耳熟能詳的斯坦福棉花糖實驗
1966年,史丹福大學心理學家沃爾特·米歇爾博士帶領研究人員進行了著名的棉花糖實驗。
研究人員在一個孩子面前放置了一塊棉花糖,並做出承諾,如果他能堅持在15分鐘內不吃棉花糖,就能得到第二塊。隨後,研究人員便離開了房間。
這個實驗對不足90個孩子進行了研究,每個孩子堅持的時間各不相同,研究人員最後得出的結論是:
孩子能否堅持忍耐更長時間,能大致暗示出以後人生發展的好壞。具有忍耐力的孩子,將來在學校,在工作中都能藉此獲得更多回報。
這個著名的棉花糖實驗在教育界廣泛流傳,據此,國內也有了一個特別流行的教育觀念——培養孩子的延遲滿足能力。
有人對權威結論提出了質疑
當然,並不是所有人都對棉花糖實驗的結論深信不疑。例如,紐約大學的泰勒·沃茲和加利福尼亞大學爾灣分校的格瑞格·鄧肯等人,就非常懷疑這個實驗的客觀性。
這是因為,當年參與實驗的樣本數非常小,甚至不足90個孩子,而且,這些孩子都是出自同一家幼兒園——史丹福大學附屬幼兒園,並不具有代表性。
因此,沃茲和鄧肯等人決心重新進行棉花糖實驗,他們從各個階層找到了總數超過900的孩子參與實驗,並從各個角度研究和分析了實驗數據。
沃茲和鄧肯等人驚訝地發現,當年的棉花糖實驗在結論上有些過於草率了,出現了不小的謬誤,甚至讓人類的教育思想走了一段彎路。
推翻斯坦福棉花糖實驗的新結論
沃茲和鄧肯等人的實驗,研究了超過900個樣本,而且還選擇了不同人種、不同家庭收入和不同家庭教育背景的孩子參與其中。與之前的實驗相比,樣本數更大。而得出的結論,也與之前截然不同。
斯坦福棉花糖實驗的結論是,能否等15分鐘,拿到第二塊棉花糖,也就是說有無延遲滿足能力,直接預示著一個人在未來能否取得成功,即延遲滿足能力決定一個人的成功。
而新實驗則推翻了這一結論,認為一個人有無延遲滿足能力,與將來能否取得成功,能取得多大成功幾乎沒有直接聯繫。
同時,沃茲和鄧肯等人還經過研究進一步發現,一個孩子有無延遲滿足能力,與自制力關係不大,更多取決於孩子的社會和經濟背景。
而且,這些背景才是一個人取得成功的關鍵,而不是延遲滿足能力。
結論一:社會和經濟背景有助於孩子成功
研究發現,比起延遲滿足能力,環境對於孩子人生的塑造有著更重要的影響。有兩組實驗結果可以證明這一點:
第一組孩子,母親都有大學學歷,有的孩子直接吃了棉花糖,有的孩子忍住了誘惑,得到了第二個米花糖的獎勵。
但是,長期追蹤結果表明,前者並不比後者的表現好,無論是考試分數,還是母親們所反饋的他們的平時行為。
第二組孩子,母親沒有大學學歷,等待15分鐘得到了第二個棉花糖的孩子,也不比屈服於誘惑的孩子表現好。
實驗結果顯示,在未來,延遲滿足能力好的孩子並不比延遲滿足能力差的孩子表現更好。為什麼會這樣呢?是延遲滿足能力無用嗎?
不是的,是因為和延遲滿足能力相比,家庭收入和環境對孩子的影響更大。
結論二:與自制力相比,富足更能讓孩子願意等待
沃茲和鄧肯等人在進行試驗時發現,與窮人家的孩子相比,富人家的孩子似乎更願意等待,得到第二塊棉花糖的比例也更高。
為什麼會這樣?
