這兩天，各大平臺
掀起了一股致敬18歲的懷舊風
大家都在追憶青春一去不復返
但小編想說
對於跳舞的人來說
永遠都是18歲
你不相信？
楊麗萍
中國最出色的舞蹈家之一
堅持跳舞，堅持過著屬於自己的舞蹈人生
愛民族風
60歲的她，有著仙子一樣的氣質
譚元元
擁有全世界最美的腿
舉手投足之間都超級有氣質
41歲的她，猶如少女般精緻
陳愛蓮
80歲，至今依然光彩照人
凹凸有致的身材
少女般的細腰
輕鬆下腰
摩擦摩擦，
似魔鬼的步伐！
不管28還是78，
身為跳舞積極分子的我們，
永遠18！
愛跳舞的女人多少年都是老樣子，
不跳舞的女人沒幾年就樣子老！
對於熱愛跳舞的女人來說，
年齡真的只是一個數字。
舞蹈才是女人身上最昂貴的名牌！
更為重要的，
舞蹈帶給舞蹈者的光環永遠不會被取代！
喜歡跳舞的人很多，
但很少人能做到一生堅持跳舞；
所以愛美的人有很多，
但真正美的人不多！
女人，
堅持跳舞就是不會老！
世衛組織認為，走路是「世界上最好的運動」。
而舞蹈，是世界上最美的運動。
舞蹈是世上最美的運動
在原始社會，語言還沒有產生，人們「言之不足,歌之,歌之不足,舞之蹈之」，從而慢慢形成了舞蹈。現在，人們認識到舞蹈的各種養生與變美的功效，越來越多的人加入到跳舞的隊伍中。舞蹈不僅僅是一種情緒的表達，也是一種運動，一種生活態度。
舞蹈是沒有年齡和性別限制的。很多舞友從中年時才開始學舞，依然大有成就並且更有韻味。
肢體協調性不好更要學習舞蹈。跳舞的基礎練習就是身體每個部位的分解，所以舞蹈可以鍛鍊到身體每一個關節、每一個部位，提高身體的協調性，讓大腦有意識地去控制肢體語言。一般連續學習舞蹈一個月，協調性就會得到很大改善。
王培攝
舞蹈讓身材變好。學習舞蹈對身體任何一個部位都有幫助，不同的舞種會強化不同的身體部位。很多舞友學習舞蹈後，身體肌肉收緊，皮膚變得更加緊緻，線條更明顯。
舞蹈是一種有氧運動。可以加強我們的心肺功能，促進血液循環，把血液中更豐富的氧氣和營養物質運輸到臉部，滋養皮膚同時紅潤面部。不是膚色白就是健康皮膚，健康皮膚應該是有光澤的，不管是黑是白，臉色紅潤有光澤就是好皮膚。
王培攝
堅持跳舞運動，有神奇的抗衰老功效。成年人只要堅持有規律地跳舞超過12周，就會達到體態端正、腰圍變細的效果，而且身體結實，不宜疲勞。此外還可以治療頭痛、腰痛、肩痛等，並可以促進睡眠。
跳舞的女人是世上最美的人
因為跳舞，女人變得優雅，每當舞動，女人們就像翩翩起舞的蝴蝶輕盈而又靈動;因為跳舞，女人變得浪漫，舉手投足間變得風情萬種。
愛舞蹈的女人看世界，覺得天高地闊。她們以聰慧的心靈，寬廣樸質的摯愛，善解人意的修養，將美麗寫在心靈。
舞蹈讓女人擁有更具深度和廣度的內在，讓女人的魅力如陳年的老酒，歷久彌香。
女人也許貌不驚人，但跳舞的女人，處處流露著談吐幽雅的超凡脫俗。像水一樣的柔軟，像風一樣的迷人，像花一樣的絢麗……
跳舞的女人在跳舞的過程中不但展示了自己的陽光與自信，同時也收穫了一個不一樣的自己!
她們中最大的已經90歲，依舊滿面春風。
楊曉東攝
來源||綜合舞蹈網