TVB「咪神」出圈史：身材太好總演小三，憑《三十而已》演技獲贊
2020-08-20 講影講樂說起TVB的女演員高海寧，大部分觀眾第一反應是想起她凹凸有致的傲人身材，至於角色，大部分也是貼著「狐狸精」、「小三」的標籤，這曾經也讓高海寧痛苦不已，甚至還患上了憂鬱症。
不過她沒有放棄，憑著自己12年的堅持，一步一個腳印，終於坐上了TVB最力捧女主角的位置。
除了在熱播劇《三十而已》中出演「王漫妮情敵」引發全網關注，目前TVB黃金時段播放的兩部劇《迷網》和《殺手》中，也都能看到她的精彩演出。
從2008年參選港姐獲封「咪神」到現在的實力演技，高海寧是怎麼出圈的？
曾因出身被質疑：是爸爸去南京應酬搞出來的？
日前，TVB播出了一條以「高海寧鋒芒初露時」為題的短片，首度公開高海寧2008年選香港小姐的面試片段。
片段中，21歲的高海寧一把長黑髮，容貌非常清純，第二次面試要佳麗穿上泳衣示人，高海寧玲瓏有致的身材非常突出，當時已經被媒體封為「咪神」，甚至看好成為港姐冠軍人選。
可是，當時網上突然流傳出一張疑似高海寧的露背照，一時間輿論四起，網友紛紛譴責主辦方審核不嚴，「什麼人都能來參加比賽。」
高海寧被迫回應，她承認自己曾經拍過那張照片，不過那只是工作需要，她為一家髮型屋拍照參賽，露出整個背部的要求是髮型師和攝影師臨時加的，「我有底線。」
決賽的泳衣環節，高海寧被評審問媽媽是南京人、爸爸是香港人，香港人怎麼跑去南京搞那麼多事情？高海寧爽快回答：「我爸爸去做生意……緣份註定了父母在南京相遇，之後生了我。」
受此前露背照的影響，本是港姐熱門人選的她最終在決賽五強止步，不過還是籤約了TVB。
但因為「性感」標籤，被限制戲路的她只能在各大影視劇出演一些「狐狸精」、「花瓶」之類的角色。
角色逃不開「性感」標籤而患上抑鬱症
首部參演的電視劇《讀心神探》裡，她飾演的就是一出場就被殺害的上司小三；到了戲份多點的《天梯》裡，她扮演的是美豔妖嬈的三姨太；26歲參演的《法外風雲》裡，她演的依舊是老年教授的小嬌妻。
入行多年依然被定型為花瓶，一度壓力劇增讓她患上抑鬱症。
在《活下去的理由》的一書中，她這樣寫到：&34;
那段時間裡，高海寧整個人一直處於極度敏感的狀態，她害怕著周圍的一切，甚至還無意中瞟到自己的影子都會心跳加速。
她覺得自己不適合做藝人，更想過退出娛樂圈，但自知沒工作經驗、學歷不高，轉行都有困難。
所以，最後她決定留下繼續發展，希望做出成績。
2014年8月25日，高海寧參演的電視劇《使徒行者》首播。在劇中，她飾演一名變節臥底「林希微」，這是第一個讓觀眾對她改觀的角色，她把這個氣場強大又身不由己的複雜女人演得很好，成功擺脫「花瓶」非議，迎來第一次轉型。
2017年，《不懂撒嬌的女人》中扮演一個八面玲瓏的聰明女性，這個角色讓她一舉獲得「最喜愛TVB電視角色」獎，高海寧的演技第一次得到了認可。
2019年，《婚姻合伙人》中她第一次擔任女主角，觀眾大讚她自信有魅力。
現實生活中，她的感情路也蠻坎坷的。最近幾年，她與比她大10歲的音樂才子、前TVB音樂總監鄧智偉秘密戀愛。在外界認為二人即將完婚的時候，卻在今年年初被發現高海寧和鄧智偉互相取消了在社交媒體上的關注。
高海寧與男友鄧智偉
上個月，媒體更是曝出鄧智偉於去年因為工作關係在內地認識了S小姐。隨後S小姐便對鄧智偉展開了各種滋擾，要求鄧智偉和她一起。不僅如此，S小姐更是多次騷擾高海寧以及鄧智偉家人，甚至詆毀高海寧靠人上位。
鄧智偉對傳媒表示，自己是去年在夜總會結識了這位S小姐，其後不停收到自擾，並累及高Ling、家人與朋友，對方還要求一層豪宅作為收手條件。他強調兩人並沒有拍拖，已將事件交由警方及律師處理。
高海寧在感情方面的處理還是相當大方的，面對記者追問也沒有詆毀前男友。她說︰「其實一直都是朋友。（擔心自己會被騷擾？）任何朋友出事我也會擔心，希望儘快解決事件。」
也有不少網友認為分手分得好，因為她值得更好的。
收起性感，憑藉細膩演技打動觀眾
與此同時，她在神劇《金宵大廈》的單元劇《鴉烏》中，飾演東東的媽媽，在找兒子時的哭戲打動不少觀眾的心，讓我們留下了深刻印象。
高海寧在劇中的角色是新移民，由內地來港時連廣東話也說不好。她憑努力，成為公司的高級銷售員，後與丈夫分居，自力更生養活自己。她吃過苦，好不容易才有了現在的工作和職位，她不想兒子重蹈自己覆轍，所以逼他學豎琴、去補習班，只為了讓他融入上流社會。
《金宵大廈》
她做的一切都是為了兒子，卻不知道已經忽略了東東的感受。當東東面試失敗後突然離奇失蹤，當謎底被揭開後，讓人感慨萬分。
在抱住兒子流淚的那一刻，不少觀眾都表示被她感染了「真是進步了好多」。
高海寧在社交網透露有一句說話改變她的想法：「生活中的我不是一個愛哭的人，所以一直很怕拍哭戲。直到有人告訴我：『演繹傷心不一定要落淚，流出眼淚也不一定就能感動別人，只有真情流露才能震撼人心。』我用了7年的努力去感受這句話，一步一腳印地實踐這句話，希望某一天也能引起你的共鳴」。
而這份共鳴，來得剛剛好。
在最近熱度居高不下的《三十而已》中，她飾演梁正賢養了7年已經快失去獨立生活能力的女友趙靜語，在健身房偶遇「插足」她感情的王漫妮，再追到店裡刁難警告王漫妮，表面上行為和語氣十分跋扈，但平靜的外表之下隱藏著深深的絕望。
趙靜語掌摑王漫妮時，鏡頭給到的更多是王漫妮通紅的眼眶，實際上趙靜語也是淚花閃爍，這份隱含的蒼涼和悲哀被高海寧處理得非常好。
在過去12年中，高海寧許多角色都是配角，但她在爭議中一步一步成長，演技也磨練得更加細膩動人。
或許她曾經覺得苦惱，畢竟大部分人只看到了她的外表、身材而忽略了她的努力。
但是現在想來，這種不公平對她而言是壓力也是動力，慶幸她一步一個腳印走到了今天，希望身材傲人，集美貌與演技於一身的高海寧，未來演藝之路會越來越順！
（本文圖片均來自網際網路）
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