【開發區早間新聞快報】2020年12月13日星期日

今天是2020年12月13日，星期日，農曆十月二十九，晴，3-5級西北風，氣溫-21℃/-12℃，開始新的一天！

學 習 時 間

要加強政治理論學習，加強黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史學習，自覺做中國特色社會主義的堅定信仰者、忠實實踐者。

——11月24日，習近平在全國勞動模範和先進工作者表彰大會上的講話

重點關注

◆以習近平同志為核心的黨中央「十三五」期間推進全面深化改革紀實

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◆李克強：依法管好用好醫保資金，維護群眾醫療保障合法權益

>>>詳情：李克強：依法管好用好醫保資金，維護群眾醫療保障合法權益

◆低風險地區一般不查驗健康碼、推進醫療機構「一站式」結算……「網際網路+醫療健康」最新通知！

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新聞資訊

●開發區：營商環境不斷優化 政務服務更加便民

「十三五」期間，通遼經濟技術開發區持續深化「放管服」改革，實現了政務服務從分散辦到集中辦、網上辦的嬗變，助推政務服務從「一個事項跑一次」到「一件事情跑一次」，從「群眾跑腿」到「數據跑路」，使政務服務質量全面優化，群眾滿意度和獲得感不斷提升。

以「三減改革」為重點，推進行政審批制度改革。著力深化減材料、減環節、減時限「三減改革」，2018年初啟動了「最多跑一次」行政審批制度改革。開發區共有189項行政審批和公共服務事項，機構調整後，「最多跑一次」事項清單縮減至134項。

一人代理，全程領辦。高新技術產業園區和綜合物流園區組建了代辦隊伍，為入駐園區的所有項目提供全流程、保姆式領辦、盯辦、代辦服務。開發區政務服務中心組建了商事代辦隊伍，設立免費代辦窗口，由代辦窗口指定專人負責提供全程代辦、領辦、幫辦服務。對所有進入政務服務大廳辦理事項的人員免費提供列印、複印、拍照、發快遞等服務，且由政府買單。目前，開發區共有審批代辦人員32人；一窗受理，集成接辦。政務服務中心將各部門分設的辦事窗口按業務類型整合為「投資項目綜合窗口」和「商事登記綜合窗口」，實現「前臺綜合受理、後臺分類審批、統一窗口出件」，將群眾和企業「跑多個部門窗口」轉變為「只跑一個窗口」；一網辦理，在線通辦。自治區一體化政務服務平臺認領128項事項，全部發布實施清單，網上可辦理率為100%。同時，推進「網際網路+監管」工作，市場監管、公安、衛健、住建等部門認領監管事項347項；流程再造，聯審預辦。做好「一件事一次辦」工作，從群眾和企業辦事角度出發，對照權責清單、公共服務事項清單和監管事項清單，編制了《通遼經濟技術開發區「一件事一次辦」目錄清單》，並製作全流程表單，形成「一件事一次辦」新的辦理流程。目前，共辦理「一件事一次辦」事項300餘件。同時，推進權力向基層延伸，加強基層便民服務中心建設。開發區下轄的一鎮四街目前共有便民服務中心5個、便民服務點79個，切實增強了便民服務能力。

以「提質增效」為主線，推進優化營商環境滿意度行動。持續優化企業開辦流程。完善開發區政務服務大廳企業開辦服務專區和網上辦理業務引導區功能，圍繞減環節、壓時間、降成本，進一步簡化企業註冊登記程序。深入推進「證照分離」改革，實行「照後減證」，將企業登記審批事項全部納入市政務服務中心「最多跑一次」項目目錄，穩步推進「多證合一」登記制度改革，開通企業登記網上辦理系統，引導企業開辦「一網通」，實現企業登記事項全程電子化。同時，開展「滿意服務在大廳」系列活動，著力營造親商安商環境。

