王文忠2020.10.6-10.7
金剛美人群就是一個地獄，群友們互相拷打，對彼此的思想翻譯官進行拷問，讓思想翻譯官經受折磨，皮開肉綻，死去活來，痛不欲生…
我，「我」，就是這個思想翻譯官的化身！這個「我」，作為控制者，總想把自己和身邊人的身體和感覺，拉入地獄，進行控制，讓自己成為閻王…結果被動通人，變成了地獄裡的受折磨對象，被放入油鍋，被踩在腳下…
總之，我，本來就在地獄，只不過，原來是折磨人的閻王，現在是受折磨的對象…
劉彬 2020.10.6-10.7
這個題目是我出的，為什麼出這個題目呢，要從我騎自行車的經歷說起。我一直是騎自行車上下班的，因為路不遠，自行車方便，又可以鍛鍊身體。因為騎車，我非常討厭下雨天，因為穿著雨衣騎自行車非常不舒服也不方便。下雨天地上會有一個個的水坑，騎車的時候自動會去避開這些水坑，開始往往避開了水坑卻被騎過水坑的電瓶車濺了一腿腳的水，心中憤憤不平。有一次我就故意往水坑裡騎，結果反而既沒有被水坑的水濺到，旁邊騎過的電瓶車也沒有水濺到我。我突然間就領悟到了，原來我避開了水坑，把水坑留給了別人，結果自己被濺到了水。而當我把水坑留給自己，只要慢慢騎，自己和別人都不會被濺到。這時我的腦海中就浮現出了這麼一句話「我不入地獄誰入地獄」。
李建梅2020.10.6-10.7
王老師高屋建瓴道理論；劉彬覺察呈現擺事實！讓我豁然開朗！
昨天看了《姜子牙》，有一個鏡頭，姜子牙登「天梯」，上天與師尊對話。如果真有那個天梯，地獄應該是第一階。不入地獄永遠進入不了天堂。
地獄似乎很可怕。要給犯過錯的人上刑。逃避的人是最害怕地獄的。然而，不上刑，不懲罰，那些惡行，那些卑劣的品質就一直保留著嗎？為了世間更加美好，懲罰顯得那麼必要！
而生活中，很多細小的惡，往往會被忽略。所以每時每刻都需要我們覺察呈現。
以前我也遇到過幾個觸動我的小事情。一次監考，我負責下樓領學生進入考場（每個教室都有一個老師下來）。雨搭下老師站一排，學生就在各考場老師面前順著站一列。然後老師們領著學生去考場。第一場是從東側開始進的。我站在中間。第二場我就耍了小聰明，站在了東側。結果，第二場是從西側開始進的，哈哈，我是最後一個進的。懲罰呀！立竿見影地懲罰！我當時就意識到，我的小惡，受到了小懲戒！
覺察和呈現，是自我設置的地獄，是洗淨自我的過程。是使自己更加透亮、更加完美的過程！如果人人都能及時地覺察和呈現，那麼世界將會變成美好的人間！
無為而治2020.10.6-10.7
看到題目，想起來《地藏經》，地藏菩薩發大誓願，發願若不先度脫罪苦眾生，令得安樂，得至菩提，則 不成佛。所以看到這個題目就馬上想到地藏菩薩。像這樣有大願力的人都不是普通凡人，普通人還是利己為先 的，至少在生命面前，估計會考慮到先自保，所以菩薩究竟是菩薩。
當然，現實生活當中也很多英雄，我特別佩服那些不顧自我安危救人的人，他們可能也沒有想那麼多，就 是一念之間就衝到了前面。
唉，這個題目讓我有一種不太舒服的感覺，為什麼有這種感覺我也說不太清楚。
琪琳2020.10.6-10.7
過節到武漢帶娃，今天猛然想起己有幾天沒寫日記了，估計血滴也沒有了……
