女性通常可以通過月經的一些情況來判斷自己的身體是否出現問題，可以說月經的表現代表著女性的身體狀況。女性都會來月經，但是每個女性來月經的情況都是不一樣的。可能有些女性每次來月經的時候，經血量都很多；而有的女性可能每次來月經的時候，經血量都比較少；有的女性月經一來，必定來一周；有的女性可能只來個兩三天就沒有了。月經來幾天才是正常的呢？月經只來兩三天就沒了，是不是身體出問題了？今天我們就來了解下吧。
月經來幾天才是正常的？
通常觀察月經的狀態，主要就是觀察月經的周期、月經期持續的時間、月經期經血量以及經血的顏色變化。很多人都知道月經周期，但是卻不知道怎麼計算月經周期。其實月經周期，就是上次來月經的第一天到這次來月經的第一天中間持續的時間。這個時間段，在21天到35天都是比較正常的，平均來說，穩定的周期，通常是28天這樣。每次來例假的時候，經血量在20-60毫升左右都是比較正常的，很多人可能對這個數據沒有概念，其實，只要你每次來月經的時候，經血量都是比較規律的，而不是上個月的經血量突然很少，這個月的經血量突然很多，通常就是比較正常的。
今天我們主要來了解下月經持續的時間，一般來說，每次來月經持續的時間在2-7天左右是比較正常的，但是經期平均在4-6天左右是比較好的。通常來說，如果你每次來月經的時候，持續的時間都是兩三天，每次都是比較規律的，並且每次來月經的時候，不會有什麼不舒服的情況，那說明你的月經是比較正常的。但是如果原來每次月經都是持續三四天左右結束，然後突然兩天左右就沒了，又或者是突然延長到六七天，可能就是你的身體存在一定的問題了。
女性的哪些行為會導致經期異常？
現在很多女性都是非常注重工作的，經常熬夜加班，同時飲食還又不規律，可能經常會吃了上頓忘了下頓。一般處在生活習慣下的女性，很可能會出現內分泌失調的現象。而經期的出現和人體內分泌的正常分泌是息息相關的。內分泌失調的女性，體內的雌激素分泌可能會出現紊亂，繼而就會導致月經量突然減少，月經剛來一兩天就沒了。
現在很多女性，都非常喜歡吃冰淇淋以及辣的食物。過度食用涼性和辛辣刺激性食物，也是有可能會導致女性出現經血量變少、經期變短的現象的。女性體質本就偏寒性，如果再過度食用寒性食物，增加體內的寒氣，會導致子宮和卵巢出現收縮異常的情況，繼而還很有可能會引起痛經的症狀。
女性如果突然出現經血量變少，經期變短，還伴隨著痛經的現象的話，還有可能是婦科病引起的。如果原本規律的月經周期突然變得異常，經血量突然變少，並且還伴隨著異常的痛經症狀。同時，還排除了熬夜和過度食用涼性食物的原因，如果出現這樣的情況，最好在經期結束之後，進行相關的全面檢查，有效降低婦科病的患病率。
月經每次都是只來兩三天就沒了，但是經血量正常，並且每個月的月經周期都是規律的，沒有其他的不適現象，這是屬於正常的情況的。但是如果經期不規律，每次來月經的時候，持續的時間都不一定，並且還伴隨著時輕時重的痛經的症狀。如果出現這樣的情況，就是不正常的了，最好進行相關的全面檢查，然後有針對性的去治療調養身體。