以「改革創新」為亮點，紮實推進項目審批改革。服務前移，推行「拿地即開工」，實施企業承諾制改革。全面落實工程建設項目承諾制，推出了《企業投資項目承諾制改革實施方案》，2019年為恆智衛浴倉儲物流中心項目、中核通遼鈾業有限責任公司軍民融合綜合項目、保稅物流中心（通遼保稅物流中心（B型）項目）發放了施工通知書，今年3個項目已全部取得正式施工許可證；雙管齊下，投資項目享受線上「一條龍」服務。依託工程建設項目審批管理系統，實現工程建設項目統一受理、並聯審批、實施流轉、跟蹤督辦，確保所有工程建設項目「進網入庫」，杜絕審批事項「體外循環」，做到「清單外無審批、流程外無審批、平臺外無審批」。創新開發了重點項目110指揮平臺系統，每一個落戶開發區的項目，從洽談籤約到開工建設全過程在平臺上展示。目前已有327個項目入駐平臺，其中正在洽談76個、籤訂框架協議28個、已錄入重點推進項目89個；推行重點項目集中審批聯動機制。實行項目審批集中辦公、集中時間、集中審批、集中督辦的「四集中」制度，切實推動審批提速、服務提質，加快了項目實施進度。截至目前，重點項目手續已完成58個，正在推進前期手續辦理的項目有12個。

●開發區積極推進學前教育普惠發展。引導民辦幼兒園向普惠性幼兒園發展，積極開展普惠性民辦幼兒園認定工作，今年新增普惠性民辦園9所，增加普惠性學位893個，截至目前，開發區普惠性幼兒園覆蓋率80.42%。積極開展小區配套幼兒園治理，開發區21所小區配套幼兒園，已完成治理20所，均已建成普惠性民辦幼兒園，治理完成率95.24%；剩餘1所，年底前治理完成。加大資金扶持力度，積極爭取上級學前教育資金314.33萬元，用於新建公辦園、改善普惠民辦園的辦園條件和減免保教費，惠及家庭經濟困難幼兒164人。

●開發區綜合物流園區召開「最強黨支部」專題推進會。日前，綜合物流園區黨支部召開「最強黨支部」專題推進會，園區全體黨員參加。會議傳達了「最強黨支部」工作方案具體內容，明確指導思想，確立工作目標，以物流園區黨支部「一室、一欄、一會、一課堂」黨建「四個一」政治文化為品牌，大力打造具有園區特色的「最強黨支部」。會議要求，要把建設「最強黨支部」作為重要著力點，開展專題學習教育，認真落實「三會一課」、主題黨日、領導班子民主生活會、黨支部組織生活會、談心談話、民主評議黨員等制度，切實增強黨內政治生活的政治性、民主性、時代性和原則性，以「最強黨支部」建設推動黨建工作再上新臺階。

●市市場監督管理局開發區分局開展市場監管領域「滾動式」安全大檢查。為進一步加大市場監督檢查力度，嚴守市場安全底線，日前，市市場監督管理局開發區分局積極配合自治區及通遼市市場監督管理局，開展市場監管領域「滾動式」安全大檢查。執法人員重點對涉及食品、特種設備、重點工業產品質量等領域的應急處置工作進行督導，對落實風險點責任鏈、掃黑除惡等涉及市場監管領域「守住安全底線」的各項工作落實情況進行督查。同時加大對商品生產使用單位無證製造、未按規定辦理使用登記、未經檢驗或檢驗不合格投入使用、未配置持證作業人員、持證作業人員配備不滿足安全運營要求、設備運營期間安全管理人員脫崗及使用偽造證件等違法違規行為的監督處罰力度，對發現的問題現場要求生產經營單位進行整改，切實維護轄區市場經營秩序。

●快樂親子，共同成長。近日，濱河街道新天地社區開展「快樂親子，共同成長」主題活動，吸引社區15組家庭參與。「數字抱團」、「小兔子」、做手工等環節，讓孩子們既鍛鍊了動手操作能力，又提高了親子間的默契度。此次活動，不僅進一步豐富了社區居民的精神文化生活，營造了和諧的社區氛圍，同時開闊了孩子視野、加深了親子感情，提升了社區居民幸福指數。

