大家好，我是（目前還沒有長智齒的）任盈盈。
前幾天的一條微博熱搜，讓我心裡一驚：
「英國男子等待拔智齒時間太長，難忍劇痛結果上吊自殺」！
《每日郵報》10月21日報導，警方發現38歲的男子霍斯金斯死在公寓裡，他一直在英國國民醫保的候補名單上等待拔智齒。
他的母親說，拔智齒所需的費用大約為1500英鎊（約合人民幣1.4萬元），他一直在攢錢。
等候的過程中，病情逐漸惡化。醫生給他開了更強效的止痛藥，並且建議他每晚喝一杯威士忌幫助入睡。
今年三月，他說他受夠了這種痛苦。
這條微博下面的評論中，雖然大部分人都在討論英國天價看牙的情況、慶幸自己生在中國，但其中也有人對於霍斯金斯因為難忍牙痛而自殺的行為表示理解：
「牙痛不是病，痛起來真要命」！
這條評論也果然引發了不少的贊同與討論。
智齒，是指人類口腔內牙槽骨上最裡面的第三顆磨牙，形成始於上下顎骨中。
通常情況下應該有上下左右對稱的4顆牙，有的少於4顆甚至沒有，極少數人會多於4顆。
智齒一般會在16-30歲之間長出，個體間差異較大，有的人20歲之前萌出，有人40、50歲才長，或者終生不長，這都是正常現象。
很多人都以為，一旦長了智齒，拔掉是早晚的事，早拔早沒心事。
但事實上，不是所有的智齒都必須要拔除的。
如果智齒是蛀牙，除了情況較輕的可以補之外，那些鄰接面蛀牙，以及蛀得很深的，一律建議拔除，杜絕後患。
通常患者不自知，而由牙醫以X光診斷得知。
通常智齒萌發的空間不足，而會倒在第二大臼齒上，因而造成第二大臼齒清潔不易，甚至是牙齒部分吸收的現象，造成患者不舒適或牙疼。
萌發的時候感覺到腫脹、疼痛感，即為空間不足的表現。
很多人就是因為不能忍受這種疼痛感，而決定拔掉智齒。
由於空間不足的關係，智齒常長得歪七扭八，因此常造成清潔牙齒的困難，所以致發生蛀牙現象。
智齒的對面，如果沒有相抗衡的智齒來對咬的話，有時會發生智齒過度萌發，進而影響咬合。
通常這是最討厭的一種，牙醫會覺得很難搞定，但病人卻不一定有感覺，因此忽略了。
這一種類型的牙齒，通常埋在齒槽骨的裡面，如果會痛，或是診斷會有病灶發生的時候，就需要拔除了。
介紹完牙醫對於智齒是否需要拔除的判斷，那麼中醫方面是如何看待智齒的呢？
中醫認為，智齒不要輕易拔除。
智齒，中醫稱之為「真牙」。
「腎主骨，齒為骨之餘」。也就是說腎氣的強弱，決定牙齒的好壞。
牙齒與腎相互影響。輕易地拔牙，對腎功能也會造成影響。
臨床上也可以見到，腎氣衰弱的人，容易健忘，腰酸、耳鳴、脫髮，很難長期堅持做一件事情，注意力容易分散，容易疲乏，老想睡覺，睡了還不解乏等等。
而正常的人在長智齒的年齡，身體、智力都發展到最佳狀態，可謂年富力強，生氣勃勃。
如果腎氣不足，智齒就可能老長不出來，或者長得比較醜，或者長長停停，或者釉質特別差、很容易壞掉。
腎氣除了和人的智力及志氣有關係外，腎氣的強弱還影響生殖功能。
研究表明，患有嚴重牙周疾病的中年男性，與未患有該疾病的正常男性相比，勃起障礙的機率要高3倍多。
腎氣的強弱，還影響人的壽命。
「腎開竅於耳；腎藏精，五臟之精皆上注於目。」因此長壽之人若牙齒堅固，往往高齡的時候還耳聰目明。
因此，中醫認為，若非必要，智齒還是儘量不拔除較好。
牙齒與腎息息相關，由此也可以得知，腎功能的強弱對於牙齒健康也會有直接的影響。
對於腎臟來說，長有一顆不太好的智齒，都比沒有智齒要好。
長智齒期間，切不可熬夜，宜早睡早起，鍛鍊身體，調適情緒。
適當吃些補腎的食物，如懷山藥、板慄、葡萄乾、核桃肉、枸杞子、五味子、蓮子、覆盆子、藍莓、腰果、黑豆、黑芝麻等等。
希望大家都能有一口健康的牙齒。如果長了智齒，應謹慎對待，不要輕易拔除了之。
我是任盈盈，我們明天見！