從一個現代人的視角看，其實，宋朝本身就是中國歷史上最偉大的朝代之一，足以跟漢、唐、明並列，只不過現社會比較崇拜強者，「大國主義」思維的人成了網絡主流，國家疆域版圖大，軍事強大，幾乎成為了評價朝代的主要甚至是唯一標準了。
要知道，宋朝開局其實是一個唐朝留下來的爛攤子，整個北宋和南宋都是深受其害，唐朝自安史之亂後，各地方藩鎮割據勢力做大，尤其是北方少數民族政權國家化了，秦漢唐等朝，北方少數民族都是小打小搞的騷擾式，只要中原王朝一重視，立馬屁股尿流，但是，唐朝把這些周邊少數的民族給養肥了，如：唐朝907年滅亡，遼朝907年正式成立，遼是一個真正的國家政權，並且佔據了北方有利位置，之後，金和蒙元，又相繼以相同的模式崛起。
而北宋，是直到960年才成立的，宋朝從一開始成立，就時時刻刻被籠罩在強大的北方少數民族政權的壓力之下，宋朝基本統一漢地基本地盤，本身就不是件容易的事情，放在當時那麼一個局面下，宋朝能做得確實不多了
宋太祖取南唐的時候，就說過一句話：臥榻之側，豈容他人鼾睡，宋朝的統治者們難道不明白北方的遼、金對宋的威脅？但遼、金確實太強大了，又佔據有利地形，宋朝想再北伐逆推，最大的可能就是宋朝自己政權滅亡。
可以說，宋朝從一出生開始，就受到了種種不利因素制約，被籠罩在陰影之下，即便如此，兩宋的統治者們愣是在夾縫中，創造出來中國封建史上的一個繁榮巔峰，接下來，我們不妨試著做一個漢、唐、宋三朝綜合實力做一下對比吧：
一、政治：宋朝政治開明，幾乎沒有獨裁形象的帝王，不搞政治打壓，動輒殺幾十人幾百人的事情。
縱觀宋朝帝位政權交接穩定，除了捕風捉影的燭影斧聲，歷屆政權交接平穩，即使燭影斧聲是真的，也未造成動蕩，南宋北宋兩代政權，內部統治都異常穩定，幾無內亂，也沒有權臣獨大把持朝政，沒有什麼亂七八糟的宦官、外戚弄權，後宮幹政也僅有影響力甚微的劉太后，宋朝政治之開明、穩定，幾乎是封建王朝的巔峰。
而漢、唐政治上就沒有宋朝那般安穩，君臣之間沉猜果誅、外戚呂后專權、諸呂之亂、七國之亂、王莽、宣武門之變、武則天、安史之亂，各種權臣、宦官、外戚、後宮權力爭鬥。
二、軍事及疆域版圖拓展控制方面
漢、唐在版圖上，分別繼承了秦、隋，並各自有很大拓展，兩者軍事上，在各自巔峰期都異常強大，其中漢朝在拓展之後，穩定經營，並把大部分拓展之後的新版圖，經營成了日後中華地區的基本地盤。
宋朝雖然疆域不大，但結束了自唐中後期以來近200年的分裂割據局面，基本統一了中華文明地區，當然到南宋丟又掉了北方部分疆域，這一點上確實扣分較大，但宋朝面對北方少數民族表現出的政權弱勢，很大程度上，唐朝要負責，是唐朝養肥了北方的少數民族政權
三、經濟方面
宋朝是橫向對比最富裕的朝代，這個幾乎是公認，宋朝甚至佔到當時全球GDP的60%以上，雖然這種說法可能有誇張，這足以說明宋朝的經濟情況了，宋朝海外貿易發達，瓷器業，紡織業，造紙業，造船等等行業的大發展，都在發生在宋代，這反映了宋朝經濟的高度發達，宋朝時世界上第一個出現金融行業，第一個發行紙幣的國家。（也從側面印證宋朝經濟發達）宋朝經濟之發達，幾乎是封建王朝的巔峰，漢唐經濟發展，只能算是中規中矩
四、思想文化方面
宋朝思想發展高度發達，理學巔峰，心學起源也是宋朝，思想大儒無數。
對比一下唐朝，唐朝幾乎是思想家荒漠，歷史像有影響力的思想大儒幾乎沒有，只有韓愈，佛學上面有慧能等人，兩漢至少還分別有董仲舒、王充：文學方面，漢有漢賦，唐有唐詩，宋有宋詞，宋詞單比唐詩可能稍弱，但宋詞、宋詩、宋散文、宋話本，應該遠在唐之上了，要知道唐宋散文八大家，宋朝就佔了6位。
五、科學.農業科技方面
中國四大發明其三都是宋朝，活字印刷，火藥，指南正用於航海，都是宋朝，沈括的《夢溪筆談》被稱為中國科學史上的坐標。
宋朝瓷器業，紡織業，造紙業，造船等等行業的大發展，也可從印證宋朝科技發展程度之高，數學：宋朝是中國數學發展巔峰，幾乎公認，如《黃帝九章算法細草》，劉益的《議古根源》，秦九韶的《數書九章》，李冶的《測圓海鏡》和《益古演段》，楊輝的《詳解九章算法》《日用算法》和《楊輝算法》，朱世傑的《算學啟蒙》《四元玉鑑》等，在很多領域都達到古代數學的高峰，其中一些成就也是當時世界數學的高峰。
農學：宋代的《陳旉農書》是我國最早專門總結江南水田耕作的一部小型的綜合性農書。宋元時期各種植物譜錄紛紛出現，如《桔錄》、《荔枝譜》、《菊譜》等，出現了有關甲克類、鳥類和魚類的專題論文。
漢朝科技有造紙術、張衡、祖衝之、張仲景、《周髀算經》、《九章算術》，也算是科技發展程度非常高，唐朝科技發展貢獻幾乎可以忽略不計。
因此，綜合漢、唐、宋各方面取得的成就來看，宋朝完全可以媲美漢唐甚至遠高於漢唐，所以對待大宋朝，我們不能一昧的將宋朝比喻成「菜如弱雞」的形象，評價一個朝代更注重的是綜合實力以及對後世的積極影響，這一點上宋朝完全配得上是中國歷史上偉大的朝代之一！