壓降交通亡人事故 築牢出行安全屏障

安全出行事關千家萬戶。為預防和減少道路交通事故，保護人民群眾生命財產安全，保持轄區道路交通安全形勢持續穩定。今年以來，通遼市公安局交通管理支隊交警二大隊遼河中隊堅持「三化一高」的新理念、新標準、新要求，以「保暢通、保安全」為抓手，保持對道路交通的高壓嚴管態勢，道路交通安全管理工作取得明顯成效。

張琦是市公安局交管支隊交警二大隊遼河中隊的一名輔警，自2018年遼河中隊開展摩託車、農用車「上證、戴帽、亮尾」整治行動以來，每逢雙通集貿市場開集，張琦和執勤交警們都會在集貿市場內向過往村民、經營攤販宣傳交通安全知識，為沒有反光標識的電動車在車身尾部和車身側面合適部位貼上符合技術標準的反光貼膜。

「電動車和電動三輪車用於農活的情況比較多，導致車輛後面燈光不全。我們在巡邏過程中發現老百姓的車貼掉了，會隨時帶著反光貼及時進行補貼，對他們起到一個保護作用。」市公安局交管支隊交警二大隊遼河中隊輔警張琦說。

「感謝交警同志為我們農用車貼反光標貼，還給我們普及道路交通安全知識，這樣我們在晚上開車的時候，反光貼會發光，大大減少了交通事故。」雙通集貿市場經營攤販王洋說。通過粘貼反光標貼和普及宣傳，切實增強了農用車輛駕駛員安全意識，降低了交通事故發生率，受到了廣大農用車輛駕駛員的一致好評。

自2018年以來，遼河中隊聯合開發區農機部門組織開展摩託車、農用車「上證、戴帽、亮尾」整治行動，免費為農用車粘貼反光標識3000臺次，並向摩託車車主免費發放安全頭盔，從源頭上預防和減少農用車違法行為及交通事故的發生。同時，針對農村交通安全管理薄弱的問題，遼河中隊充分發揮交通安全宣傳教育的先行作用，積極探索實施農牧區派出所協助交警管理工作機制，充分發揮「兩站兩員」宣傳勸導作用，成立「警車＋警員＋勸導員」執法小分隊，壯大農村交通管理力量，開展交通安全勸導活動，不定期對客運車、校車、接送學生車輛等方面存在的安全隱患進行排查治理；對麵包車、校車、接送學生超員車輛、貨車和拖拉機違法載人、駕乘摩託車未戴安全頭盔、無證、無牌、酒駕等嚴重交通違法行為進行通報；聯合村「兩委」、網格員等基層力量，共同深入轄區學校、村民家中，對重點群體開展面對面的宣傳教育和安全提示活動，有效預防和減少了農村道路交通事故發生。

「遼河中隊的轄區以國省道為主，並存著城市道路和兩百餘公裡的環鄉公路。我們在易發事故的主要路口，加強警車巡邏頻次，以警車的警燈、警笛警示廣大車輛和附近村屯的出行群眾。同時，通過微信群、大喇叭等源源不斷地把交通安全知識普及給村屯群眾。我們還把相鄰的四個村屯組成一個聯防小組，村主任或副書記作為勸導員，協助民警一起巡邏巡控，讓更多的村民了解交通法律法規。」市公安局交管支隊交警二大隊遼河中隊中隊長趙彪說。

遼河鎮太平莊村黨支部書記李雲表示：「通過聯合宣傳，增強了村民的道路交通安全意識，近年來都沒有發生過重大交通安全事故。」

為確保各項措施落到實處、取得實效，遼河中隊積極聯合相關部門，圍繞源頭、城市、公路、農村四大戰場，緊抓「兩客一危一貨」、校車、掛車、農村麵包車、「營轉非」大客車等八類重點車輛，通過源頭清理與路面嚴管、嚴查違法與宣傳警示、部門協同與社會共治、超前預防與高效應急相結合，大力開展路面秩序淨化、農村牧區安全守護、源頭隱患清零、宣傳警示曝光、社會協同共治五大行動，維護轄區道路交通安全形勢持續穩定。

