不會吧?精油怎樣用你還不知道?4000年前就有人在用了!

2020-12-23 香邦芳療

早在4000多年前,古埃及的人們就已經懂得利用植物油脂進行個人護理,讓肌膚看起來更美好,更健康。

色絕天下的埃及豔后對植物香膏、香油別出心裁的運用,更是一度成為護膚界的傳奇故事。

而在現代,經歷了工業革命化學製造的人們,又開始想起來天然植物的好。由植物萃取的天然精油,自然而然的成為了人們的心頭好。

那麼,這個對於很多人來說依然是新鮮事物的東西,到底該如何用呢?

01確認精油的純度

這一點很重要,不論你想怎樣使用這瓶精油,都要先確定這是一瓶純正的只用一種成分的單方精油,還是經過賣家稀釋或配置好的複方精油(關於確認方法,一般說明書上都有,或者可以直接跟賣家確認)。

對於配置好的複方精油,可以按照說明直接使用。

至於單方精油,一定要記得稀釋!

以按摩為例,最常用的按摩油是濃度為3%精油,也就是說,在100滴的基礎油中只加入3滴精油就夠了(一般1ml約等於20滴)。

如果是兒童與敏感性肌膚的人那麼精油的濃度要比這更低。

有時候精油的濃度甚至會降至1%,比如在配方中添加了刺激性的精油。

一般來說,臉部按摩只需要5毫升的基礎油,而全身按摩也只需要20~25毫升。在配置精油的時候要注意數量,最好每次使用前現配置,不要配置一大瓶放在那兒用,以免儲存不當造成浪費。

02塗抹按摩

精油可作為精華類產品直接塗抹使用,一般在護膚步驟中處於乳液前後:

潔面→爽膚水→乳液→精油→面霜

如果皮膚狀態比較好,沒有特殊需求的其實單獨使用精油就可以了,不但能夠滿足基本的補水保溼效果,而且精油中的精華也為肌膚提供了足夠的營養。

精油用於面部按摩步驟如下:

