導語：隨著社會不斷的發展，人們思想也越來越開放，相信很多人都面對一個較為尷尬的問題，那就是男性步入中年後，似乎對於性需求越來越減淡了。要知道性生活可是維持夫妻兩人感情重要因素。同時也會對二人身體有一定的好處，適當的性生活也是極其重要的。
但男性上了歲數之後，不少女性發現自己的愛人似乎對這方面再也沒有需求，因此也會陷入焦慮中，甚至會對兩人感情產生懷疑，忍不住胡思亂想，從而引發夫妻兩人矛盾，其實有很多時候也是自己多慮了，男性步入中年後逐漸性冷淡，與這兩個原因有密切關係。
一、這二原因很重要，千萬別瞎想
1、心理原因
男性步入中年後，壓力會越來越大，此時男性正處於上有老下有小的狀態，為了讓家人孩子有更好的生活，大多數人都會選擇拼命工作。讓自己完全投入工作中，自然而然對性生活就沒了什麼欲望。同時男性生活壓力也會變大，在精神身體都非常疲勞的情況下，也不會想這件事情了。
2、生理原因
對於男性而言40歲相當於一個門檻，進入到40歲之後，身體素質會整體下降，同時雄激素分泌會減少。而雄激素則會促進男性產生性慾提高性能力的作用，若身體不再產生雄激素，自然而然也沒有了這種欲望，因此出現性冷淡等現象。
除了這兩種現象之外，平日通過一些事情也能夠起到養腎補腎作用，讓男性腎臟更健康。
二、想要養好腎，做到這4點
1、多吃補腎食物
像鱸魚、乾貝、生蠔、韭菜、羊腰、黑芝麻、黑豆、山藥對補肺健脾益腎填精有很好的效果。而這些也都是大家耳熟能詳且平日非常見到的壯陽食物，一直都是非常有口碑的，經常服用也會對養腎有一定的效果。
2、多運動
由於生活工作壓力大的原因，導致多數人久坐，因為不運動從而產生身體性能下降。各個方面出現問題多運動不僅僅能起到緩解腎功能的作用，對其他器官來講也是非常重要的。
3、忌煙忌酒
想要擁有一個好的身體，前提也一定要忌煙忌酒，長期吸菸飲酒也會對身體造成危害，菸酒對身體肝臟會造成影響，同時酒精也有刺激腎臟作用，從而導致腎臟出現腎衰竭腎虛等情況。
4、多喝養腎補腎茶
《黃帝內經》記錄「腎藏精，主生長，發育，生殖」，「腎主納氣，腎主水液」，想「壯陽」就要先「補腎」，人體需要大量的水分，尤其是腎臟。喝水時在加入幾種對腎臟有益的中草藥，比如人參，桑葚，黑芝麻，黑豆，黑棗，黑枸杞效果更為明顯。
以上幾種補品對腎臟的好處是非常明顯的，若不知道如何製作，可以試試下方這款茶包。當身體出現腎虛脫髮，渾身無力，腰痛，虛汗，旺盛等症狀時，這款茶包可以有效緩解。用更科學的方式，讓我們在使用過程中更安心更方便，健腎養腎茶你值得擁有。
結語：在繁忙工作的同時，對自己的腎臟也多幾分注意，通過一些小的事情讓自己的腎臟永葆年輕，不僅僅是為了自己，更是為了夫妻之間感情。而當有了問題矛盾時，也要及時進行溝通，好的身體才能讓我們更好享受生活。