「今年截至目前，轄區道路交通亡人事故死亡2人，同比下降了10%，全力壓降交通亡人事故，取得了顯著成效。」遼河中隊中隊長趙彪說。

今日提示

給「口重」的人提個醒：你可能已經在「骨質疏鬆」的邊緣了……

有人說，「補鈣」是一生的必修課：生長發育時、懷孕生子時、上了年紀後……不同時間節點都少不了補鈣。

但你有沒有想過，明明一直都注重補鈣，為什麼還會缺鈣，甚至骨質疏鬆？

其實，答案可能在你的飲食習慣裡。

01

口重的人骨質疏鬆風險高

不健康的飲食習慣會促進鈣的流失，過量鈣流失會增加機體缺鈣的風險，比如口重的人缺鈣風險比一般人高。

鈣是骨骼「支撐者」，當鈣攝入不足時，骨密度會越來越低，骨質越來越疏鬆。

為什麼口重會導致鈣流失？

鹽的主要成分是氯化鈉，鈉和鈣在機體中會隨血液來到腎臟，腎臟將其貼上「有用」的標籤後，這兩種礦物質會被重新吸收回循環系統供機體利用，這個過程叫腎的重吸收。

在重吸收過程中，鈣和鈉是競爭關係，大量鈉會制約鈣的重吸收，而無法回到循環系統中的鈣會隨著尿液排出體外。

研究表明，每攝入500毫克鈉，尿鈣排洩會增加10毫克。

因此，「少吃鹽≈多補鈣」絕非虛言。

因此，好吃鹹的人不僅要改變飲食模式

儘量做到「鹽不過5克」

還要注意膳食鈣的補充

02

中老年人缺鈣的信號

王全健

不同年齡段的人，缺鈣的表現也不同，中老年人缺鈣主要表現在什麼方面呢？

中老年人缺鈣的表現

1. 經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼；

2. 易過敏、易感冒、牙齒鬆動；

3. 患有老年性皮膚病癢；

4. 腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛；

5. 牙齒鬆動、脫落；

6. 明顯的駝背、身高降低；

7. 食慾減退、消化道潰瘍、便秘；

8. 多夢、失眠、煩躁、易怒等。

以上自測只是參考，要確診應該到專業機構進行檢查，項目包括鈣平衡測定、血液生化指標如血清鈣濃度（正常值2.25～2.75mmol/L）、骨礦物質含量測定和骨礦物質密度測定。

王全健

需要提醒的是，缺鈣可能導致很多問題：老年人，尤其是老年婦女缺鈣的話，骨質丟失加快，骨密度降低，容易導致骨質疏鬆症，骨折風險隨之增加。但是，預防骨質疏鬆，不僅僅是補鈣哦~

骨量從出生後開始增加，在35歲左右達到峰值，隨後便會不斷流失，因此35歲以後便要開始關注骨骼健康了。

科學補鈣，牛奶是含鈣豐富且吸收率又較高的食物，成年人每天飲用250-500ml牛奶才能保證機體對鈣的需求，魚蝦類、豆類、堅果類、綠葉蔬菜中富含鈣，也可以作為飲食補充，有需要者也可以適量補充鈣片。

要學會適當曬太陽，避開正午時間，選擇早上10點前或下午4點後進行數分鐘至半小時的「陽光浴」。

此外，堅持運動也很重要，科學運動不僅不會骨折，還可以緩解疼痛、強筋健骨、延緩骨質疏鬆的進展；適當的運動還能減少焦慮抑鬱，促進心理健康，讓生活更有質量。

（來源：全民健康生活方式行動）

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記 者 | 新瞳 徐鵬 馮嬌 韓木 思宇 佳禾 佳華

通訊員 | 張秋然 包鳳蘭 劉佳

編 輯 | 張晶晶 尤雪

制 作 | 馬曉靜

郵 箱丨[e-mail]喜歡此內容的人還喜歡

原標題：《【開發區早間新聞快報】2020年12月13日星期日》

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