怱忙到群裡看到日記題目，想到耶穌釘在十字架上，用自己的受罪來喚醒世人揚善避惡……想到《地藏經》地藏菩薩發願先渡眾生苦再成佛……想到 《聖經》中記載的一個故事：一個女人在行淫時被抓到，大群人圍觀。有人問耶穌：「老師，這個女人在行淫時被抓到。摩西在法律上命令我們，這樣的女人必須用石頭打死。你認為怎樣？」耶穌對他們說：「你們當中誰沒有犯過罪，誰就先拿石頭打她。」圍觀的人聽見這話，就一個一個地溜走了。……
李雪2020.10.6-10.7
最近對寫日記的題目比較無感，也或許是偷懶。我也不知道什麼叫地獄什麼算入地獄，就覺著這個聽起來很用力。對「用力」這個事我挺有感觸倒是，最近一直在覺察自己這個慣性「用力」的狀態，會去覺察也是受「用力」之累了，無論是諮詢工作還是生活中待人接物，有些隱而不現的東西在同步訴說。慢下來，別慌。那麼用力是在乎別人還是自己？
張君英2020.10.6-10.7
這題目太狠了，出題目的人是想去地獄做一個拯救者吧。聽過一個故事，就是地獄與天堂的故事，一個人先是去了地獄，地獄裡的人死氣沉沉，唉聲嘆氣，各個垂頭喪氣，大家守著一個大鍋，每個人手裡都有一個很長很長把的勺子，每個人都想吃到鍋裡的食物，可是怎麼也吃不到，儘管大家都特別努力，想辦法都想自己能吃到食物，最後只有餓死的份。去了天堂之後，他看到天堂裡的人其樂融融，紅光滿面，他們都是吃飽喝足了，怎麼吃到的，原來他們互相幫助，相互餵對方，勺子把太長根本送不到自己嘴裡，有大家幫助所以都吃的很好。出題人一定知道這個故事要去地獄告訴他們這個好辦法，所以他要去[偷笑]。
春子2020.10.6-10.7
孩子睡著了，我坐在馬路邊抱著，蓋著個大褥子，哈哈，聽見她打呼嚕了，累壞了，家裡賣棗忙，歸期一天天臨近，一天天的拒絕一次次的順風車，至少我呆在這心安，入地獄，談不上，但是腳踏實地的事情還是得要幹，就幹就完事了！
趙秋琴2020.10.6-10.7
我不想入地獄，我想誰也別入地獄。有人見過地獄嗎？只是見過形容詞裡說人受苦受難像地獄，地獄、監獄，兩者的本質區別是什麼？兩者自己都沒有體驗過，只想踏實做事，誠實做人，萬一有一天入了地獄那也是自己的造化，欣然接受吧！說了這麼多，忽然覺得地獄不可怕…，反正沒去過。
江江2020.10.6-10.7
這個題目讓我有種捨我其誰，勇於犧牲的感覺。地獄是個什麼地方呢？和地獄對應的地方就是天堂吧。地獄充滿了煎熬和痛苦，審判與罪虐；天堂充滿了幸福與愛。人人都想去天堂，可為啥要發出「我不入地獄誰入地獄」的呼喊呢？可能就是地獄不空，無人可以真正步入天堂吧。
0-3歲的嬰兒，因為沒有思想，當吃飽喝足的時候，是否就是一種處於天堂的境界之中呢？作為有思想的成年人，在思想的動蕩之中，也常常處於煎熬和痛苦之中，所以每個人都有每個人的地獄。看著、陪伴著自己和身邊的人在地獄底部爬行，在拆解語言的過程中，通過勞動和鬥爭，美化地獄，帶著地獄升騰可能是我們能做的。
胡麗麗2020.10.6-10.7
這兩次的日記接龍題目都挺奇葩的，能起出從「敦煌」到」地獄」這樣天地相隔的題目，也真是腦洞大開了。似乎除了動通人能有如此有創意思維的力量了，一日天上，一日地獄，這對比，天翻地覆，作為動通一分子，動通日記接龍群體的一分子，能接受，能改進，能持續。哈哈，讓我們能夠一起就這麼一會飛天一會入地獄的只有動通美人群了。