研究者根據觀察發現,對於窮人家的孩子來說,日常的生活環境很不穩定,就連最基本的溫飽問題都可能無法解決。
例如,今天家裡可能會有食物,但明天也許就揭不開鍋了。所以對他們而言,「等待」是一件風險極高的事情。
所以,雖然知道忍住不吃可以多得一塊棉花糖,但「等待」會增加其中的不確定性,讓他們覺得,如果現在不吃掉,可能連這一塊棉花糖也會被別人奪走。
而對於那些富人家的孩子來說,因為生活富足,溫飽問題根本無需擔心。「等待」對於他們來說,就是一件很簡單的事情。
所以,這些孩子並不擔心,能不能得到第二塊棉花糖。因為他們知道,即使沒有棉花糖,自己也有可能會得到其他補償,就像父母平時做的那樣。
結論三:對未來的預期決定孩子當下的行動
對於窮人家的孩子來說,物質的不富足、父母的態度也會影響他們對未來的預期,而這又會影響他們當下的決定與行動。
而關於這一點,暢銷書《稀缺:我們是如何陷入貧窮與忙碌的》一書也進行了詳細論述,即貧窮會讓人決定選擇短期回報而不是長期回報。
也就是說,對於窮人家的孩子而言,明天是沒有保障的,所以及時行樂才是最好的選擇——比起得到第二塊棉花糖,把手裡的棉花糖吃掉才更有益。
而且,很多時候,父母雖然做出了承諾,但往往因為經濟條件的限制食言,讓孩子根本無法對明天產生好的預期。
這樣的孩子即使長大了,也更加重視當下的滿足與快樂。手上有一點錢時,就會大肆揮霍,而不會為自己做長久打算。
新的棉花糖實驗對我們的教育有何啟示?
第一,延遲滿足能力,依然是值得培養的好品質
看到新的棉花糖實驗的結論,很多人可能會產生疑問:如果延遲滿足能力不能絕對幫助孩子成功,那麼是不是說就不需要培養孩子的延遲滿足能力了?
當然不是。
不可否認的是,延遲滿足能力依然是好的品質。在家庭條件、教育環境等條件相似的情況下,具有延遲滿足能力的孩子,依然能利用自控力抵制住很多誘惑。
新的實驗雖然推翻了原有結論,但也並不是對其進行全盤否定,我們只需取其精華,去其糟粕即可。
第二,給孩子提供相對富足的穩定環境至關重要
現在我們已經知道,一些孩子願意延遲滿足,是因為——富裕——而非意志力,那麼給孩子提供相對富足的生活環境就變得特別重要,能幫助孩子獲得延遲滿足能力。
雖然我們每個人的財富狀況有很大差異,給孩子提供的生活條件也不相同。但是,讓孩子生活在一個相對穩定的溫飽環境中,幾乎是我們大家都能做到的。
或許我們無法每天讓孩子大魚大肉,卻依然可以讓孩子吃得營養均衡;或許我們無法帶孩子出國旅遊,卻能帶孩子領略周邊風景的美麗;或許我們無法讓孩子被名牌包圍,卻可以給孩子提供質量較好的生活用品;或許我們無法滿足孩子的所有要求,卻能儘量滿足孩子的必要需求;……在這樣一個相對富足而且穩定的生活環境中,孩子便不會因為不確定性,想要瘋狂地抓住現在,把眼前的一切看得至關重要。
第三,信守承諾,創造言行一致的家庭環境
通過新的棉花糖實驗,我們已經知道,信守承諾對於孩子的影響非常大:富人因為信守承諾,導致富人家的孩子也對未來充滿希望;而窮人因為經常食言,導致孩子不太相信未來有更好的事物等著自己。
雖然現在經濟條件變好了,但家長食言的情況卻越來越多。而且很多家長還不以為意,認為自己不信守承諾是事出有因,孩子也會理解。
可現實情況是,當父母一再食言時,在孩子心中的威信和信賴感就會逐漸消失,教育孩子時也不再具有說服力。
即使以後在孩子提出要求時,承諾下次一定會辦到,孩子也不會相信,更不會因此訓練出延遲滿足能力。
第四,創造積極預期,讓孩子注重長期回報
擁有及時享樂觀念的人,不會去考慮以後的生活。如果孩子也認為,應該追求「今朝有酒今朝醉」的生活,可能就真的與成功無緣了。
其實,歸根到底,及時享樂的人,大多對未來沒有自信,所以才會把所有的資源用於當下,而不去考慮長期回報。
如果想要改變這一點,或者說避免孩子也成為一個貪圖享樂的人,就需要提前創造積極預期,讓孩子相信,未來的回報會遠遠超過當下的享樂。
比如,可以讓孩子將零花錢存在家長手中,然後以較高的利率及複利的方式為孩子計息,讓孩子親眼看到,他的零花錢像滾雪球一樣越來越多。當然,創造積極預期的方式很多,家長可以自由發揮。
斯坦福棉花糖實驗讓我們認識到了延遲滿足,而新的棉花糖實驗都為我們講述了社會和經濟背景的巨大作用。
這也告訴我們,面對新的教育理念,從多角度地不斷學習和理解,才能獲得真正的收穫。
希望今天這篇文章對您有所啟發。