黑胡椒精油是通過黑胡椒(英文名:Black Pepper Essential Oil)蒸餾而來,是世界上最廣泛使用的調味料香料之一,來自於胡椒科的開花藤蔓植物的果實,胡椒的果實依照不同的加工方法或是品種,可以得到黑胡椒、白胡椒、綠胡椒與紅胡椒四種香料。胡椒香料之中的胡椒鹼(Piperine)成分,是胡椒果實具有辛辣的口感來源,有助於胃液與膽汁分泌,然而蒸餾精油時,胡椒鹼無法被順利蒸出,使得黑胡椒精油的氣味不像黑胡椒香料般的辛辣,反而較為溫暖,帶了點乾燥木頭的沉穩氣味。
胡椒為木質性常綠攀援植物,漿果小,球形,無果柄,為密集的圓柱狀的穗狀果序。幼果時綠色,成熟時橙紅色,幹後外皮皺紋變為黑色,種皮堅硬,內為白色,有強烈芳香辛味,精油製作使用部位為胡椒的漿果;產地多為東南亞、印度、中國海南、廣東、廣西、福建南部與雲南的西雙版納。
黑胡椒精油介紹
黑胡椒精油是從胡椒(Piper nigrum)植物提取的,屬於胡椒科胡椒屬,是利用沒有成熟的紅色果實提取的精油. 黑胡椒作為一種食用香料,在西餐中經常用到,胡椒的辣味屬於一種辛辣味。但是用黑胡椒製作的黑胡椒精油的氣味有一種黑胡椒特有的香氣,屬於胡椒的溫暖馨香,有點像丁香的味道,風味醇香濃厚,自然清新。
黑胡椒精油成分
有機黑胡椒精油主要成分為70~80%的單萜烯類,主要為檸檬烯(D-Limonene)、蒎烯(Alpha 與Beta pinene)與caryophyllene所組成。
黑胡椒精油氣味和顏色
黑胡椒精油帶有非常強烈的辛辣,溫熱和果香味,採用蒸餾法萃取,顏色從無色到淡琥珀色。黑胡椒精油是萃取自黑胡椒而非白胡椒,因為黑胡椒較具香氣同時也含有較多的精油,栽種於東方,精油主要產地為新加坡、印度和馬來西亞。
黑胡椒精油的功效與作用
提煉過程中,胡椒堿無法轉換為精油。黑胡椒精油因不含胡椒籽的辛辣,其香氣與成分相當溫和,親膚性高。黑胡椒精油的特質為溫熱、放鬆,提高皮膚新陳代謝,進而消除內在與外在的寒冷。另外,黑胡椒精油對於肌肉系統的痙攣狀態有完整的緩解作用,一則為間接透過情緒, 一則為直接改善皮膚的血液迴圈,雙效合一。根據臨床經驗,對於背部總覺得背著 「十字架"般的沉重壓力而造成的背痛、沮喪悲傷或感覺負擔過大時,黑胡椒精油特別可見其良好療效。
緩解疼痛
黑胡椒精油具有抗熱,抗炎和抗痙攣的特性,可減輕肌肉損傷,肌腱炎,關節炎和風溼病的症狀。一項於2014年發表在「替代和補充醫學雜誌」上的研究,評估了芳香精油對頸部疼痛的療效。當患者每天在脖子上塗抹由黑胡椒、馬鬱蘭、薰衣草和薄荷精油組成的乳霜四周時,該組報告了疼痛耐受性的改善和頸部疼痛的顯著改善。
幫助消化
黑胡椒精油對消化系統的益處是很明顯的,它能夠促進整體的消化機能,促進食慾,改善脹氣、結腸炎以及長期便秘等問題,這種調節作用是雙向的,當你腹瀉的時候,可以塗黑胡椒精油,它能幫助止瀉;當你消化不良的時候,也可以塗黑胡椒精油,它能促進消化。
降低膽固醇
在一項關於黑胡椒的降血脂的動物研究中顯示,給餵食高脂肪飲食的大鼠使用黑胡椒,顯示出來大鼠的膽固醇,游離脂肪酸,磷脂和甘油三酯的水平降低。研究人員發現,補充黑胡椒可以提高HDL(好)膽固醇的濃度,並降低血漿中LDL(壞)膽固醇和VLDL(極低密度脂蛋白)膽固醇的濃度。
抗病原體特性
