準媽媽們在懷孕待產的時候，心裡都會充滿緊張、喜悅、興奮等多種情緒交雜在一起的感覺。孕婦肚子裡的孩子就是她們的心靈寄託，胎兒的一舉一動也都牽動著媽媽們的心。
在懷孕的時候，經常有孕婦會發現自己的肚子一會大一會小，孕肚也會出現不對稱的情況，這時她們的內心會非常緊張，擔心是不是胎寶寶出了什麼問題，於是急忙去醫院做檢查。
檢查完以後卻發現胎兒一切都很正常，這是怎麼回事呢？醫生向孕媽媽們解釋說，孕肚忽大忽小是懷孕過程中很正常的事情，跟一些因素有關，要想確保胎兒的健康，孕媽們要注意的是這些。
孕婦肚子忽大忽小，跟這些原因有關
1. 胎兒在子宮裡的姿勢、位置
胎兒在孕婦的肚子裡並不是一動不動的，他們可能會變換自己的姿勢，這樣會影響媽媽肚子的形狀和大小，所以孕肚可能會忽大忽小或者不對稱。
此外，胎兒的位置也會隨著生長發育而發生輕微的改變，從而改變準媽媽肚子的大小和形狀，所以孕媽們不必過於擔心。
2.羊水的含量
此外羊水量的多少也會影響準媽媽們肚子的大小，所以有些孕婦如果喝了很多水，羊水就會變多，那麼肚子也會變大的。
此外，不同的準媽媽肚子也不一樣大，不過不用擔心，因為個人體質不同，所以羊水量也存在一定差別，肚子自然就不一樣大了。
3. 飲食習慣
如果媽媽一頓飯吃得過多或者過少，都會引起肚子大小發生變化。因為懷寶寶的時候，準媽媽的肚子本身就特別大，所以稍微有一點變化，孕媽們就會很敏感。
4. 孕婦總是保持固定姿勢
在懷孕期間準媽媽們身子通常會很沉重，影響自由活動，所以有的孕婦乾脆不願意動，或者少動，要麼就是癱在沙發上，要麼就是睡在床上。
如果長時間保持一個固定的姿勢，就會影響肚子的形狀，造成孕婦的肚子兩邊大小不對稱，這個時候準媽媽們只要注意調整姿勢就行了。
到了孕晚期，孕媽保持一個睡姿也是很困難的，所以建議大家最好準備一個孕婦枕，能幫助緩解腹部的壓力。
這款孕婦枕就是不錯的選擇，不僅材質優良，手感柔軟，而且設計很合理，可以託住孕媽的肚子，減少腹部的壓力。大家還能把腿墊在上面，避免出現腿部抽筋的情況。
孕期如何確保胎兒健康？
1. 情緒平穩
孕媽們在懷孕的時候，心裡多少會有一點害怕和焦慮，也可能會出現一些抑鬱的情況。但是我們要儘量克服這種心理，保持情緒穩定，這樣也有利於胎兒的發育。家人們可以多陪孕婦散散心，多安慰鼓勵孕婦，因為她們更需要家人的理解和陪伴。
2. 不要忽視鍛鍊
孕媽媽們不能因為身體不方便，就天天待在家裡一動不動。雖然不能進行劇烈運動，但是也要適當活動活動。平時早晚孕媽媽可以出去散散步，這樣有利於胎兒成長，出去透透氣也能讓孕媽媽的心情更加輕鬆。
懷孕期間，孕媽的身體通常都會發生一些變化，但是大多都是正常現象，所以孕媽們不必每天提心弔膽的。與其這樣，不如定期去醫院檢查，這樣才能實時監測到胎兒的健康狀況，孕媽心裡也會更踏實些。