一、在手掌中滴2~3滴面部精油,自下至上在臉上均勻塗抹;額頭處以由內而外的方式均勻塗抹。

二、從額頭到太陽穴位置以畫螺旋紋方式用指腹輕輕按摩按摩至吸收。

三、兩眼周圍要用指腹以點的方式輕柔按壓至精油吸收。

四、用四指指腹以螺旋紋的方式,重新按照由下至上的順序按摩臉頰。

五、用四指指腹從下往上推,按摩下巴部位。

03抗衰抗老化

人類目前能做到的抗老化,是從內部的自由基損傷和外部環境造成的衰老兩方面來著手。

人們目前已經發現了很多物質,可以抵抗自由基的活性,而這些物質大部分都可以從植物中獲取到,比如花青素、茶多酚、維生素E等等,這些其實大部分都是從植物中發現的成分。

而以芳香植物蒸餾獲取的精油,就有很多都含有抗氧化成分。

這些精油,包括絲柏、百裡香、大馬士革玫瑰、迷迭香、茉莉、真正薰衣草、羅勒、杜松、沒藥、小茴香、丁香、黑胡椒、肉桂等等。

04痤瘡痘印

精油還有處理皮膚痘痘、痘印的功效。

大多數的精油都有殺菌、消炎的功效,比如薰衣草,這種植物有著溫和又強效的清潔功效。

它可以清潔皮膚油膩、平和油脂腺分泌,最重要的是,它的殺菌消炎功效可以促進傷口癒合、消除痘痘紅腫,對於肌膚感染有很好的幫助作用。

同時,薰衣草精油還有促進細胞新生、加速身體代謝循環的功效,用在護膚上,則表現為撫平痘印、細紋

05滋養淡斑

紫外線造的孽,除了讓人的皮膚衰老速度加快以外,還會讓皮膚沉澱很多黑色素,不管是以膚色加深的方式還是色斑的方式呈現。

總之,皮膚的黑色素是增加了。

而精油中有很多具有清除黑色素、美白肌膚的功效,比如玫瑰、茉莉、胡蘿蔔籽。

特別要說的是胡蘿蔔籽精油,它能強化紅血球,促進細胞新生代謝,對肌膚的膚色改善、抗老化有著很好的效果。

其它的還有玫瑰、薰衣草、天竺葵等精油。

最後,精油的功效其實還有很多,這只是其中的一小部分。自然植物的能量是不可小覷的,它的療愈潛能同樣巨大。

所以,現在有越來越多的人開始青睞於植物產品,這也是精油護膚類產品受到人們追捧的原因。

相關焦點

  • 你還不知道的阿芙精油竟然這麼好用?
    薰衣草精油薰衣草精油是最常用到的精油,被稱為"萬用精油",對女性身體、情緒、皮膚均有極佳的調理作用,是現代女性提升生活品質的首選精油。主要功效具有:1、幫助淡化痘印2、芳香植物舒緩壓力,幫助睡眠3、深層調理肌膚,平衡水油。
  • 怎樣用迷迭香精油提神醒腦?
    迷迭香精油能夠提升大腦能量,活化腦細胞,幫助促進頭腦清醒,增強記憶力。是腦力勞動者的必備精油。(1)將迷迭香精油2——3滴滴人香薰爐盛水器中,有助於清醒思緒、促進思考,在學習工作時吸入,能幫助增強記憶力,集中注意力。(2)需要集中精神思考或用腦時,將3滴迷迭香+2滴薄荷+3滴檸檬滴入香薰燈,薰香15-20分鐘即可。
  • 香燻精油怎麼用?香薰精油的使用方法有哪些你造嗎?
    香燻精油怎麼用?香薰精油的使用方法有哪些你造嗎?時間:2020-12-17 16:22   來源:百思特購物網   責任編輯:沫朵 川北在線核心提示:原標題:香燻精油怎麼用?香薰精油的使用方法有哪些你造嗎? 香燻精油怎麼用(薰衣草精油怎麼用)許多女性都喜歡薰衣草的香味,因此很多女性都會使用薰衣草精油護膚。
  • 用精油可以使頭髮不蓬鬆嗎 從這三個方面可以知道
    雖然很多女生都知道這個道理,但是她們依然會選擇去燙染頭髮。 因為這樣可以讓頭髮有不同的顏色,可以燙出不同的卷度,也會讓女生們有一個全新的自己。由於我們經常燙染頭髮,頭髮就變得特別蓬鬆,發質受到了嚴重的損害因此變得枯黃分叉。不過,很多人選擇用精油來讓自己的頭髮變得沒那麼蓬鬆,那精油到底可以讓頭髮不蓬鬆嗎?下面,小編想跟大家聊一下這個話題。
