李湘自爆坐月子時是公公照顧｜坐月子時的這些坑，說不定你也踩過

李湘：你知道我坐月子，是誰照顧的嗎？

張宇：誰？

李湘：我公公。他真的好得不得了，收集了很多月子湯之類的，因為我婆婆是中醫，所以他們會商量每天早上吃什麼、中午吃什麼、晚上吃什麼。

張宇：這樣壓力還蠻大的。

李湘：然後我媽也會來，家裡我媽媽爸爸、公公婆婆，四個人一起照顧，我月子胖得不行，你知道嗎？

張宇：其實東西方差很多，我老婆是在加拿大生的，加拿大不坐月子，自己照顧自己。看見老外生完之後，打著點滴輸著液去投幣機可樂拿出來就喝；我老婆生完後隔天早上第一餐早餐就有冰淇凌了。

在西方好像真沒坐月子這一說。英國凱特王妃，第三胎生完7小時，就踩著細高跟、穿著短裙、抱著娃，亮相於公眾和媒體鏡頭前，似乎是有著無可挑剔的美，狀態好得沒話說。

凱特王妃第三胎產後7小時亮相

凱特王妃3次產後亮相

黛安娜王妃與凱特王妃產後亮相

可大家有沒有發現，東歐像俄羅斯、西歐國家的女人，年輕時都特別漂亮，身材比例很勻稱。但生了孩子後，過幾年，整個就垮掉了一樣，也老得特別快。

雖然說女人生育後會有不同，但是看我們乖乖坐月子的亞洲女性，產後恢復真的好太多了。

我覺得坐月子還是非常重要的。

但是有哪些坐月子習俗，還是有爭議呢？

1

月子期間要不要洗頭?

蔡少芬生完第三胎，46歲高齡，狀態卻非常好。但她發文竟然是：謝謝大家關心,我很好！只是又要1個月才能再洗澡，好慘啊！

其實月子期間完全可以洗頭，只是需要用吹風機熱風徹底吹乾就好。我從醫院回來，生了後第5天就洗頭了。要不洗，我是夏天生的，又是長發，不臭了才怪，自己也不舒服呀。

只是洗頭時，儘量注意不碰到傷口（剖腹產），用媽媽相對舒適的方式，家人幫助洗乾淨、再徹底吹乾就好。

2

月子期真的只能喝月子水、糯米酒，不能喝水嗎？

據說產後喝水會容易水腫，喝糯米酒不會，可以發奶，還不會長胖，臺灣、廣東比較流行這種做法。

喝水會不會水腫，我不知道，但是糯米酒、甜酒，月子期間最好不好吃，這是產後複查時醫院醫生告誡的。糯米酒能不能發奶，效果不確定，但是酒確實是活血的。

我結婚前有次陪客戶應酬，紅酒、白酒喝了不少，結果當晚來了例假，比以往提前了8天，我例假平時是非常規律的。

我產後本來十來天就乾淨了，結果30天又有點惡露，42天還沒徹底乾淨，46天才徹底乾淨，47天去產後複查，和醫生說了下情況，醫生第一反應是：「你是不是喝了糯米酒呀？拿東西不要吃，會活血的，不發奶。」

我產後並沒有吃糯米酒，30天又有紅色，可能是產後第27天月嫂走了，我老公也休完陪產假上班了，我和我媽媽2個人帶雙胞胎太辛苦，累到了。

我當時把「糯米酒會活血，影響產後康復」這個知識點分享到寶媽群，結果有3個比我頭3個月生的媽媽說：「難怪我生了3個月還沒幹淨，醫生還開了藥要我吃完再複查，原來是喝多了糯米酒。」

酒能活血通脈，喝糯米酒可以擴張小血管，加速血液循環。但對於產後本來體弱又流了那麼多血的媽媽來說，無疑這是對身體的一種傷害。產婦除了需要哺乳外，最主要需要慢慢康復身體。

3

月子期間真的不能開空調嗎？

大家可以看到，醫院可是開空調的，那裡病人可是最需要照顧和調理的。空調溫度不要太低、貪涼，孕婦穿好襪子、長衣長褲，注意房間內每天通風幾小時，並沒有關係的。

另外科普點，風不是對著孕婦吹的冷風，完全可以開窗戶，也需要開窗戶換氣。我同事7月生的，我們這室外溫度可達到38-40度的天氣。婆婆把她床挪到太陽曬的窗邊，一直沒開窗戶，不讓開空調，後來她發了3天高燒暈倒進醫院了。

你還有聽過什麼月子的習俗，月子裡不洗頭，你是怎麼看的？你做得到嗎？我是做不到。

圖片來源網絡，侵刪。

作者已籤約「維權騎士」、「百度授權」，侵權必究。

2歲雙胞胎男孩家庭，爸媽說故事，輕鬆趣味育兒，家庭共同成長。

爸爸IT男，項目管理師，善於篩選育兒知識，去偽存真；媽媽人力資源管理師，曾經職場，如今全職，一定最懂你的心。

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