骨盆修復和盆底肌修復是一樣的嗎?看完這篇文章你就知道了
在現實生活當中，很多女性都會犯這樣一個錯誤，分不清骨盆修復和盆底肌修復，那兩者是有什麼區別嗎?
骨盆修復是指針對於骨盆錯位的形態進行矯正閉合，從而達到修復的效果，盆底肌修復是針對於骨盆內側的肌肉群，進行修復
兩者的位置是不一樣的，而且兩者之間的關係是相輔相成
首先我們來了解一下兩者具體之間的位置是什麼樣的骨盤，相當於是一個框架處於人體的正中間，起著承上啟下的作用。盆底肌肉群相當於是一張吊網附著在骨盆的內側，承載著盆腔內的子宮，卵巢，直腸，陰道，尿道，等臟器，一旦骨盆發生問題產生歪斜，會牽扯我們整個盆底肌肉群也發生變化，那同樣盆腔內的一些臟器也無法在正常的位置上
再加上懷孕期間，整個孕期由於胎兒不斷的變大，對於我們整個腹腔的壓力也在不斷的增強，那盆底肌和骨盆長期處於這種超負荷狀態，會使我們的骨盆和盆底肌產生鬆弛再加上產後懷孕期間身體分泌的激素會讓我們的骨盆關節韌帶產生鬆弛，為了順利分娩胎兒做準備，這兩者都會導致骨盆和盆底肌產生問題
從而產後出現盆底肌功能性障礙和我們的骨盆以及盆底肌都有很大的關係，一定要及時進行修復
那我們是先做骨盆修復還是做盆底肌修復呢?
兩者之間有什麼先後順序嗎?
正常來講從專業的角度我們要去先把整人體的身體的框架進行矯正過來，然後對於盆底肌進行修復，也就是說，針對於產後修復，我們先要進行骨盆的修復，在骨盆修復完了之後，針對於盆底肌做有效的恢復鍛鍊，兩者之間一定是相輔相成的，如果說只做骨盆修復，那負責在骨盆內側的一些肌肉肌肉它是有記憶的，這個時候對於肌肉不進行恢復的話會牽拉我們骨盆，回歸到錯位的狀態，做出的效果反而不好，也無法從根本上解決骨盤出現的問題
所以骨盆修復和盆底肌修復市場修復都必須要做的項目，兩者之間是相輔相成，必須都需要去做的
可以建議，產後女性如果說有條件的情況下，可以選擇一些專業的徒手產後康復技術進行產後修復，這樣會讓我們身體機能快速恢復到產前狀態，人人都能有健康快樂的產後生活