發表於《應用微生物學和生物技術》的研究發現,黑胡椒提取物含有抗病毒性,這意味著它可以在不影響細胞活力的情況下抗細菌,從而降低耐藥性。該研究表明,黑胡椒精油,依蘭精油和沒藥精油抑制了金黃色葡萄球菌的生物膜形成和「幾乎摧毀了」金黃色葡萄球菌的溶血(紅細胞破壞)的活性。
黑胡椒精油可以減肥嗎
黑胡椒精油可以減肥,其珍貴之處在於它可以消除臉部多餘的脂肪,實現瘦臉效果。黑胡椒精油是一種具有溫暖、振奮作用的精油,可以為利尿劑、發汗劑、興奮劑等。黑胡椒精油還能刺激血液循環,有助於體內積水的排除。而且黑胡椒精油在皮膚局部使用時會產生溫熱感,因此會增加出汗。它還可以作為利尿劑,增加排尿,幫助清除體內的毒素和多餘的水分,這可以減少腫脹和炎症;此外,它還可以幫助降低血壓。
黑胡椒精油配方
室內消毒殺菌的噴劑:尤加利 3d + 黑胡椒1d + 松針1d + 佛手柑2d加入30cc的水於噴頭瓶中。在室內噴灑有助於淨化空氣,消除室內的塵蟎,減低過敏原。讓呼吸更順暢的協同作用:黑胡椒8d + 薰衣草28d + 尤加利20d。
氣喘病患的按摩油配方:以深深的吸氣再慢慢的吐氣(吐氣要比吸氣長),反覆進行2-3分鐘,藉由精油的吸入加上呼吸動作。
薰衣草16d + 黑胡椒3d + 尤加利3d + 依蘭依蘭3d + 25cc的基底油,按摩患者的胸前與頸部,作為氣喘日常保健的按摩油。
幫助消化的按摩油配方:黑胡椒3d+茴香2d+5cc的基底油,用於肚臍與胸骨之間的按摩,有助於幫助消化。
黑胡椒精油的使用方法
黑胡椒精油是多用途精油,由黑胡椒果實蒸餾萃取而成,如火般溫暖的黑胡椒用於治療使用有已超過4000年歷史,消化不良時可以用來按摩胃部,身體寒冷、精神萎靡時也可以用來激勵與溫暖身心。運動前先以黑胡椒按摩油稍加按摩肌肉,可以暖化肌肉關節,幫助暖身,運動後以黑胡椒按摩油按摩肌肉可協助預防運動後的肌肉酸痛。
面部按摩
黑胡椒精油麵部按摩精油搭配:黑胡椒精油2滴+天竺葵精油1滴+荷巴油15ml。使用方法:調配好後,滴幾滴在手心,混合適量乳液輕輕在臉上按摩直至皮膚吸收。黑胡椒精油能促進血液循環,排除體內多餘水分,消除多餘脂肪。對於難於撼動的臉部多餘脂肪來說非常有效。
腹部按摩
使用方法將黑胡椒精油4滴,安息香精油2滴,馬鬱蘭精油4滴,甜杏仁精油20ML調配好,將調好的按摩油塗在腹部,然後在你的肚子上打圈輕輕按摩,通過刺激腸道蠕動從而促進消化食物。
足浴法
黑胡椒精油足浴中使用,在洗腳盆中滴入黑胡椒精油3滴,茴香精油2滴,歐芹精油2滴;然後坐在沙發或者床上泡腳10至15分鐘,一個星期1-2次就好。
泡澡法
泡澡過程中加入黑胡椒精油2滴,安息香精油3滴,松樹精油3滴。精油的芬芳充滿浴室,使人有效放鬆身心、緩解壓力,可以緩解肌肉疲勞,並且也能起到改善睡眠的作用。洗完之後身體會有淡淡的清香,持久保留提升女性魅力。
黑胡椒精油禁忌
使用精油的一般禁忌:
請勿口服或直接塗抹純正精油。避免長期或過量使用單一種類的純精油。精油應放置兒童接觸不到的地方,慎防兒童自行使用。孕婦一般應以薰香為主,請勿用於按摩或泡澡。各種疾病患者、長者及嬰幼兒,請先諮詢專業芳療師 及醫生的意見: 敏感膚質者,使用前請先做皮膚測試。黑胡椒精油能使敏感性皮膚發生過敏反應。 36個月以下嬰幼兒需低劑量使用,以免發汗過度。使用過於頻繁或過量,都會過度刺激腎臟,也可能刺激皮膚。最好在1%以內。