於是，我不入地獄誰入地獄，就這樣吧，就這麼進了地獄，在地獄裡翻騰吧。
劉佳2020.10.6-10.7
看了星際穿越，感動，愛和引力，宇宙中的巨大孤獨，讓人感動！想要忘掉過去的一切衝破周圍的一切，莫蘭導演獨自一人身處宇宙之中的巨大孤獨感，愛與引力，愛與恐懼，這是不一樣的，感動之後再回過頭來看自身，在哪裡，從哪裡來，要到哪裡去，這些問題提醒我，不是那種安穩的身處環境其中的生活，而是自由自在的心靈，是吧！什麼是自由，愛和自由。我似乎總在追問原因，然後期望找到答案，這種追因訴果到底有沒有意義，也許就是理想和現實了，像是理想主義，談不上探尋真理，倒覺著是對生命的渴望還有愛的希冀。或者過去和現在我都活在自己的世界裡，過去是幻想出一個虛擬的沒有痛苦的世界，現在是不斷構想創造出一個理想的世界，諾蘭導演的科幻世界呢是怎樣的一個世界，它從哪裡誕生又會去向何方；還有那種巨大的孤獨感！回到題目，希望能夠看到它的實現，而每一個阻礙的問題，身處歷史社會環境漩渦當中的一個個體，在掙扎痛苦的過程中看到它的意義所在，或者理解為活出生命的意義。
繁花盛開2020.10.6-10.7
能有機會入地獄，還真是一種福氣！入得地獄，好好珍惜，認真煉獄，慢慢看清帶自己進來的小鬼以及帶其它人進來的小鬼，並戰勝之，就能成長為真正的勇者與強者！
目前已經體會到了能看見小鬼的喜悅，「戰勝」並不一定必須是摧毀之，還可以是不被其摧毀、不被其利用、不被其約束、不給其發展空間；待到有機會時，脫離其影響，孤立其勢力範圍，是在力量尚不足的情況下可以採用的方法。等到力量再增大些了，就可以引領或轉化了。
這樣一來，在地獄中呆著，也不錯！
段姝名2020.10.6-10.7
看到這個題目，腦海中浮現的是，為了民族大義，捨身取義的英雄形象。好像自己做不到殺身成仁、自我犧牲，感覺自己還沒有到那個境界。
那就過好當下的每一天，每一刻吧。但其實這個也沒有做到，還是會為了一些事情焦慮，擔心未來，當擔心未來的時候，就沒有活在當下。有的時候發現自己的這種焦慮，然後就開始抗拒焦慮，又形成了一種新的對抗。活在當下，說說容易，做起來難啊。焦慮，就看著自己的焦慮，接受它，感受它，經歷它，它才可能慢慢離開。這個過程，有時真像在地獄裡面的感覺，如果在地獄裡都呆過，並且呆著住，那也是一種成長和歷練吧。不要想著一勞永逸，世界上沒有一勞永逸的事，偶爾還會陷入低谷，有高有低，有沉有浮，這才是人生的常態吧！就這樣，走著走著。
生蕾 2020.10.6-10.7
題目大有犧牲精神，想起抗疫新型冠狀病毒病毒的那些逆行者，他們是偉大的！
有這種犧牲精神的人，必是充滿正義感的人，有責任心的，在遇到困難面前能夠勇往直前，絕不退縮，一戰到底。
題目大概是想告訴我們學習他們大無畏的精神，愛惜周遭、感恩生活……
小潔 2020.10.6-10.7
看字面，感覺到了主動尋求的悲壯。我不太贊同，為什麼非我莫屬呢。如果能夠不入，為什麼要入呢？從寺廟裡很多壁畫上的故事了解什麼是地獄的，各種酷刑，各種悲慘。生活的苦本來就是一山過後一山攔，沒有必要去找苦吃，遇到什麼就坦然接納什麼，有苦能吃得下，有福能享得了。思想為身體和生存服務，如在地獄，學習重生，如在人間，感受冷暖。
