我們常說，幸福的家庭都是相似的，不幸的婚姻各有各的不同，看別人的故事，領悟婚姻的真諦，看到人家光鮮亮麗的婚姻，我們也常常心生羨慕，或許就像張愛玲說得那樣，婚姻就像一張華麗的旗袍，裡面卻是長滿了蝨子。
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我叫陳梅，今年45歲，結婚20年。我是一名大學教師
丈夫48歲，是政府機關的職員。
因為工作原因，兩地分居目前已經有五年，但是感情一直不錯。
丈夫在邊遠城市工作，我在一小縣城。我們都是專科學歷、兩口子年收入共大約十幾萬元。
一次無意中，從微信轉帳記錄，我發現老公與女下屬聯繫不下十次。
從聊天內容裡，我老公曾經說想吃女下屬做的飯。
重點！他與女下屬的閨蜜也有聯繫。
這事只有我知道，為了他的尊嚴，我沒向任何人說過。我不想失去婚姻，希望得到大家的幫助。
02
我無數次幻想與他攤牌的情景。
連問題也列好了，就差開口了。
我想知道他們保持這種關係多長時間？有過幾次醜事？跟她閨蜜又是什麼關係？她的家在什麼地方？對方是什麼人？還希望吃對方做的飯？我害怕一說出口就沒有挽回的餘地，我擔心解決不了本質問題，整夜整夜的睡不著。女兒今年17歲，明年就高考，我不想因為這件事影響孩子。
我還設想了回歸的方式，如果他態度不明，我會威脅他：離婚後，讓他做的醜事會滿城皆知，讓他在親戚同事朋友面前顏面盡毀。
讓他在女兒心目中的好爸爸的形象不復存在。讓他知道對女兒的未來造成的影響是無法估量。
03
這件事對我造成了極大的傷害，說句實話我已經好幾天沒有完整的睡眠了，半夜時常做噩夢，夢到他帶著不三不四的女人回家示威。
我希望談判後，他能處理乾淨這些事情，回歸家庭。
在我們夫妻關係修復過程中，他必須沒有任何條件容忍我的情緒，包容我過激的語言，以及我的態度，否則我真的會崩潰，又會引發新的矛盾。
只要他願意保全婚姻，共同建設家庭。
每個月多少收入必須向我報備，如果買房子，共同還貸。手機不能設密碼，隨時查看。
可是我還沒有勇氣，發現到現在已經15天了，只要一合眼就做噩夢，真的好痛苦。
我嘗試著旁敲側擊過，但始終沒點破這件事。希望老師能幫我分析一下，怎麼樣才能挽回我們的婚姻？
你心情我表示非常理解，在以往很多的案例中，許多人都是抱著「事不關己高高掛起」的心態去看別人的故事，導致真的發生事情的時候，不知道怎麼處理，這裡我建議大家，可以多從別人的故事中，自查自己的婚姻，隨時保持婚姻最好的狀態。
根據你的問題，我將總結為以下幾點為你分析：
01異地關係是潛在的危險
要想婚姻內在關係真正不錯，必須結束兩地分居。異地戀我都反對一年以上的，異地婚更不可取，更何況是中年人的婚姻。
長期分居兩地，生理與心理上持續空缺，是給婚外情創造機會，一旦誘惑上門，婚姻危機隨時可能發生。
02找出問題的原因
處理婚外情或婚外性，你沒有告訴其他人，隔離出來家庭成員是對的。
尤其是沒有讓父母和孩子參與進來是非常正確的做法。
許多人的傳統觀念裡面都是「家醜不可外揚」，而你選擇來尋求我們專業人士的指導，是解決問題至關重要的一步。
從你丈夫找按摩女，根據你的描述來看，顯然是滿足生理需求開始的婚外性行為。
03果斷處理不等於威脅
現在要處理的是你要來如何看待和面對老公的婚外情或婚外性行為，同時梳理你們的婚姻問題在哪裡以及怎麼解決。
你疑問的這些他人的事情跟你沒關係，沒意義。主次、因果要明晰，你要幹嘛要知道。
婚外情或婚外性不僅會讓你感到受傷，還會產生自我否定，對你們的婚姻也是傷害和否定。
離婚還是斷乾淨？是要給到他「二選一」的壓力，壓力不是去威脅。
去毀老公的事業前程和名譽的做法是極其錯誤的，等於也在毀孩子，即便去離婚了也不要這樣。
用專業的指導方法來讓他與外面斷乾淨，再去醫院檢查下有無被傳染到本病；最後要做夫妻關係修復和再建婚姻。
04合力修復，不是高高在上
修復關係過程，要學會帶著善意的原則去理解對方，要知道，婚姻問題不完全是一個人的錯，往往是兩個人的合力作出來的。
你若站在道德制高點，讓他覺得在你面前就是個罪人，他會是什麼心理？
認為你不可能會再信任他再靠近他了，壓抑。很可能會選擇放棄、甚至破罐子破摔。
現在當務之急，是解決危機事件，你用「旁敲側擊」，「不點破」的處理是「隔靴撓癢」，是錯誤的。
現實中還總有親朋用這種方式來勸說遭遇被出軌的女人，要人家當作不知道、想開點，然後去提升美化自己吧等等。
站著說話不腰疼，正常夫妻誰能在這種事情上想得開、還當不知道繼續美好過？
但凡對婚姻又所期待的人，遇到這樣的事情，內心都會焦灼流血、會痛苦，嚴重的壓抑到尋短見，失去自我！
痛苦，與其一個人幻想，不如兩個人消化。
別耽誤解決問題的時間了，抓緊向老公挑明事情，讓老公來直面正視，用正確的方式去和他溝通、讓他斷乾淨，一步步去把這個危機徹底解決掉。
最後提醒你，一切不要操之過急，關於管理財務、檢查手機應放在「再建婚姻階段」，現在提出，只是紙上談兵。
這些都需要你老公回歸家庭後，你們一起制定新的婚姻規制，構建新的婚姻模式。