人體的使用說明書,你了解嗎?

2020-12-24 徐州都市晨報

健康

隨著人們的生活水平不斷提高,

人們對健康的需求也越來越強烈。

一臺機器要想保持運轉正常,

增加使用年限,

我們要按照使用說明書,

規範操作、定期保養。

人的身體其實也可以看做

一臺精密的機器,

如何使用、如何保養,如何修理?

是擺在我們現實中很重要的一個問題,

人體的這本使用說明書,

你了解嗎?

健康知識

健康知識

就是人體的使用說明書。但現在關於健康知識的信息來源魚龍混雜,健康知識產品的質量也良莠不齊。同時很多理念隨著時代和科技的發展,也在不斷發生變化。如何獲得科學權威的健康知識,緊跟最新的科學理念,讓我們增強自我保健意識,建立健康生活方式?就是要不斷的增加這方面地學習。

正確的健康知識

因為正確的知識才能開啟健康的生活方式,養成健康的行為習慣,營造健康的生活環境,才能真正提高健康水平。在這個資訊發達的社會裡,我們缺的不是信息,而是準確科學的信息。如果沒有科學正規信息渠道,我們有可能會因為虛假錯誤的認知而處於健康風險當中,甚至可能造成病情的延誤。

虛假的消息

現在網絡發達,一些虛假的健康文化和產品,其實就是利用了人們對健康知識的欠缺,對人們進行了誤導。只有通過正規科學的學習,才能獲得正確先進的健康知識。只有科學的知識,正確的心態,才能為自己及家人的健康保駕護航。

千家萬戶健康培訓計劃

每個人都是自己健康的第一責任人,也是自己家庭的健康守護神。目前,徐報融媒正在進行的千家萬戶健康培訓計劃,目的就是組織個人或家庭,對健康管理知識進行系統化、正規化、科學的學習。

「徐報健康掌門人」講座

正規的教材,專業的老師,內容涵蓋醫學、營養學、運動學、心理學、中醫養生、慢病調理等。可以幫助健康人保持健康水平,幫助亞健康人恢復健康狀態,起到防大病、管慢病、促健康的作用。提升全體市民的健康水平。

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徐報融媒記者 張景良

編輯 琦琦 校對 吳慶德

責編 楊波 總監 馬志仁

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