頸紋老十歲！幾招抵抗頸紋還你天鵝頸

2020-08-28 禾葡蘭護膚中心

時值盛夏，很多姐妹都喜歡穿著清爽美麗，但是，有一個小小的細節很容易暴露你的年齡，那就是頸紋，一不小心就讓你老十歲！

為什麼你明明堅持了護膚，卻依然避不開脖子上那一道道頸紋呢？今天就Aimee老師跟大家談一談對抗頸紋這件事。


1.年齡增加，自然產生頸紋

隨著年齡增長，代謝減慢，細胞開始衰老，水分減少就會導致膠原蛋白的流失，此時皺紋就不請自來。

2.忽視了頸部補水工作

雖然你努力努力護膚，但你的護膚工作只是針對面部，頸部仿佛是你的知識盲區！事實上，頸部肌膚比較薄弱，皮脂腺數量也比較少，持水能力較差，頸部的膠原蛋白隨水分流失快。

3.忽視了頸部的防曬工作

你每天兢兢業業做好防曬工作，只是面部，又忘記了頸部。是的，紫外線基本上頸紋的超級真兇。頸部長期受到強烈的紫外線照射，衰老的速度也就加快。


4.不良姿態，經常壓迫頸部

很多人都有一些不良的生活習慣，比如枕頭過高、長期埋頭工作或看手機，用脖子夾電話等不良的姿態，都會過多的壓迫頸部，加速頸部肌膚的老化和鬆弛。

那麼問題來了，我們應該如何對抗頸紋呢？縱然無法天鵝頸，也要讓頸紋來得慢一點，再慢一點。

1.做好頸部的保溼與防曬工作

基礎護膚不能少，敷完臉面膜上多餘的精華可以稍微抹點到脖子上，輕柔的按摩至吸收，再清洗乾淨，抹些頸霜，不過要注意由於頸部的皮膚比較薄，所以頸部的護膚品不能太油膩。同樣的，每次出門，除了給面部塗抹防曬霜之外，頸部也一併安排上～

2.選擇合適的枕頭

枕頭高度不當，會改變頸椎生理曲度，久而久之導致頸椎問題，則更容易長頸紋。枕頭高度一般以10-15釐米為宜，不過具體的高度還要要參考個人情況。


3.愛護頸部，多按摩

淋巴位於頸部，所以日常的頸部按摩很重要。促進血液循環，還可以防止頸紋的產生。但是按摩的手法要輕，生拉硬拽絕對不行。

step1：雙手握拳，用大拇指從鎖骨處向上按摩，最後在耳下稍加按壓放鬆。

step2：將頭慢慢向後仰到最大限度做伸展，再復原，再用同樣的方法向前、左、右做伸展。

step3：用手指的四指從耳後一直向下推，推至鎖骨處為每組動作的完成動作。

4.使用頸部護理產品

頸部肌膚有十分脆弱，加上長期暴露在外，水分流失會更嚴重，所以我們更要加強頸部護理意識，可以使用一些具備除皺，抗老化等功效頸部護膚產品。

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