文 | 閩南媽咪(文章原創 ,版權歸本作者所有,歡迎個人轉發分享)
對於許多生完孩子的媽媽來說,身材走樣一直都是都是困擾著她們的最大難題之一,沒有那位女性的不愛美的。所以大多數女性在生完孩子之後,都會想盡各種方法來恢復自己的身材。
而在生活中,我們經常能看到一些奇怪的現象,那便是那些娛樂圈中的女明星媽媽們好像從來都不會遇到身材走樣這種困擾。這些女明星的身材仿佛是定型的,絲毫不會受到懷孕生子的影響。
而昆凌就是非常有代表性的女明星之一,在嫁給周杰倫之後,她也在三年裡為周杰倫生育了兩個可愛的孩子,一家四口非常的幸福快樂。
而昆凌生的兩胎都是通過剖腹產的,眾所周知,女性在生完孩子之後,肚子大多都會留下贅肉,剖腹產的還會留下刀疤。
可是這個定律似乎不適用於昆凌,當昆凌在社交平臺上分享了自己日常的一些照片時,不少網友在看完照片後都驚呆了。
照片中的昆凌穿上了一件黑色露臍裝,從露出的肚皮中完全看不出一絲的贅肉和生孩子帶來的妊娠紋,反倒是兩條馬甲線清晰可見,非常的漂亮。
網友們在看完照片之後,也都紛紛表示說:「這是什麼魔鬼身材啊!這肚皮完全不像是生完兩個孩子的,我真的好酸啊。」
女性在生完孩子之後,她們的身材都會或多或少地發生一些變化。
分析
一、女性在生完孩子後,身材會發生哪些變化?
1. 身材發胖、肚皮鬆弛
女性在孕期時,為了讓胎兒能更好的發育,都會食用許多富含營養的食物,而在這個時候,女性的身材大多都會出現發胖的趨勢。
再者就是隨著胎兒的的發育,女性肚子也會隨之變大,但是變大的過程是相對緩慢的,而當生完孩子之後,女性的肚子就像洩氣的皮球一般,迅速的變小,這種情況下,女性的肚皮也會因此變得鬆弛。
2. 臀部會發生變化
在生活中,我們會發現,女性在生完孩子之後,她的臀部會出現明顯的變化,這是因為女性在懷孕時,因為孕激素的影響,骨盆也會隨之變大,這同時也是為了讓女性能夠更加順利地生下孩子。
二、產後想要快速恢復身材,寶媽們可以試著這樣做
1. 規律作息
對於想要恢復身材的寶媽來說,規律的作息是非常重要的,因為不規律的作息會導致內分泌失調,內分泌失調也是讓身材走樣的元兇之一,所以寶媽在產後想要快速的恢復身材,就要保證自己能有一個規律的作息。
2. 鍛鍊
寶媽們在生完孩子之後身體都會比較虛弱,再加上需要照顧孩子,時間可能會比較少,但是對於想要恢復身材的寶媽來說,這時就要通過合理的安排時間,抽出一部分時間來根據身體狀況,適當的鍛鍊,這樣才能更快地讓自己的身材回歸巔峰。
女性在經歷了懷孕產子之後,身材的轉變是其次的,身份的轉變才是最為重要的,女性在生活中考慮的應該是如何盡到身份轉變帶來的責任。這邊也提醒大家,愛美是人的天性,但是寶媽們也不能為了美而忽視了一些責任。
對於產後身材的恢復,您有什麼想說的呢?歡迎留言討論。
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