唐小米2020.10.6-10.7
不知道地獄是個什麼樣，也不知道天堂是什麼樣，大概能知道我身邊的人間是什麼樣，我身邊的人間春天樹上開花，秋天樹上結果；夏天熱，冬天冷。不論春夏秋冬有人家辦喜事也有人家辦喪事。不論晴天還是雨天，有人哭也有人笑。再想想，天堂我應該去不了，地獄我不太願意去，既然投胎做了人，就盡力做到像個人吧。
牛玉霞2020.10.6-10.7
「我不入地獄誰入地獄」最初這句話是在《西遊記》裡看到，悟空犯錯被觀音收走，唐僧捨身取義救愛徒，求觀音放過悟空時說：「徒弟犯錯，師傅也有過，我願意一命賠一命，我不入地獄誰入地獄，我這樣做是為了感化劣徒，以配合我佛慈悲的大無畏精神哪！」後又百度出地藏菩薩的「地獄未空，誓不成佛」的普度眾生的宏偉志向：哪裡最艱苦，就到哪裡去。在一般人的心目中，最艱苦的地方，當然是地獄。
入地獄意為替他人受苦。現實生活中，這樣的地獄遍布身周，看到地獄便跑，哪管他人死活，這是沒有慈悲。然而自古至今，有很多為他人下地獄的人，以犧牲自己生命為代價來普渡眾生的革命先烈、奔赴疫情一線的逆行者、進駐貧困山區的扶貧幹部、英勇無畏的抗洪英雄……故而，佛說的我不入地獄誰入地獄,就不難理解了。
王道英2020.10.6-10.7
今年的新冠肺炎疫情，許多白衣戰士奔赴這場沒有硝煙的戰場。以鍾南山院士為首，展開了與病毒之間的生死較量，不顧自身安危努力挽救一個個被病毒感染的生命，他們用實際行動在踐行「我不入地獄誰入地獄」。
愛國，則國興盛，沒有什麼是戰勝不了的。
趙瀅2020.10.6-10.7
各地旅遊，寺廟裡都會去，講解員會帶領人們看到地獄裡各種酷刑，忍不住會打冷戰，加上本人想像力豐富，真的被嚇到了。警示世人，如果作惡多端就會下地獄。天堂裡的歌舞昇平依然是一種嚮往，和地獄形成鮮明對比，鼓勵人們懲惡揚善。
壞情緒好比就是地獄，我們心理諮詢師能很好覺察，且及時調整，自我不斷完善，且幫助人們快樂生活，構建自己的心靈家園。我們是可以入地獄（精神病院）撈人的動通師，也是地獄門口的健康衛士。
王進玉2020.10.6-10.7
如果我入地獄換來無數人（有正義的人）上天堂，那我甘入地獄。我向來主張息事寧人，以為我善良，以為我助人，其實才發現大錯而特錯。因為我的縱容，因為我的容忍更因為我的息事寧人，使原本發生改變的事，不但沒有改變，而變本加厲。使本來的向好的方面發展的事而又急劇惡化。我不入地獄誰入地獄，我該如入地獄，如果能稍稍有點事態發生改變，甘入地獄又如何。
劉敏2020.10.6-10.7
每一次遇見倒黴的事，總是責怪自己運氣不好，不用心……毫無辦法，其實換一種心態便可以詮釋一切，自己的覺察力，反省認知能力充分得以調動，及時疏通堵塞的路況，餘下來是千可萬嚀的當心，再也不會這樣莽撞了。進入地獄的剎那間收穫也多了，
成長是永遠是一個人自己的事情，成長都是在自己內心深處完成的。希望在經歷痛苦之後，堅持修行，讓自己的心最終能夠平靜下來。塞翁失馬，焉知非福！
常浩2020.10.6-10.7
彼時，釋迦牟尼從兜率天下凡，由母親摩耶右脅誕出，繼而空中湧出泉水，一涼一溫澆灌母子，然後他站起來一手指上、一手指下宣稱：高高天堂立，深深地獄行。
