文 | 茉迷顏說
精油的風現在刮的比較很，到處都是賣精油的，很多集美大概都是被「阿芙就是精油」這句廣告拉進了精油的坑。只知道精油是好東西，對精油沒有一個清楚的概念，我接待過一些集美竟然都不知道單方精油是不可以直接上臉用的，你說可怕不可怕！
你買的用來護髮的，按摩的那瓶護髮精油，按摩精油，並不是真正意義上的精油，只能說是複方油，也就是單方精油和基礎油混合稀釋好的，可以拿到手直接用的。單方精油比較貴，多種單方精油混合後和基礎油調和可以發揮更好的功效，後面會給你介紹一些我常用的複方油配方。
精油到底是什麼呢？
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。-摘自百度百科。
單方精油通常以這個植物或植物部位名稱命名，具有濃鬱的草本植物的氣味，具有特定的功效及個性特點。因為不同植物的芳香部位分布有區別，有的是在花瓣上，比如你熟知的玫瑰，茉莉；有的卻是在葉子或根莖上，比如羅勒和迷迭香；有的甚至會在樹幹上，比如檀香木。
你常用的純露就是分離精油後的副產品，某種純露會帶有這種植物精油的營養物質和部分療效，本質上也是飽和蒸餾水，純露使用起來很方便，你可以直接用在臉上的，對皮膚有著各種療效和保養的作用，安全性也比較高，適合各種皮膚當爽膚水用，或者加入一些精華成分當精華水也是不錯的，主要是價格相對精油要便宜得多。
精油有什麼作用呢？
精油裡通常包含有一百多種的成分，有些更高的可達數百種至上千種。一般來說，這些成分可分為醇類、醛類、酸類、酚類、丙酮類、萜烯類。
因為精油的分子小易揮發，所以容易被人體吸收從而起到一定的調節作用。
精油中的營養物質如荷爾蒙、抗生素、維生素等可以給細胞提供營養；
精油中的芳香分子則通過嗅覺進入人體並將訊息傳輸給人體大腦，這樣大腦的邊緣系統就會作出反應，進行情緒及身體的調節。
更重要的一點是，精油中有些物質有助於人體自身加強免疫系統，進而抵抗各種病毒和病菌的進攻。
除此之外，精油在護膚方面還有很多作用。
抗菌、抗炎、抗氧化、抗癌作用
各種精油針對的功效不同，總的來說，精油不僅香味可以有愉悅情緒的功效，有些還具有鎮定、安眠、浪漫、安撫、減壓、熱情、緩解憤怒憂傷、增強自信等等，還有美白、抗菌、抗衰老、抗炎等效果。可以少量買回去自己試著調配。想入坑的推薦你選幾本芳療的書回來做做功課，比較知名的《芳香精油寶典》《芳療實證全書》《精油圖鑑》裡面也有很多的配方你可以參考來用。
最後茉茉提醒下你，小心一些按摩油護髮油香薰油，雖然價格很貴，可能裡面並沒有精油，只是一些廉價的香精罷了。買的時候要注意甄別哦。