  • 精油spa,這一現代養生最愛,用的啥精油?你知道?
    大家好,今天我們繼續分享芳療師眼中的精油世界,上文我們簡要介紹了芳香療法以及精油調配的分類依據,接下來我們將從植物科屬認識精油,並談談精油的聞香技巧。精油的植物科屬和精油化學被譽為是精油學習的兩把鑰匙,其中芳療學習中的植物科屬大概涵蓋了約20科,近200種芳香植物,每一個植物科屬的植物都有一定的共性,這裡我們總結歸納了15個常見的植物科屬供大家學習交流。
  • 買了不後悔,熬夜也能用的精油粉底液
    怎麼判斷一個女孩精不精緻,主要看底妝化得好不好每個美眉的化妝包裡會有1支粉底液,無論裸妝還是濃妝,粉底液是首選的單品。既要保溼,又要遮瑕,還不能厚重,選一款滿意的粉底液真的不容易。在眾多的粉底試錯後,我終於買到了精油粉底液。不僅上妝快,還能遮毛孔、遮痘印、連鼻頭上的起皮都被安排得明明白白。什麼是精油粉底液?有人問,精油不就是精華油嗎?
  • 精油是什麼?精油用不好真的會毀臉哦
    文 | 茉迷顏說精油的風現在刮的比較很,到處都是賣精油的,很多集美大概都是被「阿芙就是精油」這句廣告拉進了精油的坑。只知道精油是好東西,對精油沒有一個清楚的概念,我接待過一些集美竟然都不知道單方精油是不可以直接上臉用的,你說可怕不可怕!
  • 小嘉U學堂 活用禾本科精油玫瑰草精油 檸檬草精油 巖蘭草精油
    禾本科精油,在很多芳療師眼中的存在感都不高,這個家族也是人單勢薄,就只有玫瑰草、檸檬草、巖蘭草三棵草,外表長得都差不多,名字普普通通、沒有漂亮的花花,價格又不貴(身價不高在精油圈的確難以引起娘娘們的青睞),還是稀缺油,天啊,地位就差不多和芸香科柑橘屬果皮精油一個層次了。
  • 黑雲杉精油,我們是這樣用的
    氣味上,有小時候在鄉下上山,玩松針或者松子的時候,那種味道,森林感很足,有特別天然不做作的山野氣息,對比了另外一個供應商的黑雲杉,這款更有昂揚上升的感覺,味道更豐富有層次,另外一款有點軟綿綿的感覺,味道也淡而飄渺,無實感,力量感不如這款(精油水太深,只有聞過高品質的好精油,才更容易知道什麼是好精油,這可能是一個不是辦法的辦法了)。
  • 減肥用什麼精油好
    核心提示:可以用於減肥的的精油種類有很多,比較常見的有玫瑰精油,還有玫瑰成分的精油減肥效果非常好,因為玫瑰精油是用玫瑰花煲的精華製作而成,不僅可以促進體內脂肪的燃燒,還能起到鎮靜安眠的作用對於改善內分泌失調很不錯的效果,用玫瑰精油按摩身體之後,精油中的小顆粒分子會滲透到皮下分解皮下脂肪,使皮下脂肪得到燃燒和代謝。
  • 用doterra精油來一次美妙的泡澡,好處不言說
    你,嘗試過用精油泡澡嗎?所以現在有越來越多的人青睞於「精油泡澡」,然而精油的品類繁多,你知道怎麼選擇泡澡精油嗎?多特瑞活力舒醒精油結合了多種帶有歡欣、愉悅香氣的單方精油,能夠營造充滿活力的氛圍,為你帶來正面能量和愉悅的心情。
  • 精油減肥好用嗎
    核心提示:精油減肥是會有一定效果的,因為精油通常都具有一定的滲透性,通過皮膚可以進入到人的皮下脂肪層,到達皮膚脂肪層後,這些竟有種的物質就會轉化為小分子顆粒,然後對脂肪進行分解好燃燒,通過這些小分子的作用,可以使部分脂肪順利的燃燒,對於一些陳舊的脂肪,也具有一定的剝離和分解吸脂左右,如果在使用精油的同時,再適當的多做點運動,這樣被吸脂分解的脂肪就會很容易被排出體外。
  • 【最精油】芳心好美:用芳香愛你生命的色彩!