仲夜，無客，在街對角滷味店切了塊兒豬頭肉，佐小酒一壺，酒意方醺，邀來佛祖將其編排一番，好不愜意自在。過去編排人，信手拿捏王老師、白老師之云云，發現言者無心、聽者有意，便容易得罪人，還是編排佛祖他老人家最自在、最順手，王老師的脾氣不好說，佛祖總是個寬宏大量的人物。
過去，聽聞「入地獄」、「地獄不空，誓不成佛」之類故事，皆是用以形容佛陀或地藏菩薩何其勇猛精進，固然感人。可我總覺得佛陀也好、地藏也好，留下這些能夠記錄在佛經中的內容，應該不止如此膚淺，也許別有深意。佛祖說過，天堂、人間、地獄皆為淨土，那麼地藏菩薩這麼聰慧的人傑，幹嘛要死死咬住「地獄」不肯鬆口？為啥就要跟地獄死磕呢？還因為地獄不空而不肯成佛？問完了這幾個問題，答案好像也浮現了出來，顯然在地藏菩薩眼裡地獄就不是淨土，哈哈，也許地藏不是不肯成佛，而是在他眼裡怎麼看，都不覺得地獄就是淨土，卡在這裡啦，這下可咋辦啊？
以我的水平，為地藏菩薩操心，必然是糊塗的，我連地獄的門朝哪兒開都還沒弄明白。儘管我不明白，但此時恐怕有些人，已經把我在地獄的生活給我安排得明明白白了，這傢伙，喝酒、吃肉、妄語，是為大不敬，先下油鍋炸他幾道，然後判他個永墮輪迴、不得超生。唉，我這無肉不歡的性子，只怕是再輪迴個幾道也要下地獄的，想到這裡，又不禁為地藏菩薩擔心起來：菩薩呀菩薩，您這成佛的KPI有我給您拖後腿，又完不成啦！
如果佛陀說得對，地獄也是淨土，這方淨土大約也是需要有人守駐的吧。捨我其誰！來呀，上酒，加菜，切肉，吃飽了肚子，明兒個好幹活兒。我當下地獄，不惟下地獄也，且常住地獄；不惟常住也，且常樂地獄；不惟常樂也，且莊嚴地獄。
大樂2020.10.6-10.7
自然有人入地獄。
牛頓沒發現萬有引力，自然有人發現。
誰想入地獄誰入地獄，我是不會入地獄的。
活著多好，跟思想鬥爭就行，就沒必要真自殺了。
活著要讓自己的內心穩定，多少人都不知道。在父母的不良影響下，我改變自己何其難。
人結婚是很必要的，脫離原生家庭很重要。
父母以為自己下地獄受折磨，孩子們就會幸福，簡直是一廂情願。孩子們有生活留給孩子們的一些課題要解決，生活中的各類挫折孩子們都要經歷。孩子們有屬於孩子們的風雨彩虹。
習大大說綠水青山就是金山銀山，就教育傳承來說，父母好情緒不抱怨，對待生活很努力，給孩子就是留下了金山銀山。我不接納自己的消極情緒，所以不接納父母的不穩定情緒，然而我接納對自己的不接納，允許自己對自己有不接納。
李霞2020.10.6-10.7
今天陪媽媽逛街，這個日子盼了好久，一直以來都特別忙，十一的八天假也是被安排得滿滿的。搬到新房子，這裡離奧特萊斯工廠店非常近，購物還比較方便，哥哥嫂子五號過來陪他們買了些物資。今天約了媽媽過來，不怎麼會開車只好讓媽媽自己坐公交車過來。知道她一直想買一雙滿意的鞋子，嗯，老人家自己選的，因為她的腳比較大，很多款式沒有她的碼子，終於是選到了。哈哈，還給她買了個包包，有點紅面我怕她不喜歡，沒想到老人家很喜歡。買到了媽媽喜歡的我也很開心，這一開心，作業寫一半忘記發了，這給動通過做貢獻了。呵呵，今年還沒有貢獻過，這個十一，發福利還怎麼都均攤起來，自嘲一下吧！
整理：陸君
編輯：動通小編
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