？
你最愛做啥表情？
留言交流一下啦！
是時候管管你的表情了！
麻煩面無表情的點個讚
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