    海峽兩岸,兩代芳香療法的實踐者,通過這篇文章會有怎樣的聯接?在洛陽4月27日同一天授課的緣分,又會擦出怎樣的火花呢?先來聽聽「懶蟲」對於《芳心好美》的感悟!用芳香愛你生命的色彩《芳心好美》讀後感/懶蟲(文)剛剛收到了新書《芳心好美》,講的是曾任臺灣肯園,現任德芳的資深講師Nicole吳秀珍女士,帶領芳療師們在臺東聖母醫院開展芳療服務的故事
  • 炸毛女孩也要用的護髮精油,平價又好用,滋潤度極好
    炸毛女孩也要用的護髮精油,平價又好用,滋潤度極好一個好看的髮型離不開一頭柔順的秀髮,但是由於現在很多女孩子都比較喜歡燙髮染髮,如果做不好發質的護理就很容易造成頭髮毛毛糙糙容易斷髮掉發的情況。能改善這一點的就是日常使用精油了,護髮精油能調節頭髮油脂分泌,給頭髮補充營養,這樣頭髮就不會因為營養流失而乾燥分叉了。潘婷鑽石雙管護髮精油。
  • 護髮精油大測評,拯救你乾枯分叉的「大毛頭」,有你在用的嗎?
    普通的護髮素只能在表面上起到暫時的柔順作用,但是要想讓頭髮保持在一個比較健康的狀態,還是需要用護髮精油的。那麼今天在這裡和大家聊的就是幾款比較好用的護髮精油大測評,拯救你乾枯分叉的「大毛頭」,有你在用的嗎?
  • 專業芳療師最愛用精油排名
    想不想知道最了解精油的專業芳療師,平常最喜歡的是哪些精油呢?臺灣芳療協會特別調查了2019年全年度專業芳療師最愛用的精油排行,告訴你誰才是精油界中的夯哥夯姐,以及它們那麼受歡迎的秘密到底是什麼呢?乳香,就是每個人都需要的煞車,有了乳香的陪伴,讓我們不會失去自己的步調,可以慢下來。此外,乳香對於呼吸道照顧也有很好的效果,對於那些呼吸道比較敏感的人,芳療師們會在換季時這種特別敏感的時候,選擇乳香精油保養我們的呼吸道。第9名 澳洲尤加利看到尤加利精油,一定會想到的就是抗菌了。來自澳洲這片原始大陸的尤加利精油,蘊含著飽滿的能量。
  • 用精油減肥有效嗎
    核心提示:精油減肥其實還是會有些效果的,或者說精油減肥的效果要比減肥茶之類的飲品更好一些,因為減肥茶是作用於人的胃腸道,具有清除腸道油脂垃圾的作用,但是減肥茶飲沒有清除皮下脂肪的作用,而造成人體發胖的主要原因就是皮下脂肪過多,而精油卻可以對皮下脂肪發生作用,精油具有非常強的滲透性,通過皮膚按摩可以進入到人的皮下脂肪層,然後分解成小顆粒分子,對皮下脂肪發生燃燒和稀釋的作用,被稀釋和燃燒的脂肪會通過新陳代謝被排出身體
  • 為什麼你的茶樹精油不抗痘?
    》(《Ugly Betty》)的美劇風靡了國內,不知道現在對它還有印象的人有多少?可能對於亞洲人來說45歲保養一下看起來和30歲差不多不是什麼難事,但是在10年前醫美還沒那麼發達的時候,凡妮莎能保持這樣的狀態也真的算不錯了。所以為了保持年輕,也可能是揭示了當時美國時尚圈的真面目,反正在這個劇裡,凡妮莎所飾演的總監,總讓她手下的gay蜜狗腿,時不時就給她本人來幾針肉毒素,然後默念「你最美你最美!」
  • 香薰精油怎麼用?香薰精油的使用方法
    摘要:香薰是很多人都喜歡的放鬆方式,而香薰精油約有200種之多,有單一不含香料,也有混合和香料而成。香薰精油怎麼用下面來了解一下香薰精油的使用方法。香薰精油的使用方法1、加入熱水之中,讓室內香氣四溢滿心歡喜地選購了一瓶鍾愛的香薰精油,要怎麼使用它呢?
  • 阿芙精油怎麼用?分享阿芙精油最全使用方法
    阿芙精油是很多人都熟悉的精油品牌,但是很多人又不知道阿芙精油怎麼用,接下來跟著她時代的小編一起來詳細了解一下阿芙精油使用方法,感興趣是夥伴快來了解一下吧。阿芙精油使用方法  1.直接吸聞:只要是心靈尚未枯萎的人, 見到鮮花, 總會不自覺地聞一聞, 陶醉在花香中,而精油,是鮮花的精髓。芳香分子被嗅覺絨毛捕捉後, 會轉化成電信號,觸碰到神經系統,從而達到提振或放鬆精神的功效。