導語：冬天已經到來，現在全國普遍多地降溫，北方大部分地區開始大範圍降雪，這個時候正是鼻竇炎患者高頻復發的階段。因為冬天容易使鼻子吸收寒冷，寒冷的就會使鼻內循環緩慢且停洩，這樣就會加重鼻竇炎的症狀。鼻竇炎的症狀都有哪些？應該如何判斷呢？
01現在空氣環境變化大，導致鼻竇炎如此頻發，都有哪些症狀可以來判斷呢？
1、鼻腔有大量粘稠濃鼻涕
如果分不清普通感冒和鼻竇炎的區別，就看鼻涕的形態，如果是清鼻涕，呈水狀，且會流出來，就是感冒的症狀。如果是膿性或黏膿性的黃鼻涕，多且擤不出來，平躺時還會倒流回鼻腔，略帶臭味，那這就是鼻竇炎的症狀。
2、持續性鼻塞，影響休息
鼻塞感大多數，是因為鼻黏膜充血腫脹，或者鼻內分泌物過多導致。患者大多數感覺鼻涕異常增多，且擤不乾淨，甚至越擤越多，有的時候鼻涕沒有了，鼻塞症狀還是不能緩解。所以鼻竇炎患者常因鼻子堵塞而無法正常休息，甚至貼鼻貼也只是緩解一個小時。
3、嗅覺出現障礙
鼻塞和鼻腔內的炎症還會使嗅覺神經受到影響，患者會感覺到，不僅鼻內分泌物多，連味道都會聞不到，而且鼻腔還會異常敏感，受冷受熱都會打噴嚏。如果用手紙擦多了，鼻子附近的皮膚還會紅腫，用勁過大，鼻腔還會有出血的症狀。
4、頭部疼痛明顯
鼻腔的不適感，還會使頭部更加痛苦。七竅都是相通的，鼻竇炎的症狀還會擴散到，耳朵發鳴瘙癢、眼睛紅腫流淚，甚至扁桃體還會發炎腫痛。這時頭部也會因為其他部位的不適感，疼痛感越來越重，如果鼻塞很嚴重，大腦還會因為氧氣不夠，而出現乏力眩暈的感覺。
02鼻竇炎的症狀已經了解，那麼病症又會分為哪幾個類型，有哪些表現？
1、急性鼻竇炎
鼻腔黏膜內比較急性的一種炎症被稱為急性鼻竇炎，通常是由上呼吸道感染引起，細菌與病毒感染會同時並發。常發於兒童及老年人，在換季期頻發。主要症狀有，鼻塞、膿鼻涕、頭痛感明顯且嚴重。
2、慢性鼻竇炎
鼻竇中的慢性炎症反應就是慢性鼻竇炎，患者通常會和急性鼻竇炎症狀差不多，但是情況會較為輕一些，而且病症持續時間長。慢性鼻竇炎通常是有急性鼻竇炎耽誤，而逐漸演變為慢性鼻竇炎，非常高發於兒童，家長一定要注意防範。
3、變態型鼻竇炎
變態型鼻竇炎又稱為過敏性鼻竇炎，中醫又稱為鼻鼽，此類病患通常由於花粉、灰塵以及寵物或衣物的毛而引起。患者通常會感到，突發性或反覆性鼻癢、多鼻涕、清鼻涕增多、鼻塞這些症狀，身體也會比平時增加疲憊感、食欲不振、非常怕冷。
4、乾燥性鼻竇炎
乾燥性鼻竇炎也屬於一種慢性鼻竇炎，此病症是由於鼻內過於乾燥而引起，中醫稱為鼻燥。乾燥性鼻竇炎常發於，體質虛弱者或長期處於不乾淨空氣裡的人。患者會感到鼻內乾燥不適，或有異物、刺痛感，經常打噴嚏，鼻內容易出血。
03冬天的預防要做好，平時生活中也要注意，做好這幾點遠離鼻竇炎
1、注意氣候變化，及時添加衣物
天氣越來越冷，早晚出門前一定要多加衣服，而且還要記得提前一天看天氣預報，時刻關注天氣變化，這樣可以避免因為穿的少而凍感冒。那些已經得了鼻炎的人，冬天一定要圍好圍巾，戴好口罩，不要吸入體內太多冷氣，這樣也是在一定程度上，給身體帶來些許舒適感。
2、不要吃刺激性食物
鼻竇炎患者在平時儘量不要吃蔥、大蒜或者辣椒等辛辣的食物，酒類飲品更是不可以。人的嗅覺雖然沒有動物的敏感，但是也是不能小瞧的。相對地鼻竇炎患者會更敏感，如果平時不對飲食多注意，會加重鼻腔的負擔，而且鼻腔和氣管是相通的，所以這樣刺激鼻腔更明顯，加重了病情。
3、多吃新鮮的瓜果蔬菜
平時的飲食習慣也要多吃新鮮的瓜果蔬菜，那些過敏性鼻炎的患者，還要對當季新鮮瓜果進行篩選，因為體質特殊，新鮮的瓜果也要多加防範。小孩子小的時候就不可以挑食，因為多吃新鮮蔬菜可以使身體營養均衡攝入，保持大便通暢，身體的抵抗力也會增強，對身體百利而無一害。
4、注意鼻腔衛生，不要摳鼻子
小孩子如果小的時候沒有扳正過來，養成好習慣，就會不自覺地摳鼻子，即使長大了，這種情況也不會減少。摳鼻子除了不太美觀之外，還會使本就脆弱的鼻腔血管壁，更容易受到破壞。鼻腔裡的鼻毛也是保護鼻腔衛生的重要壁壘，如果經常摳鼻子，會使鼻毛不正常脫落，外界的汙染物進入鼻腔後，沒有鼻毛的保護，會輕易進入鼻腔深處，破壞裡面的環境。不僅要養成不摳鼻子的習慣，還要記得每天晚上清洗一遍鼻腔髒汙。
5、避免花粉、孢子等過敏源的接觸
很多鼻竇炎患者都是過敏性的，在接觸了一些花粉或者草籽一類的物質，會使病情加重。春季和夏季的花粉、草籽，還有秋季的柳絮、楊絮，都是需要高度防範的物質。鼻竇炎患者最好四季都戴好口罩，尤其是出入一些含有細小顆粒多的地方，口罩就格外重要。
6、避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料或酒
鼻竇炎患者，醫生一般都不建議喝飲料和飲酒，就是因為含咖啡因的飲品喝進胃裡會大量產生胃酸，咖啡因又會刺激體內的交感神經，引發胃酸是管道流。當胃酸倒流時，不僅會灼燒食道，還會刺激鼻腔，使鼻竇炎症狀加重。
結語：現在空氣品質比以前汙染嚴重了很多，在北部地區，常年還會颳風沙，即使戴口罩，北方乾燥的氣候，也會使鼻腔更加敏感。很多人初次患鼻竇炎，如果不清楚症狀，就只要記住，鼻竇炎時，鼻涕會濃稠且發黃，如果眼睛和耳朵的不適感加重，一定要去醫院就醫。許多人習慣在家常備過敏藥，在鼻竇炎時應急吃一下，是會有很好的效果。如果長久吃下去，就很不建議了，畢竟是激素類藥物，對身體的傷害也是有的，最好是吃中成藥，還有平時多加預防，養成好的習慣，才可以很好地預防鼻竇炎的復發。